강박 신경증은 당신의 삶에 중대한 영향을 미칠 수있는 만성적 인 상태입니다.
강박 장애 (OCD)는 압도적 인 강박 관념과 강박을 특징으로하는 장애입니다. 이러한 강박 사고와 반복적 인 행동은 당신의 삶에 중대한 영향을 미칠 수 있지만 여러 의료 개입을 통해 도움을받을 수 있습니다.
OCD와 함께 살고 있거나 조건을 지닌 사람을 지원하든, OCD에 대해 알아야 할 10 가지 사실은 다음과 같습니다.
1. 강박증은 심각한 불안을 일으킬 수 있습니다.
강박 신경증이 있으면 강박 사고 로 인해 심한 불안감을 느낄 수 있습니다. 종종 의식이나 강박 은 강박 관념에 의한 불안을 줄이는 데 사용됩니다. 이러한 행동에는 다음이 포함됩니다.
- 반복적으로 문이 잠겨 있는지 확인하십시오.
- 물체, 문자 또는 단어를 세기.
- 특정 순서 또는 대칭을 보장하기 위해 객체를 재정렬합니다.
- 다섯 개가 "양호한"숫자이기 때문에 조명을 5 회 켜고 끄는 등 여러 항목으로 작업합니다.
강박 신경증은 강박 관념과 강박감으로 특징 지어 지지만 강박증 증상이 나타나는 방식은 사람마다 다릅니다. 강박 신경증 (OCD)이있는 경우, 틱 장애가 있으며 깜박 거리거나 얼굴 틱과 같은 반복적 인 운동을 경험할 수 있습니다. 강박 관념에 대한 몇 가지 하위 유형 이 있는데, 청결에 대한 집착, 대칭과 질서에 대한 집착, 보금 자리다.
2. 강박 관념을 가진 많은 사람들이 그들의 증상에 대해 통찰력을 갖는다.
강박 신경증이 있으면 강박 관념이나 강박 관념의 비합리성 또는 과도함을 인식 할 수 있습니다.
이것은 장애의 가장 실망스러운 측면 중 하나 일 수 있습니다.
3. OCD는 평생 동안 약 2.5 %의 사람들에게 영향을 미침
OCD 비율은 남녀간에 차이가 없습니다. 모든 문화와 민족의 사람들이 영향을 받지만 다음과 같은 장애를 유발할 수있는 위험 요인이 몇 가지 있습니다.
- 나이. 청소년기 후반에 구강 내각을 개발할 위험이 가장 높습니다. 초기 성인기에 도달하면 강박 신경증 발병의 위험이 감소합니다.
- 성별. 수컷과 암컷은 사춘기 이후에 똑같이 강박 장애를 일으킬 가능성이 있지만, 남성은 어린 시절에 강박 장애를 유발할 가능성이 더 큽니다.
- 유전학. OCD로 가족 구성원을 배치하면 위험이 크게 높아집니다. 그 사람이 당신의 직계 가족과 더 가까울수록 위험이 커집니다. 특히 OCD가 아동 또는 청소년으로 시작된 경우 특히 그렇습니다.
- 외상 생활 사건. 성적 학대 나 사랑하는 사람의 죽음과 같은 스트레스가 많은 외상성 사건은 위험을 증가시킵니다.
- 두뇌 구조. 연구가 완전히 명확하지는 않지만, OCD 증상과 뇌의 불규칙성 사이에는 관계가 있다고 믿어집니다.
4. OCD의 증상은 대개 청소년기와 조기 성년기에 시작됩니다.
그러나 4 세 미만의 어린이는 영향을받을 수 있습니다. 희소하더라도, 강박 장애는 또한 성인기 말기에 시작할 수 있습니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 19 세에 진단을받습니다.
5. 단일 OCD 유전자가 확인되지 않았다.
강박 신경증의 개발은 삶의 경험과 유전 적 위험 인자 사이의 복잡한 상호 작용의 결과입니다. 연구진은 한 쌍의 유전자가 확인되지는 않았지만 쌍둥이 연구 결과 유전 적 연관성이 있다는 것을 알고있다.
6. OCD는 혈액 검사 또는 엑스레이를 사용하여 진단 할 수 없습니다.
강박 신경증이 있다고 생각되면 정신과 의사 나 심리학자와 같은 전문 정신 건강 전문가에게 진단을 받아야합니다. 강박증의 증상은 다른 질병과 유사하므로 전문적인 도움을받는 것이 중요합니다.
7. 효과적인 트리트먼트 가능
세로토닌 수준에 영향을 미치는 Prozac (fluoxetine), Zoloft (sertraline), Paxil (paroxetine) 및 Anafranil (clomipramine)과 같은 인지 기능 행동 요법 (CBT)을 포함한 정신 요법이 포함됩니다. 약물 치료와 심리 치료가 똑같이 효과적 일 수 있습니다.
연구원은 또한 치료 저항성 강박 장애가있는 사람들을 위해 뇌 심부 자극 (DBS)과 같은 다른 치료법을 찾고 있습니다.
8. 스트레스가 강박 신경증을 유발하거나 강박증을 유발할 수 있습니다.
스트레스 수준을 확인 하는 것은 증상의 심각성과 빈도를 줄이는 데 큰 도움이됩니다.
9. 강박 신경증은 만성 정신 질환입니다
증상을 치료하기보다는 일상적인 증상 관리에 집중해야합니다.
10. OCD로 완전하고 생산적인 삶을 누릴 수 있습니다.
적절한 대처 방법과 치료법을 통해 행복하고 생산적인 삶을 누릴 수 있습니다.
출처
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