부착 스타일은 관계에서 상호 작용하고 행동하는 다양한 방식으로 특징 지어집니다. 유아기에 이러한 애착 양식은 어린이와 부모가 상호 작용하는 방식에 중점을 둡니다. 성인기에, 애착 스타일은 낭만적 인 관계에서 애착의 패턴을 설명하는 데 사용됩니다. 애착 스타일의 개념은 1960 년대와 1970 년대에 걸쳐 등장한 애착 이론과 연구를 발전 시켰습니다. 오늘날 심리학자들은 일반적으로 네 가지 주요 애착 스타일을 인식합니다.
첨부 파일이란 무엇입니까?
첨부 파일은 편안함, 간호 및 쾌락의 교환을 포함하는 특별한 감정적 인 관계입니다. 애착에 대한 연구의 근원은 프로이트의 사랑 이론에 기초하지만, 다른 연구원은 보통 애착 이론 의 아버지로 여겨진다.
존 볼 위비 (John Bowlby)는 애착 의 개념에 대한 광범위한 연구를 "인간 사이의 지속적인 심리적 연관성"이라고 묘사했다.
Bowlby는 어린 시절의 초기 경험이 인생의 후반부에 발달과 행동에 영향을 미치는 것이 중요하다는 정신 분석 학적 견해 를 공유했습니다. 조기 애착 스타일은 유아 / 간병인 관계를 통해 아동기에 확립됩니다.
이 외에도, Bowlby는 첨부 파일이 진화 적 구성 요소를 가지고 있다고 믿었습니다. 그것은 생존을 돕는다. "특정 개인에게 강한 정서적 유대를 형성하려는 성향은 인간 본성의 기본 요소입니다."라고 그는 설명했다.
1 - 첨부 파일의 특성
Bowlby는 첨부 파일의 4 가지 특징이 있다고 믿었습니다.
- 근접 유지 - 우리가 붙어있는 사람들과 가까워 지길 바랍니다.
- 안전한 피난처 - 두려움이나 위협에 직면하여 편안함과 안전을 위해 애착자에게 돌아 가기.
- 보안 기반 - 첨부 파일은 어린이가 주변 환경을 탐색 할 수있는 보안 기반으로 작동합니다.
- Separation Distress (분리 고민) - 첨부 그림이없는 경우 발생하는 불안.
Bowlby는 또한 부착 이론에 관한 3 가지 핵심 제안을했습니다.
첫째, 그는 자신의 주 간병인이 자신에게 도움을 줄 것이라는 자신감을 갖고 자녀를 키우면 그러한 확신없이 키우는 사람들 보다 두려움을 덜 경험하게 될 것이라고 제안했다.
둘째로, 그는이 확신이 유아기, 어린 시절, 그리고 청소년기의 중요한 발달 기간 동안 위조 된 것이라고 믿었습니다. 그 기간 동안 형성되는 기대치는 남은 생애 동안 상대적으로 변함없는 경향이 있습니다.
마지막으로, 그는 이러한 기대가 경험에 직접적으로 연결되어 있다고 제안했다. 다시 말해서, 아이들은 과거에 간병인의 반응이 좋았 기 때문에 간병인이 자신의 필요에 반응 할 것이라는 기대를하게됩니다.
2 - Ainsworth의 이상한 상황 평가
1970 년대 심리학자 Mary Ainsworth 는 Bowlby의 유명한 "Strange Situation"연구에서의 획기적인 작업을 더욱 확장했습니다. 이 연구는 12 개월에서 18 개월 사이의 어린이들을 잠시 방치하고 어머니와 재회 한 상황에 대한 관찰을 포함했습니다.
Ainsworth의 Strange Situation Assessment는 다음과 같은 기본 시퀀스를 따랐습니다.
- 부모와 자식은 방에 혼자있다.
- 아이는 부모의 감독하에 방을 탐험합니다.
- 낯선 사람이 방에 들어가 부모와 이야기하고 아이에게 다가갑니다.
