사회 불안 장애의 다른 유형은 무엇입니까?

일반화 된 사회적 불안과 구체적인 사회적 불안의 차이점은 무엇입니까?

정신 건강 공동체가 인정하는 사회적 불안 장애 (SAD)의 유형이 시간이 지남에 따라 변경되었습니다. 과거에는 두 가지 유형의 사회적 불안 장애가 확인되었는데, 증상의 유형이 다르다 : 범용 SAD와 특정 SAD.

사회 불안 장애 (SAD) 는 일반적으로 다른 사람들이 당신을 부정적으로 판단 할 수있는 사회적 상황과 성과 상황에 대한 두려움을 포함합니다.

장애를 가진 대부분의 사람들은 극도로 자의식이 강하여 구역질, 떨림, 또는 사람들 주위에서 또는 수행시 희미한 느낌과 같은 신체적 증상을 가질 수 있습니다.

그러나 현재의 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-5)은 이전 버전 (DSM-IV)과 같은 방식으로 사회 불안 장애의 다른 범주를 인식하지 못합니다.

일반화 된 사회 불안 장애

DSM-V 이전에는 일반화 된 사회적 불안을 가진 사람들은 다음을 포함하여 대부분의 사회적 및 성과 상황에 대한 두려움을 겪고 있다고 묘사되었습니다.

일반화 된 사회적 불안을 가진 사람들은 가장 가까운 가족을 제외한 다른 사람을 불편하게 생각했습니다. 일반화 된 SAD는 더 심각한 형태의 장애로 간주되어 일상적 기능에 큰 장애를 수반합니다.

특정 사회 불안 장애

DSM-V 이전에는 특정 사회 불안 장애가 대부분 또는 전체가 아닌 단지 몇 가지 사회적 상황과 관련된 불안과 공포로 설명되었습니다. 예를 들어, 사람은 대중 연설에 대한 두려움을 가질 수는 있지만 파티에서 잘 어울릴 수 있습니다. 사회 불안의이 형태는 사람들이 인생을 완전히 즐기거나, 친구를 만나거나, 직업에서 성공하는 것을 제한 할 수 있기 때문에 여전히 극도로 해로운 것으로 여겨졌습니다.

DSM-5 정의

DSM-5가 발표됨에 따라 사회 불안 장애의 일반화 된 특정 유형은 더 이상 인식되지 않았습니다. 대신에, "유일한 수행자"지정자가 슬픔의 진단에 추가 될 수 있습니다. 이런 방식으로, 과거에는 사회 불안 장애 (SAD)의 범주가 여전히 존재하는 것처럼 보입니다. 그러나 의사가 진단을내는 방법은 DSM-5 이전과 다르게 보입니다.

DSM-5의 발행인 인 미국 정신과 학회 (APA)가 일반화 된 유형을 없애 버린 이유는 의사들이이 기준을 측정하는 것이 어렵다는 것이 었습니다. "두려움은 대부분의 사회적 상황을 포함합니다." 그러나 성과 상황을 두려워하는 사람들은 불안을 처음 경험했을 때의 나이, 신체적 인 불안의 증상, 그리고 그들이 어떻게 반응하는지에 관해서는 좀 더 일반화 된 SAD를 가진 사람들과는 다른 것처럼 보인다고 APA는 인정했다. 치료.

사회 불안 치료

당신이 일반화 된 사회적 불안 증상을 갖고 있는지 여부와 관계없이 효과적인 치료가 가능합니다. 현재의 문제를 해결하고 부정적인 사고를 재구성하는 정신 요법의 한 형태 인인지 행동 치료 (CBT)가 매우 유용 할 수 있습니다.

CBT를 통해 다양한 상황에 대처할 수있는 전략과 기법을 배우게됩니다. 인지 행동 요법을 마친 후에 많은 사람들은 자신의 삶을 변화시키고 그들에게 문호를 열었다 고 말합니다. 여행을 좋아하거나 다른 사람들 앞에서 수행 할 수 있다고 생각했던 적이없는 일을 할 수 있습니다.

어떤 경우에는, 특히 심한 일반화 사회 불안 장애가있는 사람들을 위해, 의사는 약물 치료를 권할 수도 있습니다. 이렇게하면 마음을 진정시키고 부정적인 자기 대화를 억제하여 치료에 집중하고 진전을 시작할 수 있습니다.

사회 불안 치료사 찾기

불안 장애 전문 치료사를 찾으십시오.

이러한 상황에서 배경이 없으면 치료 전문가가 증상을 완전히 이해하지 못하거나 자신이 느끼는 것을 최소화하거나 너무 쉽게 무시할 수 있습니다. 사회 불안 장애 및 인지 행동 요법 을 이해하는 의료 서비스 제공자는 장애를 관리하기위한 효과적인 전략을 개발하기 위해 귀하와 협력 할 것입니다.

한 단어

사회 불안 장애 진단의 유형을 이해하는 것이 중요합니다. 귀하의 의사 또는 정신 건강 전문가와 협력하여 귀하의 진단 및 귀하의 치료 및 예후 측면에서의 의미에 대해 더 자세히 알아보십시오. 진단에 "성과 만"지정자가 포함되어있는 경우 불안감을 유발하는 특정 성능 상황에 맞는 치료가 선호됩니다.

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