도움말 얻기에 대한 잠재적 인 어려움 이해하기
강박 장애 ( OCD )에 유효한 많은 효과적인 치료법이 있지만, 연구에 따르면 실제로 약 3 분의 1만이 실제로 강박 장애에 대한 도움을 구하고 있다고합니다. 여기 왜 우리가 조사합니다.
OCD 도움말을 찾는 데 걸리는 장벽
사람들이 강박 신경증의 도움을 구하지 않는 이유를 조사한 연구 결과 치료를 찾는 데 많은 어려움이나 장벽이 있음이 밝혀졌습니다.
- 알 수없는 치료법을 얻는 방법 또는 방법. 강박 신경증을 앓고있는 사람들은 어디에서 치료를해야할지 모른다. 때로는 그들이 어디로 가야 할지를 알더라도 심리 치료 나 다른 치료비를 지불하는 데 필요한 재원이 없을 수도 있습니다. 재정적 인 어려움을 돕기위한 자원이 있습니다. 예를 들어, 약물 사용 비용 절감 및 슬라이딩 스케일 요금을 사용한 치료를 제공하는 치료사, 도움을받을 수있는 곳을 찾을 수있는 자원 등이 있습니다.
- 생각하는 증상은 심각하지 않습니다. OCD의 영향을받는 사람들이 OCD 증상 이 심하지 않거나 우울증 이나 공황 장애 와 같은 강박 신경증 이외의 여러 가지 문제를 경험하지 않는 한 의사에게가는 것이 일반적입니다. 때때로 사람들은 증상이 자신의 삶에 영향을 미치고 치료가 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있음을 인정하기를 원하지 않습니다.
- 변화에 대한 두려움. 변화는 힘들 수 있습니다. 특히 OCD와 같은 불안 장애를 이미 다룰 때 더욱 그렇습니다. 도움을 받으면 인생을 통제 할 수 없지만 실제로는 더 많은 도움을 얻을 수 있습니다.
- 당황. 이해할 만하게 강박 신경증을 가진 사람들은 종종 자신의 문제에 대해 비밀스럽고 특히 성관계, 폭력, 침략 또는 고집 을 다루는 집착이있는 경우 다른 사람들에게 강박 관념 의 내용을 공개하는 것에 당혹 스러울 수 있습니다. 치료사는 모든 것을 듣고 이러한 혼란스러운 생각과 행동을 제어 할 수 있도록 훈련을 받았음을 기억하십시오.
- 거절에 대한 두려움. 강박증이있는 사람들은 부정적인 반응이나 다른 사람들의 거절을 두려워합니다.
- 차별에 대한 두려움. 강박 장애를 가진 사람들을 차별하는 것은 불법이지만, 강박 관념으로 고생하는 사람들은 그들의 질병이 그들에게 사용된다는 것을 종종 걱정합니다. 예를 들어 해고당하는 것이 일반적인 두려움입니다.
- 위협. 눈에 보이는 소수 민족이거나 모국어가 영어가 아닌 OCD 환자의 경우 의사 나 심리학자를 방문하여 치료 옵션을 논의하는 것이 너무 힘들 수 있습니다.
- OCD 증상을 인식하지 못합니다. 강박 장애의 증상이 덜 알려져있어 강박 장애가 있다는 것을 사람들이 인식하기 어렵게 만듭니다. OCD가 자체적으로 나타낼 수있는 다양한 방법이 있으며 많은 증상들이 손 씻기 나 카운팅처럼 인식 할 수 없습니다. 이것들에는 지연 (procrastination), 끊임없이 안도감 추구, 어려움을 겪고있는 결정, 반복적으로 질문하는 것이 포함됩니다.
OCD 도움말을 어디서 찾을 수 있습니까?
강박 증후군의 증상을 경험했다고 생각되면, 먼저 귀하의 주치의와 약속을 잡아 치료 옵션을상의해야합니다. 또한 필요한 지원을 찾을 수 있도록 도움을 줄 수있는 다양한 온라인 리소스가 있습니다.
국립 정신 건강 연구소 (NIMH) Locating Services : 정신 건강 서비스를 찾는 데 도움이되는 National 정신 건강 연구소의 온라인 도구.
Treatment Providers (치료 제공자) : OCD Foundation의 OCD 처치 전문 치료 제공자를 찾을 수있는 온라인 도구입니다.
지원 그룹 검색 도구 : 해당 지역의 OCD 지원 그룹을 찾을 수있는 온라인 도구입니다.
OCD 집중 치료 프로그램 : 북미 내 OCD 집중 치료 프로그램 목록.
출처 :
"문제에 대한 조언을 구하거나 조언을 구하는 것 : 강박 장애에 대한 도움을 구하는 딜레마"(Dr. Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, 사회 정신 의학과 정신 역학 2008 (온라인)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "강박 장애를위한 정신 건강 치료에 대한 도움과 접근" Acta psychiatrica Scandinavica 2002 106 : 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges