대부분의 사람들은 알맞게 마시지 못하지만, 너무 빨리 마셔야합니다.
술을 끊으려는 사람들이 가장 많이 묻는 질문 중 하나는 그들이 정말로 영원히 멈춰야하는지 여부입니다. 적당히 마시는 법을 배울 수 없습니까? 사회적 술꾼이 될 수 있습니까? 그들이 다른 음료를 결코 가질 수 없다는 것이 사실입니까?
진실은 일정 기간 동안 술을 마시고, 아마도 알콜 중독자 (Ancoholics Anonymous )에 합류 한 사람도 있으며, 나중에 알맞게 술을 마시 러 돌아갈 수 있다는 것을 알게되었습니다.
기회는,이 술꾼은 진짜로 알콜 중독자 일지도 모르지만, 다만 알콜 남용자 또는 binge 술꾼이다.
진실한 알코올 중독 환자 인 경우, 온건 한 음주 로 돌아 가려고하면 거의 작동하지 않습니다. 많은 사람들이 시도하고 실패했습니다.
보통 음주는 위험한 갬블입니다.
많은 알코올 중독자가 사회 음주로 돌아 가려고했습니다. 이렇게 성공적으로 행동 한 사람들은 아마도 알코올 중독자가 아닌, 문제가되는 술꾼 이었을 것입니다. Moderation Management 프로그램은 많은 사람들이 안전하게 마시는 법을 배우는 데 도움이되었지만 모두를위한 것은 아닙니다.
그러나 과거의 문제로 인해 술을 마시고 통제 된 음주 또는 보통 음주로 돌아 가려는 사람들은 그렇게하지 못합니다. 그들은 단순히 한두 가지를 마시거나 멈출 수 없으며 최소한 지속 된 기간 동안은 마실 수 없습니다.
통제 불능 음주
결국, 그것은 알코올 중독 의 증상 중 하나입니다. 처음에는 술을 마시기 시작한 사람이 소비 할 알코올 양을 예측하거나 통제 할 수 없습니다.
"정상적인"음주로 돌아갈 수 있다고 생각하는 대부분의 알코올 중독자는 그들이 안전하지 못하거나 과음 한 음주로 빨리 돌아가는 것을 발견합니다. 문제는 그들이 마시는 것을 조절할 능력이 없다는 것을 알게 될 때까지는 너무 늦다는 것입니다. 회복을 다시 찾는 데는 수년이 걸리고 불행히도 어떤 사람들 은 회복 시키지 못합니다 .
음주가 통제에서 벗어 났기 때문에 술을 마셨다면, 술을 다시 데리러 올 때 그것을 통제 할 수 없을 가능성이 있습니다. 그렇다면 위험을 감수해야 할 수도 있습니다.
보통 음주에서 실패
Bluesky는 온건 한 음주 시도에 대해 이야기합니다. "나는 10 대 후부터 술을 마시려고 노력해 왔으며, 이제는 40 대에 머물러있다. 마침내 절제가 유일한 방법이라는 사실을 알게되었다. 나는 예약을하고 또 다른 시도를했다. 그것은 결코 나를 위해 작동하지만 여전히 배우지 않습니다.
"당신은 내 기억이 선택적이라는 것을 알기 때문에 나는 매일 매일 얼마나 아팠던가, 숙취, 정전, 누그러 뜨리기, 내가 다른 사람들에게 나타난 것에 대한 걱정, 내가 깨어 났을 때마다 느끼는 양심의 가책을 잊는 경향이있다. 나는 자신을 때리고 있었지만 나는 계속했다, 누가 그것을 하는가? 사회 술꾼은 그렇게하지 않는다. 그러나 알코올 중독자는 그렇게한다.
"당신은 알코올 중독 환자가 아닐 수도 있지만, 한 여자가 하루에 한 잔 이상 마시거나 한 남자가 하루에 두 잔 마시면 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 하루 한 잔 마시거나 가끔씩 한 두 마디로 조절할 수 있습니까? 또는 당신이 그것을 통제하고 폭음 할 수없는 때가있을 것입니까?
"보통 우리가 술에 대해 많은 통제권을 주장해야 할 때, 그것은 우리를 지배하기 때문에, 그렇지 않으면 왜 통제를 뒤엎을 필요가 있을까요?"