온 가족을 돕는 효과적인 방법
문제가있는 청소년을 다룰 때 부모는 문제의 원인이나 대응 방법에 대해 의견이 다를 수 있습니다. 형제 자매는 종종 문제가있는 청소년에게 초점을 맞춘 것을 다시 불렀습니다. 가족 치료는 십대 자녀와 그 가족을 돕는 효과적인 방법임이 입증되었습니다.
왜 가족 치료를 선택해야합니까?
우리 가족과 그들의 개인적인 역학은 우리에게 심오하고 평생 동안 영향을 미칩니다.
그것들은 그들 자신의 사회 시스템과 같고, 동료들과 함께, 가장 중요한 영향력입니다. 문제가있는 십대를위한 치료에 가족 전체를 참여시키는 것은 가족 구성원 간의 문제를 다루고 십대 자녀와의 관계 및 지원 방법을 보여주고 각 가족 구성원이 건강에 해로운 반응을 바꾸고 모든 사람들이 효과적인 의사 소통 기술을 습득하도록 돕습니다. . 연구에 따르면 가족 치료가 효과적인 치료법이며 문제 영역을 신속하게 파악할 수있는 힘이 있음을 분명하게 보여줍니다.
가족 치료사 찾기
- 가족 치료, 건강 관리 전문가, 보험 회사, 성직자, 직원 보조 프로그램 및 / 또는 전문 단체에 참여한 친구를 포함하여 정보원으로부터 구체적인 치료사 추천을 받으십시오.
- 치료사가 가족 치료에 대한 전문 교육을 받았는지 확인하십시오. 특히 면허를 소지 한 임상 사회 복지사 나 결혼 및 가족 치료사와 같은 청소년을 돕는 데 도움이됩니다.
- 가족 치료가 효과적이기 위해서는 치료 전문가가 지식이 풍부하고 도움이되며 공개적으로 대화하기 위해 십대 자녀를 참여시킬 수있는 것으로 인식되는 가족과 잘 어울리는 것이어야합니다. 그렇지 않은 경우에는 더 적절할 수있는 다른 치료사에 대한 추천을 치료사에게 요청하십시오.
가족 구성원의 동의 동의
십대 자녀들을 돕고 돕기 위해 모든 가족 구성원들에게 그들의 참여가 필요하다고 설명하십시오.
안전한 환경에서 치료가 이루어질 것이라는 확신을주십시오. 각 가족 구성원에게 초기 세션 에 참여하도록 요청한 다음, 각 개인은 계속할지 여부를 결정할 수 있습니다. 훌륭한 치료사는 첫 번째 세션에서 모든 가족 구성원과 협력하여 협력과 지속적인 참여를 얻습니다.
첫 번째 세션 준비하기
치료사가 묻는 질문에 답할 준비를하십시오. "무엇을 바꾸고 싶습니까?"다른 가족 구성원들, 특히 10 대들에게이 질문에 대한 대답에 관해 이야기하십시오.
또한 십대들의 괴롭히는 행동이 시작된시기와 귀하가 알고있는 요인에 대해 기록하고 싶을 수도 있습니다. 다음과 같은 치료사를위한 질문 목록을 만드십시오.
- 가족과 함께 일하는 당신의 접근 방식은 무엇이며 왜 작동합니까?
- 변화를보기 시작하는데 얼마나 걸리나요?
- 어떤 종류의 성공률이 있습니까?
- 우리 각자가 긍정적 인 경험을하도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
연구에 따르면 치료법은 치료사가 한 가지 접근법에 초점을 맞추기보다는 가족의 개인적인 필요에 따라 여러 가지 정신 치료 학교의 접근 방식을 조합하여 사용하는 경우 특히 효과적입니다.
얼마나 오래 치료할 수 있을까요?
일반적으로 가족 치료는 2 개월에서 6 개월까지 지속되지만 각 가족의 필요에 따라 다릅니다.
더 튼튼한 케이스는 오래 걸릴 수 있습니다.
출처 :
"약물 남용 장애 청소년 치료 제 6 장 - 가족 치료." 국립 생명 공학 정보 센터 (2014)
"우울한 청소년과의 가족 치료." 정신 의학 , 6 (1). 생명 공학 정보국, (2009 년 1 월),