양극성 우울증의 증상, 2 부
우울증이 모두 머리 속에 있다고 생각하는 사람은 절대로 우울하지 못했습니다. 우울증은 정신 이상에 영향을 미친다. 이 중 일부는 양극성 우울증에서의 에너지 또는 활동 감소에 관한이 시리즈의 1 부에서 논의되었습니다. 이 기사에서는 우울증 에 대한 적색 플래그에 나열된 두 번째 증상 그룹에 대해 논의합니다.
양극성 우울증 : 신체 증상
- 설명되지 않는 악취와 고통
우울증이 신체 통증을 유발하는 이유에 대한 한 가지 이론은 우울한 사람들이 종종 있습니다 :
또한 우울한 사람들은 종종 "스트레스 호르몬"으로 알려진 호르몬 코티솔 수치보다 정상 수치가 높습니다. 인과 관계가 확립되지는 않았지만 만성 통증 환자에서 과다한 코티솔이 종종 나타납니다.
- 불면증으로 인한 수면 부족으로 인해 육체적으로 스트레스를 받는다. 또는
- 육체적으로 스트레스를 받았지만 수면이 편안하지 않기 때문에 평상시보다 더 많이 자더라도.
불면의 수면은 만성 피로 증후군 (근육성 뇌증이라고도 함)과 섬유 근육통 (fibromyalgia)의 중대한 구성 요소이며 중등도에서 중등도의 신체 통증을 특징으로하는 두 가지 상태입니다. 따라서 섬유 근육통과 우울증 / 불안 사이에는 밀접한 관련이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
- 체중 감량 또는 게인
- 식욕 감소 또는 증가
식욕의 상실은 우울증과 흔합니다. 그러나 우울한 사람들이 위안을 위해 음식으로 전환하는 것도 일반적입니다. 따라서 체중 감소와 체중 증가 모두 우울 삽화의 증상 일 수 있습니다.
사람들이 음식으로, 특히 음식을 쪄서 먹는 한 가지 이유는 우울증에 때 수준이 너무 낮을 때 우울증과 관련된 신경 전달 물질 중 하나 인 세로토닌의 수준을 탄수화물이 증가 시킨다는 것입니다. 또한 과도한 코티솔은 몸에 지방을 부적절하게 저장하게합니다.
- 정신 운동 촉진 또는 지연
정신 운동 자극은 신체적 긴장보다는 정신적 운동으로 인한 활동 증가입니다. 이 증상에서 볼 수있는 일반적인 행동에는 페이싱, 손 짜내기, 손가락 또는 발 밟기, 기타 유사한 활동이 있습니다.
정신 운동 지체는 사고와 신체 활동의 둔화를 의미합니다. 치아를 닦거나 먹는 것과 같은 정기적 인 작업은 비정상적으로 천천히 그리고 / 또는 고의로 수행 될 수 있습니다.
참고 문헌 :
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