최근에 ADHD로 진단 받았거나 ADHD와 수년간 함께 살았는지에 관계없이 거의 모든 성인이 묻는 질문은 "자녀에게 ADHD가 있습니까?"
답은 다음과 같습니다.
ADHD의 가장 큰 원인 은 유전자입니다. ADHD는 가족들에게서 실행됩니다. 확대 가족 중에 아무도 공식적으로 ADHD로 진단받지 못했다고하더라도 ADHD와 유사한 특징과 특성을 가진 가족이 있음을 알 수 있습니다.
이 강한 유전 적 연결에도 불구하고, ADHD가있는 경우 자동적으로 자녀의 의지를 의미하지는 않습니다. 이는 어린이가 ADHD를 발병하는지 여부를 결정하는 유전자와 환경 요인의 조합이기 때문입니다. 그들은 활성화되지 않고 ADHD 유전자를 상속받을 수 있습니다. 예를 들어 한 연구 조사에 따르면 ADHD를 앓고있는 아버지의 3 분의 1이 ADHD를 앓고있는 어린이를 낳았습니다.
당신이 유전자에 대해 무력감을 느낄 수도 있지만, 여기에 도움이되는 여섯 가지 제안이 있습니다.
1) Observant Be Observant
주의 깊게 관찰하고, ADHD 증상이나 증상을 보이기 시작하면 전문적인 도움을 받으십시오. 조기 진단 및 적절한 치료법을 얻는 것은 자녀에게 매우 중요합니다. 그들의 투쟁을 최소화하고 성공을 도울 것입니다.
2) 차이점 인식
당신의 아이가 ADHD를 상속하는 경우에, 그것은 당신의 ADHD에 아주 다른 방법에서 명시 할지도 모르다. 예를 들어 충동 성 충동 성 ADHD를 갖고 있고 자녀가 부주의 한 ADHD를 앓고 있다면 ADHD를 앓고 있어도 행동과 문제가 달라질 수 있습니다.
또한 ADHD는 종종 자녀의 성별에 따라 다르게 보입니다. 당신의 아들이 충동 성 충동 성 ADHD를 가지고 있다면, 그들은 매우 육체적으로 활동적 일 수 있습니다. 반면에 당신 딸 은 말다툼이 많고 충동적일 수 있습니다.
마지막으로, 비록 당신이 당신의 아이와 같은 성관계와 동일한 ADHD 프리젠 테이션을 가지고 있더라도, 당신은 여전히 다른 ADHD 행동과 도전을 가질 수 있습니다.
그러나 이러한 차이가 있다는 것을 알고 있으면 인지력이 향상되고 조기에 ADHD 증상을 감지하는 데 도움이됩니다.
3) 역할 모델이된다.
ADHD에 대한 귀하의 관계는 자녀의 진단 방법에 영향을 미칩니다. "끔찍한"것이 아니라 당신이 갖고 싶지 않은 것을 중립적으로 말하십시오.
또한 ADHD 증상을 적극적으로 치료하고 관리하는 경우, 귀하의 ADHD 증상을 효과적으로 치료하고 관리하는 데 도움이됩니다. ADHD 친화적 인 생활 기술을 배우고 실천하고 적절한 의료 지원을 받으려면 자녀도 마찬가지입니다.
아이들은 적응하기를 좋아합니다. ADHD를 가진 학교에서 유일한 자녀라면 외롭고 고립되어 있다고 느끼게 할 수 있습니다. 당신은 ADHD가 있고 잘하고 있다는 것을 알고, 그들에게 사기를 밀어주고 덜 혼자라고 느끼게합니다.
4) 죄책감을 느끼지 마십시오!
ADHD 환자는 직장에서 중요한 일을 잊어 버리는 일에 끊임없이 빠지면서 모든 종류의 일들에 대해 죄책감과 수치심 을 느끼는 전문가입니다. 그러나 자녀가 ADHD를 앓고 있다고 생각하지 마십시오. 그들의 눈 색깔처럼, 당신은 어떤 유전자를 유전 받았는지에 대한 통제력이 없습니다.
5) ADHD에 대한 그들의 경험은 당신과 다를 것입니다.
그 어느 때보다도 ADHD에 대해 더 많이 알려져 있습니다. 즉, ADHD가 쉽게 감지되고 적절한 도움이 의료계 및 학교에서보다 쉽게 얻을 수 있음을 의미합니다.
또한, 귀하의 자녀는 그들의 투쟁을 이해하는지지하는 부모를가집니다. 그렇다고 부모님이지지가되지 않았다는 의미는 아닙니다! 각 세대는 그 당시에 가능한 지식과 연구를 통해 최선을 다합니다.
6) 리 프레임
ADHD를 보는 방법을 재구성하십시오. Kenny Handleman 박사는 주의력 결핍 장애보다는 ADD "주의 차이 장애"를 부릅니다. 이런 식으로 ADHD를 볼 때 아이의 두뇌가 어떤 사람들과 다르게 작동 할 수도 있다는 것을 깨닫지 만, 다른 것은 나쁜 것일 필요가 없습니다.
> 출처 :
> 국립 보건원. ADHD 유전 연구. 2012.