트릭이나 대접이 아니에요,이 공포증은 매우 현실입니다!
할로윈은 종종 의도적으로 무서운 것이며, 그것은 samhainophobia, 또는 할로윈에 대한 두려움과 그들을 압도적으로 압도적으로 느낄 수 있습니다.
할로윈에 대한 지속적이고 비정상적인 부당한 공포로 정의되는 samhainophobia는 고대의 이교도 전통에 뿌리를 둔 용어이며, 특히 셀틱 드루이드 (Selhain Druids)의 전통에 뿌리를두고 있습니다. Samhain의 축제는 켈트 새해의 앞에 밤을 표시하기 위하여 이천년 일찍 전에 경축되었다.
켈트족의 해 마지막 날 인 10 월 31 일은 산 자와 죽은 자 사이의 베일이 얇은 때로 여겨졌습니다. 유령 은 선과 악 모두를 위해 살아갈 수있었습니다. 샘 하인 (Samhain) 축제는 거대한 모닥불, 신들을위한 제사 희생 및 운세를 중심으로 이루어졌습니다. 참가자들은 일반적으로 동물 가죽으로 만든 의상을 입었다.
Samhainophobia의 원인은 무엇입니까?
휴일의 이교도 뿌리 및 유령 및 마술과의 전통 협회는 특히 종교적 갈등이있는 사람들에게 할로윈에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다. 믿음 의 위기를 겪고 있고, 종교적 신념에 의문을 제기하는 사람들은 이러한 종류의 공포증에 걸릴 위험이 높습니다.
어떤 사람들에게는 할로윈에 대한 두려움이 고대의 믿음과 관습에 뿌리가 아니라 현대의 전통에 뿌리를두고 있습니다. 어떤 사람들은 진실로 깜짝 놀란 느낌을 즐기지 못하지만, 현대 할로윈 전통은 밤의 엔터테인먼트의 주요 부분으로 무서운 것에 의존합니다.
붙어 따라 다니는 매력, 유령 이야기 및 다른 명백한 사건을 건너 뛰더라도 사람들은 의상 파티 및 다른 할로윈 모임에서 당신을 깜짝 놀라게하려고 할 수 있습니다.
어떤 사람들에게는 할로윈에 대한 두려움이 다른 특정 공포증에 근거합니다. 유령, 마녀, 뱀파이어, 좀비 , 피, 고어, 어둠, 번개, 가면, 애니메 트로닉스, 삭제 표시, 광대 및 시끄러운 소리는 기본적인 할로윈 스테이플 중 일부에 지나지 않습니다.
이러한 또는 다른 비교적 일반적인 요소의 공포증이있는 경우, 의상과 메이크업에서 트릭이나 치료를하는 어린 아이라도 조종 할 수 있습니다.
할로윈에 대한 두려움 극복하기
할로윈에 대한 두려움을 극복하는 것은 미국에서 가장 큰 휴일 중 하나이기 때문에 중요합니다. 휴일을 두려워하는 사람들은 직장이나 학교 행사 및 사회 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 두려움에 대처하는 방법은 공포증의 성격, 심각성 및 개인적인 방아쇠를 비롯한 다양한 요인에 달려 있습니다.
두려움이 비교적 경미한 경우에는 기본적인 대처 기술로 싸울 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 두려운 사건을 성공적으로 시연
- 너의 신경을 진정시키기 위해 의도적으로 또는 정신적으로 호흡한다.
- 지지하는 친구 또는 낮은 불안감에 대한 상대와 함께 할로윈 축제에 참석하십시오.
그러나 두려움이 더욱 심각하다면 전문적인 도움이 필요할 수 있습니다. 치료사는 환자가 두려워하는 것을 정확히 결정하고 두려움을 극복하기위한 치료 계획을 세울 수 있도록 도와줍니다. 심각한 종교 기반 공포증을 앓고있는 사람들은 신뢰할만한 종교 지도자로부터 영적인 조언을 구하기 위해 전문 치료 대신에 또는 전문 치료를받는 것이 좋습니다.
좋은 소식 : 할로윈에 대한 두려움이 고립되고 압도적으로 느껴질지라도, 공포증은 일반적으로 치료 기술에 잘 반응합니다.
출처 :
미국 정신과 학회. (1994). 정신 질환의 진단 및 통계 매뉴얼 (4 판) . 워싱턴 DC : 저자.
할로윈의 역사. History.com. 2012 년 10 월 19 일 검색 됨.