친구 또는 가족이 언제 광란을 경험할 수 있습니까?
아는 사람이 양극성 장애를 가지고 있거나 있거나있을 수있는 경우, 증상의 징후와 증상을 알아 두는 것이 좋습니다. 실제로, 모든 사람들 은 조울증과 경조증의 징후를 알고 있어야합니다. 친구, 가족 또는 동료가 이러한 증상을 경험하는 것을 볼 수 있습니다.
조증의 증상을인지하는 것은 단순히 학문적 인 것이 아닙니다. 조증 또는 경조증의 증상은 호흡 곤란, 흉부 통증 또는 출혈과 같은 의학적 응급 상황이 될 수 있습니다.
양극성 장애에 대한 징후와 증상 또는 진단 기준을 모두 아는 것은 반드시 중요하지 않습니다. 대신, 친구 나 가족 구성원이 광을 개발해야하는 경우 목격 할 수있는보다 일반적이고 분명한 징후 중 일부를 살펴 보겠습니다. 그런 다음 증상의 심각도에 따라 사랑하는 사람에게 의사에게 전화하거나 긴급 의료 지원을 요청할 수 있습니다.
조증 또는 경조건의 증상
조병과 경조증의 증상은 매우 유사하며, 우리의 목적을 위해 여기에서는 차이를 알 필요가 없습니다. 조울증은 경조증보다 오래 지속되지만 증상이 시작될 때 얼마나 오래 지속되는지 알 수 없습니다. 가장 큰 차이점 중 하나는 조증이 종종 입원을 필요로하는 반면, 경조가는 종종 외래 환자로 관리 될 수 있다는 것입니다. 조증과 가벼운 감정 사이의 때로는 미묘한 차이를 이해하는 것은 중요하지 않습니다. 오직 사랑하는 사람이 도움이 필요하다는 것을 깨닫고 도움이 제공 될 때까지 기다릴 준비가되어 있습니다.
다음은 쉽게 볼 수있는 조증 또는 경조증과 관련된 일반적인 행동에 대한 간단한 점검 목록입니다. 따라서 도움의 필요성을 인식 할 수 있습니다.
수면 욕구 감소
사랑하는 사람의 수면 패턴에 어떤 변화가 있었는지 기록해 두십시오. 특히 수 시간 내에 많은 에너지를 섭취하는 경우 특히 그렇습니다.
당신의 사랑하는 사람은 오전 3 시까 지 깨어 있고 8시에 깨울 준비가되어 있습니까? 조증 증상이 나타나는 동안 수면 욕구가 감소하는 것이 일반적입니다. 불행히도 수면 장애와 양극성 장애는 조울증이 수면 장애로 이어지고 양극성 장애로 인해 서로 궤양을 일으킬 수 있습니다.
한 번에 많은 활동에 참여하고 있음
사랑하는 사람이 부단히 에너지를 절약 할 수있는 방법을 모색하고 있습니까? 누군가이 증상을 "스테로이드에 대한 멀티 태스킹"이라고 묘사했습니다. 당신은 사랑하는 사람이하고있는 일이나 짧은 기간에 성취 한 것을 듣고 피곤해 질 수 있습니다.
많은 말하기 또는 큰 소리로, 빠르게 또는 말하기로 말하기
더 많은 대화에주의하십시오. 입이 다 치면 다른 증상이 될 수 있습니다. 특히 대화에 압박감이있는 경우 특히 그렇습니다. 조울증이나 가벼운 감정 삽화가 시작될 때 시끄럽고 빠르게 말하기는 흔한 증상입니다. 빠른 발언과 더불어 이러한 증상의 대부분과 함께 가장 중요한 요소는 사랑하는 사람의 일반적인 발언과의 변화 입니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 빨리 말하지만, 보통 조심스럽게 말을 선택하고 천천히 말하면 누군가가 빨리 말하기 시작합니다.
쉽게 산만 해지는
누군가가 "clang"협회를 만들기 시작하면 잘 알고 있어야합니다 (예 : 마이크, 실로폰, 아이스크림 콘과 같은 단어의 운문에주의가 산만 해지는 경우). Clang 협회는 처음에는시와 같거나 적어도 평범한 랩 노래로 들릴 수 있습니다. 그러나 양극성 장애와 관련해서는 말의 의미와 명확한 연관성이나 관계가 없습니다. 그것은 유일한 공통 분모 인 사운드입니다.
