정신 건강에서 회전 문 증후군이란 고객이 잠시 동안 더 좋아지기 시작한 후 다시 재발하는 경향을 말합니다. 그것은 정신 분열병과 같은 심각한 장애가있는 사람들에게 가장 자주 적용되지만, 정신 건강 상태의 사람은 잠재적으로 위험에 처할 수 있습니다.
현재 세 가지 세션에 초점을 맞추거나 간략한 치료법 보다는 입원보다는 정신 약물 치료 경향에 대한 기여 요인이 수십 가지 있습니다.
그러나 많은 고객에게 정신 건강 장애는 주기적으로 나타나는 경향이 있습니다. 이것은 공포증을 포함한 불안 장애가있는 사람들에게 특히 해당 될 수 있습니다.
연구자들은 공포증의 원인을 정확하게 모릅니다. 그러나 일반적으로 특정 요소가 공포증이 발생할 가능성을 높일 수 있다고 믿고 있습니다 .
공포증주기
공포증은 극도로 개인화되어 한 명의 환자에게서 다음 환자에게 극적으로 다양합니다. 그러므로, 다른 사람이 경험하는 것이 당신에게 사실이 아닐 수도 있습니다. 그럼에도 불구하고, 불안 장애가 쇠퇴하고 흐른다는 증거가 있습니다. 어떤 사람들은 자신의 공포증이 많은 스트레스를 많이받을 때 악화됨을 발견합니다. 흥미롭게도, 어떤 사람들은 그 반대의 경험을합니다. 삶의 질이 떨어지면 그들의 공포증은 더욱 악화되고주의를 끌기위한 다른 위기는 없습니다. 여성에서는 월경주기의 특정 단계에서 불안 장애가 악화 될 수 있습니다.
공포증의 일반적인 증상
공포증은 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다 : 특정 공포증 , 사회 공포증 , 광장 공포증 .
각 유형의 증상은 다양하지만 모든 공포증에 공통적 인 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 공포 : 물체 나 상황에 대한 지속적이고 압도적 인 두려움.
- 물리적 증상 : 현기증, 떨림, 두근 거림.
- 강박 사고 : 두려움 이외의 것을 생각하기가 어렵습니다.
- 도망 갈 욕망 : 상황을 떠나기위한 강렬한 본능.
- 예상 불안 : 공포의 대상이나 상황과 관련된 다가오는 사건에 대한 지속적인 고민 .
잘 지내는 것에 대한 두려움
잘되는 것에 대한 두려움은 회전문 증후군의 일부 경우의 핵심에있을 수 있습니다. 오래 지속되는 공포증이 있다면, 아는 것이 전부 일 수 있습니다. 아드레날린 러시는 강력하며 일부 사람들은 실제로 그 효과를 즐깁니다. 공포증은 기분이 좋지 않지만 아드레날린과 그 후유증의 순환에 빠질 수 있습니다. 당신은 또한 당신의 인생이 두려움없이 어떻게 될지 궁금해 할 것입니다.
회전문 증후군을이기려면 건강에 대한 확고한 의지를해야합니다. 경로가 어려우며 좌절을 경험할 수 있음을 인식하십시오. 치료사와 협력하여 효과가있는 치료 계획을 세우십시오. 치료가 더 이상 효과가 없다고 생각하면 주저하지 말고 가능한 변화를 논의하십시오. 회복은 결코 쉬운 일이 아니지만, 두려움없이 살아갈 수있는 능력은 그만한 가치가 있습니다.