학교에서 왕따하는 것은 사회적 불안을 가진 어린이에게 특별한 문제가 될 수 있습니다. 왕따당한 어린이를 돕는 첫 번째 단계는 따돌림의 영향에 대해 배우는 것입니다. 아마도 당신은 걱정하고 다음과 같은 것들을 궁금해 할 수 있습니다 귀하의 자녀의 행동에 변화를 보았다 :
- 따돌림의 즉각적이고 장기적인 영향은 무엇입니까?
- 왕따는 자녀의 사회적 불안을 악화시킬 것입니까?
- 자녀가 도움을주기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
얼마나 흔한 일입니까?
괴롭힘은 학교와 놀이터에서 점차 흔하게 발생합니다. 사이버 괴롭힘, 학교 폭력, 학교 버스에서의 신체적 폭력 등 많은 어린이들이 두려움에 처해 있습니다. 사회적으로 불안한 자녀 가있는 경우에는 왕따가 더 많이 발생할 수 있습니다.
초등학교부터 중학교까지 5 명 중 1 명꼴로 어린이들이 괴롭힘을 당할 것입니다. 불량배는 스스로를 방어하는 데 어려움을 겪고있는 어린이를 선택합니다. 때로 괴롭힘의 희생자가 스스로 괴롭힘을 당할 수도 있습니다.
위협당한 어린이의 징후들
사회 불안이있는 자녀가 괴롭힘을 당하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 다음과 같은 경고 표지판을 찾으십시오.
- 학교에 가고 싶은 욕망의 변화
- 물건의 손상 또는 분실
- 슬픔 또는 불안
- 신체적 질병
- 수면 장애
숨겨진 왕따 및 장기적인 영향
왕따당하는 대부분의 아이들은 아무에게도 말하지 않습니다.
특히, 나이 든 소년들은 왕따를 신고 할 가능성이 적습니다. 자녀의 행동과 감정 변화에주의를 기울이면서 숨어있는 왕따를 시작하십시오.
아동을 괴롭히는 장기적인 영향에는 자존심 과 불안에 대한 문제가 포함될 수 있습니다. 따돌림이 일어나고 있다고 생각되면 일찍 개입하는 것이 중요합니다.
불량배가 사회적 불안을 가진 사람들을 목표로 삼은 이유
사회적으로 불안해하는 아이들은 여러 가지 이유로 괴롭힘의 대상이됩니다. 특히, 괴롭힘은 다음을 나타내는 어린이를 대상으로하는 경향이 있습니다.
- 친구가 거의 없거나 혼자 많은 시간을 보내십시오.
- 단언력 부족
- 취약한 것처럼 보이고 자부심이 낮습니다.
- 가난한 사회적 기술이나 우정 증진 문제가있다.
소수의 친구가있는 어린이는 자신을 변호 할 수 없으며 자존심이 낮은 어린이는 자신을 위해 참을 수 없습니다.
괴롭힘으로 인해 사회적 불안감이 심해집니다.
쥐나 쥐 같은 설치류를 이용한 괴롭힘의 영향을 조사하기 위해 일부 연구가 수행되었습니다. 이것이 이상하게 들릴지도 모르지만, 설치류 동물은 사람과 비슷한 스트레스 반응을하는 것으로 여겨지므로이 유형의 연구는 의미가 있습니다.
한 연구에서 , 마우스는 10 일 동안 "마우스 괴롭힘 (mouse bully)"에 노출되었으며, 스트레스를받은 마우스의 뇌 변화가 검사되었습니다. 결과는 호르몬 바소프레신이 활성화 됨으로써 사회적 자극에 민감한 뇌 수용체가 증가한다는 것을 나타냈다. 스트레스를받은 후에는 다른 모든 쥐, 심지어 친한 쥐에서 멀리 떨어져 있었다. 이것은 인간이 동일한 반응을 나타낼 수 있음을 보여줍니다. 만성 괴롭힘은 스트레스 호르몬을 증가시켜 사회적 행동을 감소시킬 수 있습니다.
두 번째 연구에서, 쥐는 사회적 스트레스를 받았지만 스트레스 전후에 다른 쥐와 함께 또는 단독으로 수납되었습니다. 연구 결과에 따르면 전후에 친구와 짝을 지어 쓴 스트레스를받은 쥐가 더 탄력 있고 더 잘 회복 할 수 있었다. 이 연구에 따르면 친구가 한 명이라도 귀하의 자녀가 괴롭힘에 견딜 수있는 보호 효과가있을 수 있습니다.
인간과 관련된 연구에서 연구자들은 다음을 발견했다.
- 사춘기의 왕따는 사회적 불안 장애의 증상의 위험 증가로 이어진다.
- 사회적 불안을 가진 소년들은 왕따를 당할 가능성이 더 큽니다.
- 사회 불안이있는 어린이에게는 왕따 신고가 매우 어려울 수 있습니다.
괴롭힘에 대처하는 방법
자녀와 함께 괴롭히는 상황을 자신의 손에 맡길 수는 있지만 상황을 완화하고 자녀를 보호하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
- 따돌림에 대해 토론하고 자녀가 지금까지 상황을 어떻게 처리했는지 비판하지 마십시오.
- 따돌림에 대해 자녀의 교사 와 교장에게 알리십시오. 자녀가 괴롭힘을 당하고 있는지 알 수있는 성인이 학교에 있는지 확인하십시오.
- 자녀가 학교에서 우정 을 쌓도록 격려하십시오. 부모가 집에있을 때와 같이 그녀가 위협을 느낀다면 학교 밖에서 갈 수있는 안전한 장소를 확인하십시오.
- 자녀의 학교에 이미 왕따 예방 프로그램이없는 경우 귀하는 제안을 할 수 있습니다.
한 단어
자녀가 괴롭힘을 당했다고 의심되면 상황을 심각하게 생각하십시오. 아이들은 괴롭힘을당하는 것을 인정하기가 부끄럽고 부끄럽기 때문에 여러분의지지가 중요합니다. 차분하고 침착하게 학교에 이야기하고 상황에 대처할 수있는 기술을 가르쳐주십시오.
> 출처 :
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. 청소년기의 사회적 스트레스가 반드시 성인기의 적응력 저하로 이어지는 것은 아닙니다 : 쥐의 사회적 스트레스의 결과에 관한 연구. 신경 과학. 2013 년 9 월 26 일, 249 : 258-70
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. 만성 사회적 패배가 행동과 사회의 상호 관련에 미치는 영향 : 바소프레신, 옥시토신 및 바소프레신 성 V1b 수용체. 생리학 및 행동. 2011 June; 103 (3-4) : 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. 피어 희생 및 사회 공포증 : 청소년 간의 후속 연구. 사회 정신과 및 정신 전염병학. 2013 년 4 월; 48 (4) : 533-544.