섹스에 대한 욕구 증가
귀하의 파트너가 갑자기 성관계를 요구한다면, 그것은 조증 증상 일 수 있습니다. Hypersexuality 는 일반적인 조증 또는 가벼운 증상이며 매춘 여성, 포르노 웹 사이트, 연락을 찾는 온라인 상호 작용 등과 같은 성적으로 비정상적인 행동을 포함 할 수 있습니다.
양극성 장애를 가진 사람들은 특히 온라인 데이트 관계에 취약합니다. 이 행동을 알아 채면 사랑하는 사람을주의 깊게 관찰하십시오. 현재의 사회에서 이러한 행동은 조울증 증상의 징조 일뿐만 아니라 매우 위험 할 수 있습니다.
지출이나 도박과 같은 위험한 행동의 증가
조울증은 비극적 인 지출로 이어질 수 있으므로 양극성 장애가있는 사람을 돌보는 경우 사랑하는 사람이 조울증 증상을 앓고있는 동안 신용 카드와 수표 책을 가지고 가십시오. 사랑하는 사람이 불필요한 물건을 구입했다는 사실을 알게되면 그녀의 지출을주의 깊게 관찰하십시오.
신속한 사고
친구 또는 가족 구성원이 자신의 생각이 통제 할 수 없을 정도로 경주 하고 있다고 불평하면주의하십시오. 외면적으로 양극성 장애가있는 사람은 유창하고 유쾌한 말을하는 것처럼 보일 수 있지만 내부에서는 반복적 인 불안한 생각을 가지고 있습니다. 그가 경주하는 것에 대해 말하면 그가 의미하는 바를 묻는 것을 두려워하지 마십시오.
아이디어의 비행
양극성 질환의 조증 국면으로 들어가는 사람에게는 아이디어 가 흐려질 수 있습니다. 토론의 진행을 논리적으로 이해하기가 어렵다면주의하십시오. 예를 들면, "날씨가 내일처럼 될지 궁금하다. 삶의 목적은 무엇인가? 오, 나는 고양이에게 먹이를 먹는 것을 잊었다." 우리 모두는 비언어적 인 진보 속에서 우리의 말을 함께 모은 순간을 가지고 있습니다. 중요한 것은 사랑하는 사람의 아이디어에 변화 가 있음을 발견하는 것입니다.
웅
친구 나 사랑하는 사람이 웅장 함을 망상에서 시작한다면 예를 들어 "저스틴 비버가 저에게 연애 편지를 보내고 있습니다"또는 "이번 주말에 예멘으로 이사해야합니다. 나는 회장으로 지명되었습니다. 그곳에." grandiosity 는 조울증이나 경조증시기에 양극성 장애가있는 사람들이 자주 경험합니다.
Grandiosity는 권력, 지식 또는 정체성에있을 수 있으며 종종 종교적 배음 ( "나는 양떼의 목자가되도록 보내졌다")이있는 과장된 중요성으로 정의됩니다. 위광에 망상이 없다는 것은 중요하지만, "나는 직장을 그만두고 소설을 쓸거야"와 같은 대단한 생각은 가능한 경조증 증상 일 수 있음을 알아 두는 것이 중요합니다. 다시 말하지만, 상황이 중요합니다. 이 글을 쓰는 신진 작가라면 매우 정상적 일 수 있습니다. 그러나 글쓰기를 즐기지 않고 이전에 소설을 쓰지 않은 사람이 말하는 동일한 단어는 용의자입니다.
적대감 및 / 또는 과민성 증가
불합리한 과민 반응이나 적대감에주의하십시오. 이것은 단지 증상 일뿐만 아니라 위험 할 수 있습니다. 이러한 유형의 행동을 보게되면 조심하고 도움을 받으십시오. 혼자서 상황을 처리하려고하지 마십시오.
과도한 종교적 헌신
증가 된 종교적 열성 또는 참여는 또 다른 조울증 일 수 있습니다. 당신이 그것을 본다면 이것을 메모하십시오.