- 부모는 조용히 방을 나온다.
- 부모는 자녀를 반품하고 위로합니다.
이러한 관찰을 바탕으로 Ainsworth는 세 가지 주요 스타일이 있다고 결론을 내었습니다 : 보안 첨부, 양면의 안전하지 않은 첨부 및 피할 수없는 보안 첨부.
연구원 Main과 Solomon은 disorganized-insecure attachment로 알려진 네 번째 첨부 스타일을 추가했습니다. 수많은 연구가 Ainsworth의 결론을 뒷받침했으며 추가 연구에 따르면 이러한 초기 부착 스타일은 나중에 삶의 행동을 예측하는 데 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다.
3 - 인생을 통한 애착
부모님을 비난하기 시작하기 전에 어린 시절에 형성된 애착 스타일이 성인 낭만적 인 애착에서 입증 된 애착 스타일과 반드시 동일하지는 않습니다. 유아기와 성인기 사이에 많은 시간이 걸리므로 개입 경험도 성인의 애착 스타일에 큰 역할을합니다.
어린 시절 양가 또는 회피로 묘사 된 것들은 어른으로 안전하게 첨부 될 수있는 반면, 어린 시절에는 안전하게 첨부 된 사람들은 성인기에 불안정한 부착 패턴을 보일 수 있습니다. 기본 기질은 또한 애착에 부분적인 역할을한다고 생각됩니다.
그렇다면 이혼이나 부모의 불화가 첨부 스타일의 형성에서 어떤 역할을 할 수 있습니까? 한 연구에서, Hazan과 면도기는 부모의 이혼이 애착 스타일과 관련이없는 것으로 나타났습니다. 대신, 그들의 연구에 따르면 성인 애착 스타일의 가장 좋은 예측 인자는 부모와의 관계뿐만 아니라 부모와의 관계의 질에 대해 사람들이 가지고있는 인식이었습니다.
그러나이 분야의 연구는 어린 시절에 확립 된 패턴이 나중의 관계에 중요한 영향을 미친다는 것을 나타냅니다. Hazan과 면도기는 또한 부착 스타일이 다른 성인들 사이의 관계에 대한 다양한 신념을 발견했습니다. 안전하게 연결된 어른들은 낭만적 인 사랑이 오래 지속된다고 생각하는 경향이 있습니다. 애매하게 붙어있는 어른들은 자주 사랑에 빠지는 것을보고하는 반면, 피하는 애착 스타일을 가진 사람들은 사랑을 희귀하고 일시적인 것으로 묘사합니다.
초기 애착 스타일이 성인 낭만적 애착과 동일하다고 말할 수는 없지만, 초기 애착 스타일은 성인기의 행동 패턴을 예측하는 데 도움이 될 수 있습니다 .
4 - 안전한 부착 특성
어린이 :
- 학부모와 분리 가능
- 겁 먹을 때 부모의 위로를 구하십시오.
- 긍정적 인 감정을 가진 부모의 환원을 환영합니다.
- 부모를 낯선 사람에게 좋아함
어른으로서 :
- 신뢰하고 지속적인 관계를 유지하십시오.
- 좋은 자부심을 가지기 쉽다.
- 파트너와 친구들과 편안한 느낌을 공유하고 있습니까?
- 사회적지지를 구하십시오.
보호를받는 어린이는 일반적으로 보호자가 떠나면 눈에 띄게 화가 나서 부모가 돌아올 때 행복합니다. 두려워하면,이 아이들은 부모 나 간병인에게 위로를 구할 것입니다. 부모가 시작한 접촉은 안전하게 연결된 아이들이 쉽게 받아 들일 수 있으며 긍정적 행동으로 부모의 복귀를 환영합니다. 이 아이들은 부모 나 간병인이 없을 때 다른 사람들에 의해 어느 정도 위안을받을 수 있지만 분명히 낯선 사람에게는 부모를 선호합니다.
