알코올 및 마약 재활의 네 번째 단계는 장기간 금욕 생활을했으며, 평생 동안 진지한 생활 방식을 계속 유지하겠다는 약속을 한 고급 회복에 도달하고 있습니다. 안정 회복이라고도하는 고급 회복은 일반적으로 5 년간의 금욕적인 금욕 후에 시작됩니다.
전문 재활 프로그램의 지속적인 치료 단계에서 금욕을 유지하는 법을 배웠을뿐만 아니라 인생의 모든 영역에서보다 건강하고 생산적인 선택을하는 법을 배웠습니다.
진보 된 회복은 평생 동안 그 건강한 삶을 살아갑니다.
고급 회복은 국립 약물 남용 연구소 (National Institute for Drug Abuse)가 정의한 회복 또는 재활의 네 단계 중 네 번째 단계입니다.
고급 복구 란 무엇입니까?
재활 치료를 통해 여행하는 동안 배운 바와 같이, 회복은 단지 금욕을 유지하는 것 이상입니다. 물론, 금욕을 지키는 것은 회복의 필수적인 부분이며 회복 프로그램의 핵심입니다. 그러나 인생의 모든 영역에서 건강한 선택을하지 않으면 만족스럽고 만족스러운 삶을 살아 가기가 어렵습니다.
한 그룹의 회복 전문가는 "절제, 개인 건강 및 시민권을 특징으로하는 자발적으로 유지되는 생활 방식" 으로 회복의 정의를 발표했습니다 . 개인 건강은 육체적 정신적 건강뿐만 아니라 사회 건강 - 가족 및 사회적 역할에 대한 참여 -를 포함합니다.
시민권이란 지역 사회와 사회에 "환급"하는 것을 의미합니다.
독립성과 자기 책임 성
고급 회복 단계에 들어갔을 때, 일반적으로 개별 후속 또는 지속적인 간병 카운슬링이 끝나는 시점입니다. 5 년간의 금욕과 회복 후에, 중독 상담사와의 정기적 인 상담 없이는 자신의 회복을 위해 더 큰 독립성과 자기 책임성에 대한 준비가되었습니다.
카운셀러가 적극적인 치료 세션을 종결 할 준비를 할 때, 자신의 지속적인 회복 과정을 수립하기 위해 취할 조치를 명시하도록 요청 받게 될 것입니다. 귀하가 달성 한 목표는 강조 표시되며 여전히 업무가 필요할 수있는 모든 영역이 식별됩니다.
치료 부스터 세션
적극적인 치료가 끝난 후에도 많은 전문 재활 프로그램에서 치료법 "부스터"세션을 제공합니다. 카운슬러와의 후속 세션은 빈번하지 않습니다. 이 세션에서는 복구 프로그램에 대한 지원과 피드백 을 제공 하고 복구에 대한 귀하의 의지를 상기 시키며 위기가 발생할 경우 사용할 수 있습니다.
비록 당신이 5 년 이상 지속적으로 깨끗하고 술에 취해 있었다고하더라도, 당신은 아직도 재발로부터 벗어납니다. 귀하의 성공에도 불구하고 귀하는 여전히 귀하의 부스터 세션을 활용하고 귀하의 상호 지원 그룹 에 귀하의 참여를 계속하도록 격려받을 것입니다.
5 년 동안의 진정 후에는 재발 가능성이 훨씬 적어서 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 의식적으로 많은 노력을 기울이지 않아도되지만 지속적인 회복은 평생 동안 계속 될 수 있습니다.
지원 그룹 회원의 이점
재발없이 5 년간 금욕 생활을 유지함으로써 회복의 발전 단계에 이르면 큰 획을 그었습니다.
회복 과정에있는 많은 사람들은 길을 따라 적어도 한 번 이상 재발하지 않고 오랫동안 그것을 만듭니다.
그러나 많은 사람들은 전문 재활 프로그램을 통해 알콜 중독 그룹 ( Ancoholics Anonymous) 과 같은 상호 지원 그룹에 회원 혜택을 추가했기 때문에 5 년 동안 그렇게합니다.
상당한 양의 과학적 증거에 따르면 지원 그룹의 구성원은 12 단계 그룹이든 또는 세속 그룹 이든 상관없이 영구적 인 회복을 달성 할 가능성을 크게 높일 수 있습니다.
일주일에 한 번씩 나타나고, 동료를 눈으로 바라보고, 술이나 약을 마시지 않았다는 것을 설명하는 책임 요인 만이 지원 그룹 구성원이 장기간에 걸쳐 얻을 수있는 더 큰 이유 중 하나입니다 맑은 정신.
진실하고 깨끗한 상태를 유지하려는 열망이있는 사람들을 위해, 지원 그룹의 친목 관계에 대한 책임은 피할 수있는 것이 아니라 오히려 받아 들여지는 것입니다.
> 출처 :
Betty Ford Institute Consensus Panel. "회복이란 무엇인가? Betty Ford Institute의 실용적인 정의" Journal of Substance Abuse Treatment . 2007 년 9 월 20 일.
국립 약물 남용 연구소. "약물 중독 치료의 원리 : 연구 중심 가이드" 2007 년 개정.
국립 약물 남용 연구소. "코카인 중독을 치료하기위한 개별 약물 상담 접근법 : 협동 코카인 치료 연구 모델." 2009 년 5 월에 액세스했습니다.