거울에 대한 두려움은 일반적으로 eisoptrophobia 또는 catoptrophobia로 알려져 있습니다.
거울에 대한 두려움은 일반적으로 eisoptrophobia 또는 catoptrophobia로 알려져 있습니다. 이 두려움을 가진 대부분의 사람들은 실제로 거울 그 자체를 두려워하지 않습니다. 대신, 그들은 내부의 반성을 두려워합니다. 거울에 대한 두려움은 상대적으로 희귀하고 고도로 맞춤화되었습니다. 어떤 사람들은 자신의 생각을 두려워하고, 또 다른 단어는 두려워하고, 또 다른 것은 초자연적 인 것과의 잠재적 인 연결 고리의 다른 것들을 두려워합니다.
공포증이란 무엇인가?
공포증은 실제 위험이 거의 없지만 불안과 회피를 유발하는 물건이나 상황에 대한 압도적이고 비합리적인 두려움입니다. 대부분의 사람들이 연설을하거나 시험을 볼 때 느끼는 짧은 불안감과는 달리, 공포증은 오래 지속되며 격렬한 육체적, 정신적 반응을 일으키며 직장이나 사회 환경에서 정상적으로 기능 할 수있는 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
몇 가지 유형의 공포증이 있습니다. 어떤 사람들은 크고 열린 공간을 두려워합니다. 다른 사람들은 특정 사회적 상황을 용인 할 수 없습니다. 그리고 여전히 다른 사람들은 뱀, 엘리베이터 또는 비행에 대한 두려움과 같은 특정 공포증을 가지고 있습니다.
모든 공포증 치료가 필요하지는 않습니다. 그러나 공포증이 당신의 일상 생활에 영향을 미치는 경우, 종종 영구적으로 두려움을 극복하는 데 도움이되는 몇 가지 치료법을 사용할 수 있습니다.
특정 공포증은 실제 위험에 비례하는 특정 대상이나 상황에 대한 비합리적이고 지속적인 두려움을 수반합니다.
여기에는 상황에 대한 두려움 (예 : 비행기 또는 밀폐 된 공간)이 포함됩니다. 자연 (천둥, 번개 등); 동물 또는 곤충 (개 또는 거미와 같은); 혈액, 주사 또는 상해 (예 : 칼 또는 의료 절차); 또는 다른 공포증 ( 시끄러운 소음 이나 광대 같은). 특정 공포증에는 다른 많은 유형이 있습니다.
둘 이상의 물건이나 상황에 대한 공포증을 경험하는 것은 이례적인 일이 아닙니다.
거울과 몸 이미지의 두려움
몸 상태 가 불편하다면 거울을 보지 않을 수도 있습니다. 어떤 사람들은 사진 포즈를 취하거나 비디오 또는 오디오 녹음을 허용하지 않습니다. 일반적으로 신체 이미지를 기반으로 한 거울 공포증을 앓고있는 사람들은 거울을 가지고 있어도 상관 없습니다.
반사에 대한 두려움
거울에 대한 두려움은보다 일반적인 성찰의 두려움과 관련이있을 수 있습니다. 거울 외에도 고도로 광택 된 자동차 또는 일부 유형의 선글라스와 같은 반사 물질을 두려워 할 수 있습니다. 반사는 본질적으로 반사 된 항목을 왜곡하여 약간 비현실적으로 보입니다. 어떤 사람들은 반영된 글을 특히 두려워하며 횡설수설 한 것처럼 보입니다.
초자연적 인 두려움
거울은 오랫동안 종교 의식 과 미신과 관련이 있습니다. 고대 신념은 거울이 사람의 영혼을 반영한다고 말합니다. 똑같은 믿음에 따르면, 영혼은 매 7 년마다 재생성됩니다. 따라서, 거울을 깨는 것은 영혼의 조각을 깨뜨리고, 7 년간의 불운을 일으킨다. 마찬가지로, 많은 문화권은 새로 사망 한 사람의 집에서 거울을 덮어 그 사람의 영혼을 걸러내는 것을 피합니다.
거울과 영혼 사이의 연결은 다양한 도시 전설을 이끌어 냈습니다. 거울은이 세상과 다음 세계 사이의 포털 역할을한다고 말하는 사람들도 있습니다. 존재하지 말아야 할 반성을 보는 것은 나쁜 징조라고합니다. 마찬가지로, 블러디 메리라고 불리는 어린이 게임은 욕실 거울을 통해 악의적 인 존재를 소환한다고합니다.
초자연적 인 것에 기반한 공포증은 일반적으로 종교적 신념과 관습에 뿌리를두고 있습니다. 그들은 죽음 , 유령, 요술에 대한 두려움과 연결될 수 있습니다.
> 출처 :
미국 정신과 학회. (1994). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (4 판) . 워싱턴 DC : 저자.
메이요 클리닉. 공포증. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/phobias/basics/definition/con-20023478 .