밝은 옷
조울증이나 경조증 에피소드 중에 밝은 색이나 화려한 옷을 입을 가능성이 있습니다. 물론 밝은 색 옷을 입는 대부분의 사람들은 조울증이나 경솔한 에피소드를 겪지 않습니다. 이는 미묘한 단서이며 다른 조울증이나 경조증 증상이있는 경우 도움이 될 수 있습니다. 사랑하는 사람이 가렵거나 드러내는 옷을 입기 시작하면 복장 변경이 과잉 행동과 관련이있을 수 있습니다.
의심되는 조병 또는 가려움증에 즉각적인 도움을 요청해야하는 경우
친구 나 사랑하는 사람이 청각 또는 시각적 인 환각 (거기에없는 것을 보거나들을 때)을 설명하거나 편집증이나 다른 망상적인 행동 (실제이 아닌 것을 믿는 것)을 나타내면 즉시 정신과 의사에게 연락하십시오. 이들은 심각한 조울증입니다. 환각과 망상은 현실과의 분리를 나타내는 우울증이나 불안 같은 신경 증상과 달리 정신병 적 증상 입니다. 환각과 편집증 적 망상은 경조증에는 나타나지 않습니다.
어린이 광이
때로는 사람들이 어린이에게 증상을 보일 수 있습니다. 불행히도, 아이들과 함께, 양극성 장애의 진단은 일반적으로 알려져 있지 않으며 행동은 혼자 행동 장애로 생각할 수 있습니다. 위의 증상 외에도 야간 공포, 자동차 및 구두 교정, 재산 파괴가있을 수 있습니다. 자신의 인생에서 아이를 염려하는 경우 잠시 시간을내어 양극성 장애 의 증상에 대해 알아보십시오. 여전히 걱정이된다면 소아과 의사와 상담하십시오. 자녀가 우연히 친척이나 친구의 자녀가된다면이 대화는 온화하고 사려 깊어야합니다. 정신 건강 전문가와 먼저상의하여 비판적인 말을하지 않고 주제에 접근하는 방법에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다.
약의 변화
친구 또는 가족 구성원이 최근 약물 치료를 변경했거나 약물 복용을 중단하고 이러한 증상을 나타내면 처방 의사에게 즉시 연락하십시오.
에서 온 단어
이 증상 목록은 조증 또는 경조증 증상의 완전한 목록이 아니며 어떠한 방식으로도 진단되지 않습니다. 대신, 이것은 쉽게 볼 수있는 전형적인 행동의 친구 및 가족 구성원을 위해 설계된 목록입니다.
앞에서 언급 한 징후들과 유사한 행동을 지켜보십시오. 당신은 자신을 위해 조울증과 우울 증상을 기록 할 수 있도록 노트북을 보관할 것을 고려할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 양극성 장애를 앓고 있다면, 그녀의 경험을 나누게하십시오.
불행히도 양극성 장애로 인해 상황이 급속히 확대 될 수 있으므로주의를 기울이고 사랑하는 사람과 자신을 보호하십시오. 일자리 변화, 헤어질 거림, 이사 또는 주요한 변화와 같은 삶의 사건이 발생하면 경계로 나아가십시오. 에피소드에 대한 트리거 일 수 있습니다.
양극성 질환으로 사랑하는 사람이 있다면 그 장애에 대해 더 많이 배울 수있는 많은 방법이 있습니다. 양극성 장애 의 진단 기준이나 조증 또는 경조증 의 증상에 대해 더 자세히 배우고 싶을 수 있습니다. 또 다른 훌륭한 자료는 Cynthia Last의 "당신이 사랑하는 사람이 양극성 인 경우 : 당신과 당신의 파트너를위한 도움과 지원"이라는 책입니다.
우리는 종종 사랑하는 사람의 사생활을 존중하기를 원하지만, 사랑하는 사람에게는 양극성 장애의 가능성에 대해 염려한다면 신뢰받는 친구와 이야기하는 것이 중요합니다. 특히 중요합니다. 특히 사랑하는 사람이 진정으로 양극성 장애가있는 경우 -이 시간에 자신을 돌 봅니다.
> 출처
- > 미국 정신과 학회 (APA). 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼. 5th ed. 워싱턴 DC; 2013.
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- > Carbray J, Iennaco JD. 양극성 장애의 징후와 증상을 인식. Journal of Clinical Psychiatry . 2015, 76 (11) : e1479. doi : 10.4088 / JCP.14073gc1c.