안전하게 연결된 자녀의 부모는 자녀와 더 많은 것을하는 경향이 있습니다. 또한이 부모들은 자녀의 요구에보다 신속하게 반응하며 일반적으로 자녀가 안전하지 않은 부모보다 자녀에게 더 잘 반응합니다. 연구에 따르면 안전하게 연결된 어린이는 어린 시절의 후기 단계에서 더 공감할 수 있습니다. 이 아이들은 양면성이거나 피하는 첨부 스타일을 가진 아이들보다 덜 파괴적이며 덜 공격적이며 성숙한 것으로 묘사됩니다.
Hazan과 Shaver가 지적했듯이 간병인과 안전하게 연결하는 것은 정상적이고 예상되는 반면, 항상 그런 것은 아닙니다. 연구원은 안전한 애착의 발달 (또는 그것의 결핍)에 기여하는 여러 가지 요인, 특히 자녀의 첫 해 동안의 유아의 필요에 대한 어머니의 반응성을 발견했습니다. 모순적으로 반응하거나 아동의 활동을 방해하는 어머니는 더 적은 것을 탐구하고 더 많이 울며 더 불안해하는 유아를 양산하는 경향이 있습니다. 일관되게 아기의 요구를 거부하거나 무시하는 어머니는 접촉을 피하려고하는 어린이를 만들어내는 경향이 있습니다.
성인이되면 안전하게 연결된 사람들은 신뢰와 장기적인 관계를 유지하는 경향이 있습니다. 안전하게 연결된 개인의 다른 주요 특징은 높은 자부심 , 친밀한 관계를 즐기는 것, 사회적지지를 찾는 것, 다른 사람들과 감정을 나눌 수있는 능력을 포함합니다.
한 연구에서 연구자들은 안전한 부착 스타일을 가진 여성들이 불안정한 부착 스타일을 가진 다른 여성들보다 성인 낭만적 관계에 대해 긍정적 인 느낌을 가졌음을 발견했습니다.
얼마나 많은 사람들이 안전하게 분류 된 것으로 분류됩니까? Hazan and Shaver의 고전적 연구에서 응답자의 56 %는 자신을 안전하다고, 25 %는 회피 적이라고 답했고 19 %는 양면성 / 불안감으로 나타났습니다.
5 - 양가 부착 특성
어린이 :
- 낯선 사람들을 조심해야한다.
- 부모가 떠날 때 크게 괴로워진다.
- 부모가 돌아올 때 위안을 보지 마십시오.
어른으로서 :
- 다른 사람들과 가까워지기를 꺼리는
- 그들의 파트너가 그들을 사랑하지 않는다는 것을 두려워합니다.
- 관계가 끝나면 매우 혼란스러워집니다.
양면으로 부착 된 어린이는 낯선 사람을 매우 의심하는 경향이 있습니다. 이 아이들은 부모 나 간병인으로부터 분리 될 때 상당한 어려움을 나타내지 만, 부모님의 귀환으로 안심하거나 위로하지 않는 것 같습니다. 어떤 경우에는 어린이가 편안함을 거부하여 부모를 수동적으로 거부하거나 부모에게 직접적인 침략 을 공개적으로 표시 할 수 있습니다.
캐시디 (Cassidy)와 베를린 (Berlin)에 따르면 양면 부착은 비교적 드문 것으로 미국의 유아 중 7-15 %만이 이러한 애착 스타일을 보여주고있다. 양면의 첨부 문헌에 대한 검토에서 Cassidy와 Berlin은 관측 연구가 양면의 불안정한 애착과 낮은 모성의 가용성을 일관되게 연결한다는 것을 발견했다. 이 아이들이 나이가 들어감에 따라 선생님들은 종종 아이들을 어지럽고 지나치게 의존적이라고 묘사합니다.
