James-Lange 이론은 감정을 어떻게 설명합니까?
감정의 원인은 무엇입니까? 감정을 경험하는 방법을 결정하는 요소는 무엇입니까? 감정의 목적은 무엇입니까? 그러한 질문은 수 백년 동안 심리학자들을 매혹 시켰고, 우리는 어떻게 그리고 왜 우리가 감정을 가지고 있는지 설명하기 위해 많은 다른 이론들이 등장했습니다. 연구자들이 제안한 초기 이론 중 하나는 James-Lange 감정 이론으로 알려져 있습니다.
심리학자 인 윌리엄 제임스 (William James) 와 생리 학자 칼 랑지 (Carl Lange)가 독립적으로 제안한 제임스 랭 (James-Lange) 감정 이론은 감정이 사건에 대한 생리적 반응의 결과로 발생한다고 제안합니다. 즉,이 이론은 사람들이 환경 적 자극에 대한 생리적 반응을 나타내며 그 물리적 반응에 대한 그들의 해석이 감정적 경험을 가져온다 고 제안한다.
James-Lange 이론은 어떻게 작동합니까?
이 이론에 따르면, 외부 자극을 목격하는 것은 생리적 반응을 유도합니다. 당신의 감정적 인 반응은 당신이 그 육체적 인 반응을 어떻게 해석하는지에 달려 있습니다.
예를 들어, 숲속을 걷고 있고, 회색 곰이 보인다 고 가정합니다. 당신은 떨기 시작하고, 당신의 마음은 경주하기 시작합니다. James-Lange 이론은 당신이 당신의 육체적 인 반응을 해석하고 당신이 두려워한다는 결론을 내릴 것을 제안합니다 ( "나는 떨고 있습니다. 그러므로 나는 두려워합니다.")
윌리엄 제임스는 "내 논문은 신체적 변화가 흥미 진진한 사실의 인식에 직접적으로 따르고 그 변화와 같은 변화가 우리의 감정이 감정이라는 것"이라고 설명했다.
또 다른 예를 들면, 차안을 향해 어두운 주차 차고를 걷고 있다고 상상해보십시오. 당신은 당신 뒤에서 꼬리를 물고 당신의 마음이 경주하기 시작합니다. James-Lange 이론에 따르면, 당신은 두려움과 같은 자극에 대한 당신의 육체적 반응을 해석합니다. 그러므로, 당신은 겁 먹은듯한 기분이 들며 가능한 한 빨리 차로 달려갑니다.
James와 Lange는 두려움이나 분노와 같은 감정을 경험한다고 상상할 수는 있지만 감정의 상상 된 버전은 실제 느낌의 평면 팩시밀리 일 것이라고 믿었습니다. 왜? 그들은 실제 생리 반응 없이는 감정이 침강되었다고 믿었 기 때문에 "요구에 따라"이러한 감정을 경험하는 것은 불가능할 것입니다. 즉, 실제 감정을 실제로 경험하기 위해서는 신체적 반응이 있어야합니다.
James-Lange 이론의 비평
Walter Cannon과 Philip Bard가 1920 년대에 제안한 Cannon-Bard 감정 이론은 James-Lange 이론에 직접적으로 도전합니다. 대포와 바드의 이론은 우는 소리와 떨리는 소리와 같은 우리의 생리 반응이 우리의 감정에 기인한다고 제안합니다.
현대의 연구자들은 James-Lange 이론을 크게 할인하지만, 생리적 반응이 감정을 경험하게하는 경우가 있습니다. 공황 장애와 특정 공포증을 개발하는 것이 두 가지 예입니다.
예를 들어, 대중이 아프다는 것과 같은 생리 반응을 경험할 수 있으며 불안한 느낌과 같은 감정적 인 반응을 유도합니다. 상황과 감정적 인 상태 사이에 관계가 형성되면 개인은 그 특정 감정을 유발할 수있는 어떤 것도 피하기 시작할 수 있습니다.
