대체 요법이 효과가 있습니까?
점차적으로 정신 건강 전문가와 환자는 전통적인 수단을 보완하기위한 공포증에 대한 대체 치료법으로 눈을 돌리고 있습니다. 공포증은 역사적으로 치료 와 약물 치료 의 조합을 통해 치료 되었으며, 둘 다 신중하게 동료 평가를 거친 의료 연구의 지원을받습니다.
대체 요법이 주류 의학계의 승인을 위해 필요한 엄격하고 통제 된 검사를받지 않았지만 많은 사람들이 대체 요법을 통해 증상 완화를 찾습니다.
물론 대체 치료는 정신 건강 전문가의지도하에 수행해야합니다.
CAM으로 공포증 치료
보완 대체 의학 (complementary and 대체 medicine, CAM)은 광범위하고 다양한 비 전통적 제품 및 관행을 설명하기 위해 사용되는 포괄적 인 용어입니다. 이 기술은 최근 몇 년 동안 성장해 왔으며 현재 다양한 의료 및 정신 건강 상태를 치료하는 데 사용되고 있습니다. CAM 기술은보다 보편적 인 치료 옵션에 대해 "보완 적"으로 간주됩니다.
다음은 공포증과 다른 불안 장애에 대한 대중적인 대체 요법의 일부입니다.
최면 요법
의학계에서 논란이 많은 것으로 여겨지 는 많은 합법적 치료사들은 더 큰 요법 프로그램의 일부로 요법을 사용합니다.
최면 요법은 무의식의 정신에 공포증이 있다는 믿음에 근거합니다. 클라이언트를 최면 상태로 놓음으로써 치료사는 의식을 방해하지 않고 잠재 의식에 직접 접근 할 수 있습니다.
고객은 치료사가 만든 "제안"에 더 개방적입니다.
최면 요법은 유도 이완 기법에서부터 퇴행 과정 (치료사가 클라이언트를 안내하여 원래 공포증을 일으킨 기억에 직면하도록 유도하는 방식)에 이르기까지 다양합니다.
동종 요법
18 세기와 19 세기에 광범위하게 시행되었으며 오늘날에도 여전히 추종자가있는 전체 론적 의학 체계.
동종 요법은 질병을 치료하기 위해 소량의 독성 물질을 사용합니다.
공포증에 대한 동종 요법 치료를 고려하고 있다면 동종 요법 전문가와 의사에게 상담하십시오. 사용 된 물질은 매우 독성이 강하며 질병이나 사망을 유발할 수 있습니다. 현재 동종 요법 의학은 의학계에서 널리 받아 들여지지 않았습니다.
허브 요법
자연적으로 발생하는 약초로 만든 이러한 치료법은 점점 인기가 높아지고 있으며 일부 정신 건강 전문가는 유용성을 인정하기 시작했습니다. 그러나 대규모 통제 연구는 아직 수행되지 않았기 때문에 장기적인 안전성과 효능을 보장 할 수 없습니다.
공포증과 다른 불안 장애에 대한 대중적인 약초 요법에는 다음이 포함됩니다.
- 개박하
- 인삼
- 카밀레
- 발레 리아 누스
용량은 개개의 식물에 따라 크게 다를 수 있습니다. 일부 자연 요법은 처방 불안 치료제와 함께 사용하면 원하지 않는 부작용이있을 수 있으므로 의사와 약초 전문가의 지침을 적극 권장합니다. 또한 기존 의약품에 대한 엄격한 품질 보증 예방 조치없이 자연 요법을 판매합니다.
공포증 치료는 개별화 된 과정이며 한 사람에게 효과가있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다.
귀하와 귀하의 담당 의사 만이 대체 치료가 귀하에게 적합한 지 여부를 결정할 수 있습니다.