누가 위대한 판매를 사랑하지 않습니까? 상점을 치고, 흥정을 찾고, 예술적으로 기쁘게 물건을 사는 것은 일부 사람들에게는 호의적 인 소매 치료로 간주 될 수 있지만, 다른 사람들에게는 쇼핑이 마약과 알코올 중독과는 다른 중독으로 변할 수 있습니다.
강박한 쇼핑 vs.Impulse 쇼핑
이 문제를 조사한 전문가들은 강박 적 쇼핑과 충동 구매와의 중요한 구별이 있으며 구매를위한 내부 동기 또는 이유에 달려 있다고 말한다.
충동 구매는 계획되지 않았으며 외부 트리거에 반응하여 순간적으로 발생합니다 - 예를 들어 상점에서 원하는 아이템을 보는 것과 같이 - 강박적인 쇼핑은보다 내재적 인 동기입니다. 강박 관념의 쇼핑객은 불안과 같은 불편한 내부 감정을 피하거나 완화시키는 방법으로 쇼핑 경험을 계획 할 것입니다.
강박 관념의 구매자는 경제적 어려움에 처하거나 가족과 논쟁을하거나 정서적 인 혼란을 경험하는 등 충동 구매자보다 쇼핑 결과 부정적인 결과를 겪을 가능성이 더 큽니다. 그들은 또한 중독성 행동의 패턴에 빠지기 쉽고 스트레스와 불안을 덜어주기 위해 점점 더 많이 배웁니다. 이것이 쇼핑 중독이 발달하는 방법 입니다 .
쇼핑 중독의 유형
쇼핑 중독자를 돕기위한 지원 그룹 인 Shopaholics Anonymous에 따르면, 여러 가지 유형의 쇼핑 몰이 있습니다.
그들은 다음을 포함합니다 :
- 정서적 인 고통을 느낄 때 가게하는 강박 관청
- 항상 완벽한 상품을 구매하는 트로피 쇼핑 중독자
- 큰 소비가되고 화려한 상품을 좋아한다는 이미지를 원한다면 쇼핑 중독자
- 그들이 판매 중이므로 필요하지 않은 물건을 구매하는 바겐 세일 찾는 사람
- 구매와 반환의 악순환에 빠지게되는 거물급 구매자
- 각 색상 또는 세트의 모든 항목에 하나의 항목이 없으면 완전하다고 느끼지 않는 수집가
쇼핑 중독의 증상
다른 물질 및 행동에 중독 된 것과 마찬가지로 쇼핑 중독자는 쇼핑하는 동안 느끼는 방식 때문에 종종 행동에 중독됩니다. 이 사람들에게 쇼핑을하면 엔돌핀과 도파민이 뇌에 방출되어 즐거운 감각을 만들어 중독성이 생깁니다. 일부 전문가들은 미국 인구의 10-15 %가 이러한 감정에 걸리기 쉽다고 추정합니다.
쇼핑은 모든 사람이 참여해야하는 활동이기 때문에 어느 정도 쇼핑이 중독으로 넘어 갔는지 알기가 어려울 수 있습니다. 많은 사람들이 쇼핑하고 사랑하는 것보다 더 많이 소비하는 것을 좋아하지만 이러한 특성으로 인해 중독자 가되지는 않습니다. 쇼핑이나 다른 사람의 쇼핑이 통제 불능 상태인지 여부를 알려면 다음 기호에주의하십시오.
- 쇼핑 숨기기 또는 쇼핑 중에 소비 한 금액
- 당신이 감당할 수있는 것보다 더 많은 지출
- 화가 나 우울함을 느끼면 몸을 풀어서 쇼핑하십시오.
- 이전의 쇼핑에 대해 죄책감을 느끼지 않도록 쇼핑
- 지출이나 쇼핑으로 인해 고민 된 관계
- 쇼핑 sprees 동안 컨트롤을 잃는
- 재정 건전성 감소 또는 신용 카드 빚 증가
도움을 받다
쇼핑 중독을 치료하는 데는 종종 전문 치료 , 지시가있을 때 약물 치료 및 동료 지원이 포함 된 여러 분야의 접근이 필요합니다. 쇼핑 중독에 대한 "치료"는 없지만, 많은 쇼핑 습관은 결과적으로 재정 및 관계를 개선하고 통제력을 회복 할 수 있습니다. 쇼핑은 일상 생활의 일부이며 피할 수 없으므로 진행을 유지하는 것이 필수적입니다. 따라서 유혹은 항상 존재합니다.
출처:
DeSarbo, W. & Edwards, E. "강요된 구매 행동의 유형학 : 제한된 집단 회귀 접근법." Journal of Consumer Psychology , 5 : 231-262.