1 - 감정적 인 지능이 관계에 미치는 영향
낮은 정서적 지능은 다양한 사회적 관계에 영향을 미칠 수있는 문제입니다. 일부 전문가는 감정적 지능이 삶의 전반적인 성공 여부를 결정할 때 실제로 IQ보다 더 중요하다고 제안합니다.
그들이 당신이 어떻게 느꼈는지 이해하지 못했기 때문에 다른 사람과 논쟁을 벌인 마지막 순간을 생각해보십시오. 또는 다른 사람과 충돌 한 마지막 시간을 생각해보십시오. 그들이 느끼는 것을 이해할 수 없기 때문입니다. 두 경우 모두 정서적 지능이 근본적인 갈등에서 역할을 할 수 있습니다.
감성 지능 은 우리가 다른 사람들과 어떻게 상호 작용하는지에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 때로는 동료, 고용주, 친구, 가족 및 다른 지인들이 사회 상황을 어렵게 만들고 긴장감을 유발하는 열악한 정서적 기술로 어려움을 겪을 수도 있습니다. 다른 경우에는 약간의 작업이 필요한 자신의 감성 지능 기술 일 수도 있습니다.
개인의 정서적 지능 수준은 종종 자신의 감정적 지능 지수 또는 EQ라고합니다. 낮은 정서적 지능의 고전적 징조의 일부는 다음과 같습니다.
2 - 많은 논쟁에서 얻음
당신은 아마 항상 다른 사람들과 논쟁하는 것처럼 보이는 사람을 알고있을 것입니다. 친구, 가족, 직장 동료 그리고 심지어 낯선 사람도이 논쟁적인 개인들과 논쟁에 휘말리게됩니다. 낮은 EQ 사용자는 다른 사람들의 감정을 이해하기 위해 애 쓰고 있기 때문에 다른 사람들의 감정을 고려하지 않고 논쟁하는 경우가 많습니다.
3 - 다른 사람들이 어떻게 느끼는지 이해하지 못함
낮은 EQ 사람들은 종종 다른 사람들의 감정을 완전히 무시합니다. 그들은 배우자가 그들에게 화를 내거나 직장 동료가 짜증을 낼 수 있다는 것을 알지 못합니다. 뿐만 아니라 그들은 또한 다른 사람들이 그들이 어떻게 느끼고 있는지를 알기를 기대하면서 매우 짜증을냅니다. 감정은 일반적으로 낮은 EQ를 가진 사람들을 화나게 만듭니다.
4 - 다른 사람들이 지나치게 민감하다고 생각하기
EQ가 낮은 사람들은 부적절한 시간에 농담을 할 수 있습니다. 예를 들어 장례식이나 비극적 인 사건 직후 농담 할 수 있습니다. 다른 사람들이 그러한 라인 외 농담에 반응 할 때, 낮은 EQ 사용자는 다른 사람들이 단순히 너무 민감하다고 느낄 수 있습니다. 이 사람들은 다른 사람들의 감정을 이해하는 데 어려움을 겪기 때문에 그러한 사건 이후 감정적 인 말투를 해석 할 수없는 이유는 거의 없습니다.
5 - 다른 관점을 경청하지 않음
낮은 EQ를받는 사람은 자신이 옳다고 느끼며 위대한 활력으로 자신의 위치를 지키지 만 다른 사람들의 말을 경청하지 않습니다. 이것은 다른 사람들이 다른 사람들이 느끼는 것을 이해하지 못하는 것에 대해 비판적 인 경우에 특히 그렇습니다. 그들은 종종 비관적이며 다른 사람들의 감정을 과도하게 비판합니다.
6 - 실수로 다른 사람을 비난 함
감정적 인 지능이 낮은 사람들은 자신의 감정 이 어떻게 문제를 일으키는 지에 대해 거의 통찰력을 갖지 못합니다. 일이 잘못 될 때, 그들의 첫 번째 본능은 다른 사람들을 비난하는 것입니다. 그들은 종종 자신의 행동에 대한 상황의 특성이나 다른 사람들의 행동을 비난합니다. 그들은 자신이 한 일에 대해 다른 선택을 할 수 없으며 다른 사람들은 단순히 자신의 상황을 이해하지 못한다고 제안 할 수 있습니다. 책임을지지 않는 이러한 경향은 종종 사람들이 쓰라린 희생을 느끼게합니다.
감정적 인 상황에 대처할 수없는 무능력
강한 감정은 자신이나 다른 사람들의 감정 지능이 낮은 사람들에게 이해하기 어렵습니다. 이러한 사람들은 감정적 인 낙진에 대처하지 않으려는 상황에서 벗어날 때가 많습니다. 그들의 진정한 감정을 다른 사람들에게 숨기는 것도 매우 일반적입니다.
8 - 갑작스런 감정적 인 폭발
감정을 조절하는 능력 은 감성 지능 의 다섯 가지 중요한 요소 중 하나입니다. 낮은 EQ를 가진 사람들은 종종 자신의 감정을 이해하고 제어하기 위해 애 쓰고 있습니다. 그들은 예기치 않은 정서적 인 폭발이 지나치게 과장하여 제어 할 수없는 것처럼 보일 수 있습니다.
9 - 우정 유지의 어려움
낮은 EQ 사람들은 종종 마찰적이고 감탄하지 않으므로 우정을 유지하는 데 어려움이 있습니다. 긴밀한 우정을 나누기 위해서는 상호 EQ가 부족한 감정, 동정심 , 정서적 지원을주고받는 것이 필요합니다.
10 - 공감 부족
감성 지능이 낮은 사람들은 다른 사람들의 감정을 이해하지 못하기 때문에 다른 사람들에게 거의 공감 하지 않습니다. 그들은 다른 사람들이 느끼는 것을 얻지 못하기 때문에 다른 사람들의 신발에 스스로를 두는 것은 불가능합니다.
불쌍한 감성 지능은 사람의 삶의 여러 영역에서 큰 혼란을 야기 할 수 있습니다. 학교, 직장, 가족, 친목 및 낭만적 인 관계는 EQ가 낮은 사람이 중대한 문제에 직면하게되는 몇 가지 영역에 불과합니다. 감정적 인 기술이 약간의 작업을 사용할 수 있다고 생각되면 감성 지능 의 5 가지 주요 구성 요소에 대해 더 자세히 배우십시오.