십대 자살에 대해 부모님이 알아야 할 사항
많은 부모들이 자녀들에게 손을 씻지 않는 위험이나 온라인 낯선 사람들과의 만남의 위험에 대해 자녀들과 이야기하지만, 부모들은 십대 자녀들과 자살에 관해 이야기합니다.
이는 암, 폐렴, 인플루엔자, 만성 폐 질환, 심장 질환, 에이즈 및 출생 결함을 합친 것보다 십대가 자살로 사망하기 때문에 불행한 일입니다. 자살은 젊은이들 사이에서 세 번째로 큰 사망 원인입니다.
정신 건강 문제와 자살은 브로치에 불편한 대상이 될 수 있습니다. 특히 말할 내용이 확실하지 않은 경우 특히 그렇습니다. 그러나 그것에 대해 이야기하면 십대의 목숨을 구할 수 있습니다.
자살에 대해 교육하십시오. 십대 자녀가 위험에 처할 수 있음을 알리는 표지가 될뿐만 아니라 자살을 이해하면 십대 자녀와 의미있는 대화를 나눌 수 있습니다.
부모가 십대 청소년과 이야기하는 것을 막는 자살에 대한 많은 오해가 있습니다. 자살에 관한 다른 신화는 부모가 자살 문제가 얼마나 심각 할 수 있는지를 인식하지 못하게합니다.
다음은 십대 자살에 관한 가장 일반적인 7 가지 신화입니다.
1. 자살을 위협하는 십대들은 관심을 찾고 있습니다.
십대들은 대개 성인들에게서 문제를 숨기는 데 탁월합니다. 자살에 대해 이야기하는 청소년은주의 깊게 듣고 진지하게 받아 들여야합니다. 십대 자녀가 자살에 대해 언급하는 경우, 진지하게 받아들이고 전문적인 도움을 받으십시오.
2. 십대들에게 자살에 관한 생각을했는지 묻는 것은 위험을 증가시킵니다.
때때로 부모님은 자살이라는 주제를 제기하면 어떻게 든 씨앗을 심을 것이라고 두려워합니다. 그러나 자살에 관한 직접적인 질문을하면 십대가 자신을 죽이게 할 수는 없습니다. 그러나 자살적인 생각을 갖고 있다면 그는 당신의 질문에 안심할 것입니다.
3. 자살을 성공적으로 마칠 수없는 십대들은 심각하지 않았습니다.
자살을 시도하는 청소년은 고통과 고통을 멈추려 고합니다. 시도를하는 십대들은 다시 시도 할 위험이 훨씬 큽니다. 두 번째 시도는 치명적일 수 있습니다.
4. 자살하는 십대들은 항상 슬픈 행동을합니다.
청소년의 우울증은 성인의 우울증과는 다릅니다. 우울증을 앓고있는 십대들은 종종 슬프게 보이지 않습니다. 과민 반응을 일으키거나 철회 할 수 있으며 때로는 행복해 보일 수도 있습니다. 자살은 주요 스트레스가 많은 사건에 대한 다소 갑작스러운 반응 일 수 있습니다.
5. 자살하는 십대들은 그것을 계획하는 데 많은 시간을 소비합니다.
자살 결정은 계획적 일지 모르나 충동적일 수도 있습니다. 자살은 통증을 피하는 가장 좋은 방법이라고 느낄 수 있습니다. 예를 들어 굴욕감을 느끼거나 거부 당하거나 괴롭힘을당한 청소년은 자살이 유일한 탈출구라고 생각할 수 있습니다.
6. 십대 중 자살은 거의 없다.
대부분의 사람들은 그러한 공통적 인 문제임을 인식하지 못합니다. 자살은 대개 뉴스를 작성하지 않으며 많은 가족은 가능한 한 사적인 십대의 자살을 유지합니다. 우울증과 같은 정신 질환으로 고생하는 청소년과 물질을 남용하는 청소년은 자신의 삶을 가장 잘 감당할 위험이 있습니다.
7. 자살 계획은 십대 자녀가 실제로 따라갈 위험이 있음을 의미하지 않습니다.
자살을 언제 어떻게해야하는지에 대한 구체적인 계획을 가진 십대는 십대 청소년입니다. 정신 건강 전문가가 십대 자살 위험을 평가할 때,이 기준을 충족 시키면 십대는 즉각적인 위험에 처해 있으며 안전을 보장하기 위해 조치를 취해야한다는 것을 의미합니다.
오늘 대화 시작하기
십대 자녀와 정신 건강 문제, 스트레스 및 자살에 관해 이야기하십시오. 먼저 뉴스에 대해 읽은 기사 나 주제에 대해 시청 한 TV 프로그램을 언급하면됩니다.
당신은 또한 "당신 학교의 누군가가 자살에 관해서 이야기합니까?"와 같은 질문을 할 수도 있습니다. 또는 "학교에서 정신 건강 문제에 대해 가르쳐 줍니까?"
십대 자녀가 자살을 생각 하고 있거나 자녀가 정신 건강 문제 또는 최근 스트레스가 많은 사건으로 어려움을 겪고 있다고 우려되는 경우 자녀의 담당 의사에게 이야기하십시오. 소아과 의사는 십대를 정신 건강 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.
출처 :
Jason Foundation : 청소년 자살 통계 .
미국 심리 학회 : 십대 자살은 예방할 수 있습니다.
American Academy of Child & Adolescent Psychiatry : 십대 자살 .
질병 통제 및 예방 센터 : 12 세 -19 세 청소년 사망률 : 미국, 1999-2006