양극성 우울증은 복잡한 증상 배열을 포함합니다. 단지 "슬프다"또는 "기분이 좋지 않다"는 것 이상입니다. 우울증의 증상을 함께 경험하는 사람은 아무도 없지만, 우울증이있는 양극성 장애조차도 거의 매일 삶에 영향을 줄 수 있습니다.
Red Flag II - 우울 징후의 징후 인 다른 기사에서 우리는 양극성 우울증의 증상을 6 가지 영역으로 분류했습니다.
이 기사에서는 첫 번째 그룹에 대해 자세히 살펴 봅니다.
이러한 증상의 대부분은 환자 나 다른 사람들이 알아 차리기 쉽습니다. 각각의 예는 에너지 손실과 활동 감소가 양극성 우울 삽화의 발병 또는 존재를 알릴 때 당신이나 가족, 친구 및 다른 사람들을 인식하도록 돕기 위해 제공됩니다.
에너지 감소
여기 신비한 것은 아무것도 없다. 지난 주나 지난 달에했던 것만큼이나 일관성있게 일어나기가 쉽지 않습니다. 한 달 전에 영화 나 저녁 식사를하기 위해 밤늦게까지 일한 후에도 여전히 기분이 좋았습니다. 이제 오후 4시에 매일 스팀이 떨어집니다. 가족, 친구 또는 직장 동료가 일찍 신고하거나 예를 들어 저녁에 운동보다는 읽기를 선택하는 것을 눈치 챌 수 있습니다.
피로
이것은 에너지 감소 이후의 다음 단계입니다. 우울증은 육체적 피로를 일으킬 수 있습니다. 수면은 상쾌하게되어 아침에 일어나더라도 피곤합니다.
낮에는 피곤할 것입니다. 어떤 시점에서 그럴 수도 있겠지만, 집에 돌아가는 순간 기차를 타고 지나간 것처럼 느껴질 것입니다. 왜 그렇게 피곤한 지 알 수 없습니다. 가족 / 친구가 하품을보고, 당신이 얼마나 지쳤다는 말을 듣고, 자세가 떨어지거나 낮에 스트레칭을하고 있음을 확인하십시오.
그들은 한숨을 쉬며 더 천천히 그리고 주저없이 일한다는 것을 알게됩니다.
혼수
혼수 상태는 더 심각한 증상입니다. 그것은 "비정상적인 졸음 또는 무감각, 어지럽고 냉담한 상태"로 정의됩니다. 우울증의 측면에서,이 두 정의가 모두 적용될 수 있습니다. 우울한 에피소드의 누군가는 비정상적으로 졸므로. 또는 사람은 좀 더 일반적으로 기면에 불과하다고 생각할 수 있습니다. 바로 의자에 앉아있는 시간입니다. 그 사람은 전혀 반응이없고 긴장된 상태에 있지 않을 수도 있지만, 단순히 육체적으로나 정신적으로 무거운 느낌을주기 만하면됩니다. 이 증상은 평상시의 일상적인 업무를 방해하는 증상이므로 사랑하는 사람, 친구 또는 동료가 어려움없이 쉽게 식별 할 수 있습니다.
활동 감소
이것은 에너지, 피로 및 혼수 상태 감소의 결과 일 수 있으며, 또는 이러한 증상과 독립적으로 발생할 수 있습니다. 두 경우 모두 당신과 당신 주위의 사람들은 당신의 활동 수준이 떨어지기 시작했음을 알아야합니다 - 예를 들어 평상시에는 빨래를하고 그냥 풀기 시작하거나 일주일에 세 번식이 요법 그룹에 간 다음에 그냥 그만둬.
불면증 또는 과다 수면
불면증이란 수면에 문제가 있음을 의미합니다.
그것은 우울증의 흔한 증상입니다 : 깨어있는 걱정, 편안함을 느끼지 못하거나, 긴장감을 느끼거나 정신병에 걸렸습니다. Hypersomnia는 정반대입니다. 너무 많이 자십시오. 우울한 에피소드의 사람들은 하루에 20 시간 이상 자게됩니다.
불면증은 일상 생활에 영향을 미칠 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 많은 요인들이 불면증을 일으킬 수 있기 때문에, 잠시 동안 지속 되거나 다른 증상과 함께 우울 증상 이 있음을 깨닫게 될 수도 있습니다. 반면, Hypersomnia는 즉시 눈에 띄며 정신과 의사에게 전화 할 수있는 신호입니다.
유쾌한 활동에 대한 이해 상실
이 증상의 이름으로 잘 설명됩니다.
일반적으로 볼링을 좋아하지만 모든 초대장을 거절하는 것을 좋아합니다. 여기에 몇 가지 가상의 예가 있습니다. 메리는 광신적 인 정원사입니다.하지만 이번 봄에 그녀는 흙손으로 평소와는 다른 방식으로 식물을 낳지 않습니다. 릭은 뉴욕 메츠 야구 팀에 시즌 티켓을 가지고 있지만 그는 집에있다. 왜 그가 마지막 경기를 놓쳤는 지 물어 보면, 그는 단지 어깨를 으s하고 말하기를 "나는 갈 생각이 없었습니다." 이 증상은 다른 사람들이 그것을 겪고있는 사람보다 더 쉽게 발견 될 수 있습니다.
사회 철수
이 증상은 설명하기 쉽지만 양극성 사람의 성격 이 에피소드 간에 더 많은 것이지 예약되어 있는지, 더 많은 "파티 동물"또는 "책과 함께 혼자 조용한 저녁"인지에 따라 알기 어려울 수 있습니다. 자연적으로 독방에 빠진 사람은 조울증이나 경조증 에피소드 중에 더 사교적으로 변한 다음 우울증에서 너무 멀리 철수 할 수 있습니다. 그러나이 사람은 "외롭다"는 것으로 알려져 있기 때문에 이번에는 철수가 평소보다 심각하다는 것을 깨닫지 못할 것입니다.
목록에없는 활동이나 에너지의 다른 변화도 발생할 수 있지만 위의 것들은 양극성 우울증과 가장 일반적으로 관련이 있습니다.