십대 도움말을 얻는 방법
우울증을 겪은 십대들은 종종 상당한 정서적 인 고통과 때로는 육체적 인 고통을 겪지 만, 기분을 좋게하기 위해 무엇을해야하는지 전혀 모릅니다. 부모님은 우울한 십대 자녀를 위한 초기 도움을 청하기에 가장 좋은 위치에 있습니다. 전문적인 도움을받을시기를 아는 방법은 다음과 같습니다.
우울한 청소년을위한 전문적인 도움을받을시기
십대 자녀의 우울증 을 확인하는 것은 십대 자녀의 삶의 모든 측면에 반드시 나타나지는 않으며 일기성이있어 출연하는 것처럼 보이기 때문에 어려울 수 있습니다.
그러나 십대 우울증은 종종 심각합니다. 기다리는 것은 실수이며, 우울증은 일반적으로 좋아지지 않으므로 혼자 힘으로 나아질 것이라고 희망합니다. 치료받지 않은 우울증 은 물질 남용, 행동 장애 및 주요 질병을 극복하는 어려움과 같은 다른 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
그렇다면 청소년기의 우울증에 대한 도움을 청할 적절한시기는 언제입니까? 한 가지 지침은 다음과 같습니다. 십대 자녀가 기분, 행동 또는 성격에 중대한 변화가있을 경우 몇 주 이상 지속되는 경우, 이러한 변화의 원인을 파악하기 위해 전문적인 도움을받는 것이 좋습니다.
그것은 우울증이 아닐 수도 있지만 십대 기능의 장기간의 변화는 확인되고 다루어 져야 할 심각한 문제를 암시합니다. 십대 우울증의 가능성이 존재할 때주의를 기울여야합니다. 계속 악화 될 수 있고 심지어 자살로 이어질 수도 있습니다.
청소년 평가하기
우울증의 증상을 가진 청소년을 돕는 첫 번째 단계는 전문가의 철저한 평가입니다.
이 중요한 단계는 십대 자녀가 우울증을 앓고 있는지 여부, 문제의 심각성 및 치료 옵션이 가장 효과적 일지에 대한 가치있는 정보를 제공하는 데 도움이됩니다.
가능한 자원과 초기 약속을 정하는 데 걸리는 시간에 따라 의사를 둔 십대 자녀 또는 십대 자녀를 전문으로하는 정신 건강 전문가를 평가하십시오.
당신의 청소년을위한 평가 옵션
- 의사는 우울증의 물리적 원인이 있는지를 확인하기 위해 혈액 검사를 주문하고 가족력을 검토하고 현재 약물 치료, 수면 패턴 및식이 요법을 평가할 수 있습니다.
- 10 대 치료 전문가 인 개별 치료사는 청소년 및 가족 구성원과 이야기 할 때 증상을 평가할 수 있습니다. 이 정보는 청소년에게 유익한 다음 단계에 대한 구체적인 권장 사항을 작성하는 방법을 알려줍니다.
- 심리학자가 여러 세션을 통해 완료 한 심리 평가 또는 심리 검사는 증상의 심각성 및 성격, 요인 및 자살 충동 의 가능성에 대한 광범위한 정보를 제공합니다. 이 옵션은 진단 이 명확하지 않은 경우에 가장 적합합니다.
10 대 증후의 증상에 대해 평가 한 정보와이를 관리하는 전문가의 권장 사항을 고려하면 다음 단계를 더 쉽게 결정할 수 있습니다.
십대 우울증 치료법
십대 우울증은 약물 치료 , 정신 요법 또는이 두 가지 병용으로 치료할 수 있습니다. 귀하의 정신 건강 전문가가 귀하와 귀하의 자녀가 개별 치료 계획을 결정하는 것을 도울 것입니다.
십대 자녀가 자살하는 경우 병원에 입원해야 할 수도 있습니다.
어떻게 도와 드릴까요?
십대 자녀가 우울증 으로 진단 받으면 도움을 줄 수있는 방법이 있습니다. 우울증에 대해 스스로를 교육하면 십대가 어떻게 진행되고 있는지 더 잘 이해할 수 있습니다. 귀하의 십대 자녀가 귀찮아하는 것에 대해 이야기하고 이야기하도록 격려하십시오. 약을 먹거나 건강식을 먹는 것과 같이 청소년의 일상 생활을 지원하고 집이 안전하고 위안이되는 곳인지 확인하십시오.
출처:
"우울증을 앓고있는 십대 돕기" 미국 국립 중앙 도서관 (2014)