사회적 불안 장애 (SAD)를 앓고있는 청소년들은 진단 받지 못한 채로 성인기를 통해 문제와 함께 살고 있습니다. 슬픔은 세 번째로 흔한 정신 건강 장애이지만 많은 부모와 교사는 어린이와 청소년의 증상과 증상에 익숙하지 않습니다.
사회 불안 장애는 사회적 상황과 성과 상황에 대한 격렬한 공포감이나 공포증을 수반합니다.
대부분의 청소년들이 청소년기의 변화와 관련하여 정상적인 불안의시기를 겪지 만, SAD 환자는 그들이 직면하는 상황에 비례하여 두려움을 경험합니다. 일부 청소년의 경우 사회 불안은 만성적이며 학교 성적, 과외 활동 및 친구 사귀기 능력에 영향을 미칩니다.
징후와 증상
사회적으로 불안해하는 십대를 아십니까? 그렇다면 아래 목록을 검토하여 자신이 생각하고있는 십대를 설명하는지 확인하십시오.
이러한 행동 모두가 슬픈 것을 반드시 반영하는 것은 아닙니다. 이 목록을 읽을 때 누군가를 알아 본다면, 더 많은 평가를받을 수 있도록 도와주십시오.
기질
십대를 찾으십시오 ...
- 조용하다
- 그 / 그녀 자신을 유지하다
- 대화를 장려한다면 더 철회된다.
- 주저하다
- 수동적이다
- 부정적인 평가가 지나치게 우려된다.
- 당혹 스럽거나 두려워하는 두려움
- 무기를 십자가에 매다.
- 머리를 숙이고있다.
- 얼굴 표정이 거의 없다.
- 머리카락이 빙빙 돌거나 피곤 해지는 것과 같은 긴장된 습관이있다.
학교 행동
학교에서 사회 불안 장애가있는 청소년은 다음과 같은 행동을 보일 수 있습니다.
- 잠재적으로 학교에서 열악하다.
- 수업 시간에 손을 들지 않는다.
- 교실 밖의 급우들을 피한다.
- 다른 사람들 앞에서 공연하는 두려움 / 대중 연설
- 학급에서 말하는 두려움
- 스포트 라이트 에서 불편하다.
- 도서관이나 카페테리아에 혼자 앉아있다.
- 교사에게 도움을 청하기를 두려워한다.
- 늦게 수업에 들어가는 것을 두려워한다.
- 학교에 가지 않거나 방학을 거부 할 수있다.
동료와의 행동
다음과 같은 행동을 찾으십시오 :
- 그룹 설정에 불편하다.
- 친구가 거의 없다.
- 대화를 시작하거나 대화에 참여하는 것을 두려워합니다.
- 다른 이들에게 모여서 같이 모일 것을 두려워한다.
- 다른 사람들에게 전화하는 것을 두려워한다.
- 눈을 마주 치지 않는다.
- 부드럽게 말을하거나 말을한다.
- 항상 "변두리"에있는 것처럼 보입니다.
- 다른 사람들과 이야기 할 때 그 사람에 대해 거의 밝히지 않는다.
충격
사회 불안 장애가있는 청소년은 모든 생활 영역에서 불리한 입장에 처해 있습니다. 학교에서 잘 수행되지 않을 수 있으며 수업에 출석하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 장애가있는 학생들은 친구를 사귀거나 과외 활동에 참여할 가능성이 적습니다.
심각한 SAD를 가진 사람들은 학교를 그만 두거나 집을 나가기를 거부 할 수 있습니다. 또한 사춘기의 사회 불안 장애를 치료하지 않으면 우울증 , 섭식 장애 , 물질 남용 , 심지어는 자살 충동 과 같은 다른 정신 건강 문제의 위험이 높아질 수 있습니다.
진단 및 치료
부모와 교사는 청소년이 단지 수줍음을 당한다고 믿기 때문에 종종 십대 슬픔은 감지되지 않을 것입니다.
그러나 조기 발견 및 중재는 장기간의 장애를 예방하는 데 중요합니다.
십대 청소년의 사회 불안 장애 진단은 가족 상황에서 증상의 평가를 포함합니다. 이 평가는 종종 부모와 교사의 관점을 포함하며 학교 기록 사용을 포함 할 수 있습니다.
잠재적 인 건강 상태를 탐구하고 괴롭힘과 같은 행동에 대한 다른 설명도 고려합니다. 학생이 자해 또는 자살의 위험이있는 경우 이러한 문제는 즉시 해결됩니다.
10 대들의 슬픔을 치료하는 것은 불안을 완화시키고 학생이 학교에 대처하도록 돕는 데 있습니다.
효과적인 치료법에는 다음이 포함될 수 있습니다.
표준 치료법 외에도 학교 안과 밖에서 사회적 불안을 관리하기 위해 교사, 부모 및 학생들이 사용할 수있는 대처 전략이 많이 있습니다.
학교는 사회적 불안 장애가 십대 기능에 가장 부정적인 영향을 미칠 수있는 곳이기 때문에이 과정에서 중요한 역할을 할 수 있습니다. 심리학자, 사회 기술 훈련 및 학업 능력 훈련에 의한 학교 기반 중재는 모두 학교가 슬픈 경우에 개입 할 수있는 유용한 방법입니다.
부모로서 장애에 대해 읽고 십대가 겪고있는 것에 대한 인식을 높이십시오. 교사, 학교 카운슬러 및 기타 직원과의 협조를 위해 학교와 연락하십시오. 함께, 당신은 슬픔에 사춘기를위한 상황 개선으로 일할 수 있습니다.
출처 :
애 크런 아동 병원. 사회 공포증.
Pruitt, D. Your Adolescent : 청소년기의 청소년기부터 청소년기까지의 정서적, 행동 적 및인지 적 발달 뉴욕 : Harper; 2000 년
> Ryan JL, Warner CM. 청소년을 사회 불안 장애로 학교에서 치료. Child Adolesc Psychiatr Clin N Am . 2012; 21 (1) : 105-ix. doi : 10.1016 / j.chc.2011.08.011.