이 이론에 대한 한 가지 주요 비판은 제임스도 랑게도 통제 된 실험과 원격으로 닮은 어떤 것에도 아이디어를 두지 않았다는 것입니다. 대신 이론은 주로 내성 및 상관 연구 의 결과였다. James와 Lange는 그들의 이론을 뒷받침 할 수있는 임상 결과를 제시했습니다. 예를 들어 랑게 (Lange)는 환자가 화 났을 때 두개골로의 혈류가 증가한다는 한 의사의 관찰을 인용하여 자극에 대한 육체적 반응이 그 감정의 경험으로 이어진다는 그의 생각을 뒷받침하는 것으로 해석했다.
그것은 신경 과학자들과 실험 생리 학자들의 후기 작품으로 James-Lange 감정 이론에 대한 또 다른 결함을 보여주었습니다.
예를 들어, 연구자들은 감각 상실을 경험 한 동물과 인간 모두 감정을 경험할 수 있다는 것을 발견했습니다. James와 Lange에 따르면 감정을 실제로 경험하기 위해서는 생리적 인 반응이 필요합니다. 그러나 근육 마비와 감각이 부족한 사람들조차도 기쁨, 두려움, 분노와 같은 감정을 느낄 수 있음을 발견했습니다.
이 이론의 또 다른 문제점은 전기 자극을 적용하여 테스트 할 때 동일한 부위에 자극을 가하면 매번 같은 감정을 유발하지 않는다는 것입니다. 사람은 자극에 대해 똑같은 생리적 반응을 나타낼 수 있지만 완전히 다른 감정을 경험할 수 있습니다. 개인의 기존 정신 상태, 환경의 단서 및 다른 사람들의 반응과 같은 요인들이 모두 감정적 인 결과로 작용할 수 있습니다.
감정의 제임스 랭 이론에 대한 지원
제임스 - 랑게 이론은 역사적인 의미에서 공부할만한 것 이상으로 보이지만, 연구자들은 제임스와 랭의 독창적 인 사상의 적어도 일부분을 뒷받침하는 증거를 계속 찾고 있기 때문에 오늘날의 관련성을 유지합니다.
이론을 뒷받침하는 몇 가지 증거 :
- PET 스캔 연구는 기본 감정이 뇌에서 뚜렷한 활동 패턴을 이끌어내는 것으로 나타났습니다.
- 이 같은 연구에 따르면 뇌의 체성 감각 피질과 근육, 피부 및 장기의 감각 정보를 처리하는 뇌의 영역이 정서적 반응 동안 활성화되었다.
- 연구는 또한 내부 신체 상태에 대한 인식이 사람들이 감정을 경험하는 방식에 영향을 미친다는 것을 제안합니다. 예를 들어 한 연구에 따르면 신체의 신호에 더 민감한 참가자도 불안과 같은 부정적인 감정을 경험했습니다.
한 단어
감정 은 우리 삶 의 큰 부분 을 차지 하므로 연구가들이 감정적 인 반응의 원인과 이유를 이해하는데 많은 노력을 기울였습니다. James-Lange 감정 이론은 초기 이론 중 하나 일뿐입니다. 이론은 수년에 걸쳐 비평되고 상당히 변경되었지만 James와 Lange의 아이디어는 오늘날에도 계속 영향을 미치고 영향을 미치고 있습니다.
이 이론은 시간이 지남에 따라 수정되었으며 Cannon-Bard 감정 이론 과 Schacter의 감정 이론 의 두 요소 이론 과 같은 감정의 경쟁 이론 이 도입되었습니다. 오늘날 많은 연구자들은 James와 Lange가 제안한 것처럼 신체적 반응의 결과 인 우리의 감정보다는 감정적 인 경험이 다른 정보와 함께 생리적 인 반응에 의해 수정된다는 것을 제안합니다.
> 출처 :
> 펠드만 배럿, L. 감정은 현실입니다. 미국 심리학 협회 . 2012; 12 (3) : 413-429.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. 심리학 발견. 뉴욕 : 가치있는 출판사; 2011 년
> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. 심리학이란 무엇인가? 골자. Belmont, CA : Wadworth Cengage 학습; 2013.