유전 및 환경 양극성 질환 유발
한 사람이 다른 사람보다 양극성 장애 를 개발하는 이유는 여전히 수수께끼 인 질문입니다. 과학자들은 양극성 장애의 발달에는 사람의 유전자와 환경이 복잡한 상호 작용을한다는 것을 알고 있습니다.
양극성 장애의 원인을 좀 더 살펴 보겠습니다. 이렇게하면 환자가 질병을 통제하는 데 능동적 인 역할을 할 수 있습니다.
양극성 장애의 원인이되는 DNA
유전학은 양극성 장애의 발달에 큰 역할을합니다. 실제로 미국 정신과 학회 (American Psychiatric Association)에 따르면, 양극성 장애를 가진 사람들의 80-90 %는 우울증 이나 양극성 장애가있는 친척이 있습니다. 유전자 구성을 조절할 수는 없지만 유전자가 전체 이야기를 말하지 않는다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 과학자들이 양극성 장애와 미래의 에피소드의 발병을 촉발한다고 믿는 유전자와 사람의 환경 사이의 상호 작용입니다.
양극성 장애에 우울한 에피소드의 환경 적 방아쇠
양극성 우울증은 유전 적 및 생물학적 요인으로 인해 자주 발생합니다. 그러나 양극성 우울증 발작은 스트레스가 많은 사건이나 상황에 의해 시작될 수 있습니다.
예를 들어 우울증으로 고통당한 적이없는 사람은 가족 사망, 실업, 이혼 등의 사건 후에 우울증에 빠질 수 있습니다.
스트레스가 어떻게 양극성 에피소드를 유발하는지는 완전히 이해되지 않았습니다. 그러나 과학자들은 스트레스 호르몬 코르티솔 이 역할을한다고 믿습니다. 스트레스는 신체의 코티솔 수준을 증가시켜 뇌가 기능하고 의사 소통하는 방식을 변경시킵니다. 사실, 우울증이나 양극성 장애가있는 사람의 경우 스트레스가없는 경우에도 코티솔 수치가 높게 유지 될 수 있습니다.
스트레스가 큰 방아쇠를 당기는 동안, 양극성 장애를 가진 사람은 또한 작은 것들이 우울한 에피소드를 유발할 수 있음을 발견 할 수 있습니다. 슬프게 만드는 책을 읽거나, 우울한 사람에게 이야기하거나, A 급을 얻으려는 종이의 성적이 좋지 않거나 감기에 걸렸다면 우울한 에피소드를 유발할 수 있습니다.
양극성 우울증 발작 의 다른 예는 다음과 같습니다 :
- 수면 부족 또는 혼란
- 신체 상해 또는 질병
- 월경
- 운동 부족
- 여행
양극성 질환에서 조증 삽화의 환경 적 방아쇠
조울증이나 우울증 에피소드의 유발 요인은 동일 할 수 있지만 조울증이나 경조증 에피소드에 특정한 증상이 있습니다. 정서 장애 저널 (Journal of Affective Disorders) 의 2012 년 연구에 따르면, 조울증이나 경조증 에피소드 의 독창적 인 원인은 다음과 같습니다.
- 사랑에 빠지다
- 레크리에이션 각성제 사용
- 창의적인 프로젝트 시작
- 심야 파티
- 휴가를 보내는
- 시끄러운 음악
또한 산후 기간과 SSRI 와 같은 항우울제 사용은 조울증이나 경조증을 일으킬 수 있습니다.
이것이 나를 위해 무엇을 의미합니까?
양극성 에피소드를 유발하는 요인을 이해하면 정신 건강을 일부 통제하고 스스로 관리 할 수 있습니다.
과거 우울증이나 조울증에 빠진 것을 생각해보십시오.
또는 잠재적 인 트리거가 앞으로 이동하는 것을 기록하도록 저널을 보관하십시오. 그런 다음 이러한 트리거를 의사와상의하여 향후에 피하거나 대처할 계획을 세울 수 있습니다.
출처 :
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