성인으로서 양면의 애착 스타일을 가진 사람들은 종종 다른 사람들과 가까워지는 것에 대해 꺼려하고 파트너가 자신의 감정을 보답하지 않는다고 걱정합니다. 이것은 관계가 차갑고 멀리 느껴지기 때문에 종종 붕괴를 초래합니다. 이 개인들은 관계가 끝난 후 특히 혼란 스럽다고 느낍니다. 캐시디 (Cassidy)와 베를린 (Berlin)은 양면으로 부착 된 성인이 어린 아이들에게 안전의 원천이되는 다른 병리학 적 패턴을 설명했다.
6 - 부적절한 부착 특성
어린이 :
- 부모를 피할 수 있음
- 부모와의 많은 접촉이나 편안함을 추구하지 마십시오.
- 낯선 사람에 대한 부모를 거의 또는 전혀 선호하지 않음
어른으로서 :
- 친밀감에 문제가있을 수 있습니다.
- 사회적 및 낭만적 인 관계에 대해 적은 감정을 투자하십시오.
- 다른 사람과 생각이나 감정을 공유하지 못하거나 공유 할 수 없음
애착을 가지지 않는 아이들은 부모와 간병인을 피하는 경향이 있습니다. 이 회피는 종종 결백 기간 후에 특히 두드러집니다. 이 아이들은 부모의 관심을 거절하지 않을 수 있지만, 어느 쪽도 안락함이나 접촉을 추구하지 않습니다. 피할 수없는 애착을 가진 아이들은 부모와 완전한 낯선 사람 사이에 아무런 선호도를 보이지 않습니다.
어른들처럼 회피력이없는 사람들은 친밀감과 긴밀한 관계를 유지하는 데 어려움을 겪습니다. 이 개인들은 관계에 많은 감정 을 투자하지 않으며 관계가 끝나면 거의 고통을 느끼지 않습니다.
그들은 종종 긴 시간 같은 변명을 사용하여 친밀감을 피하거나 성관계를하는 동안 다른 사람들을 상상할 수 있습니다. 연구에 따르면 회피력이없는 애착을 가진 성인이 더 많은 캐주얼 섹스를 받아들이고 참여하기 쉽습니다. 다른 일반적인 특징으로는 스트레스를받는 시간에 파트너를 지원하지 못하는 것과 파트너와 함께 감정, 생각 및 감정을 공유 할 수 없다는 것 등이 있습니다.
7 - 부적절한 부착 특성
나이 1에 :
- 회피 적 행동과 내성적 행동의 혼합을 보여라.
- 혼란 스럽거나 불안해 보일 수도 있습니다.
나이 6에 :
- 부모 역할을 수행 할 수있다.
- 어떤 어린이는 부모에게 간병인 역할을 할 수 있습니다.
불안정한 애착 스타일을 가진 어린이는 명확한 애착 행위가 나타나지 않습니다. 간병인에 대한 그들의 행동과 반응은 종종 회피 또는 저항을 포함한 행동의 혼합입니다. 이 아이들은 현혹 된 행동을 나타내는 것으로 묘사되며 때로는 간병인의 입장에서 혼란 스럽거나 불안해 보일 수도 있습니다.
Main과 Solomon은 부모의 편에서 일관성없는 행동이이 애착 양식에 기여하는 요인이 될 것이라고 제안했다. 나중의 연구에서 Main과 Hesse는 어린이에 대한 두려움과 안심의 인물로 행동하는 부모는 혼란스러운 애착 스타일에 기여한다고 주장했다. 아이가 부모에게 위로와 두려움을 느끼기 때문에 혼란이옵니다.
한 단어
성숙한 낭만적 인 애착은 유아기 첨부물과 정확하게 일치하지 않을 수도 있지만, 돌봄 교사와의 초기 관계가 발달에 중요한 역할을한다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 첨부 파일의 역할을 더 잘 이해함으로써 인생에서 가장 오래된 첨부 파일이 성인 관계에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 더 잘 이해할 수 있습니다.
> 출처 :
> Bowlby, J. A 안전한 기초 : 부착 이론의 임상 적 적용. 런던 : Routledge; 2012.
> Salter, MD, Ainsworth, MC, Blehar, EW, & Wall, SN. 첨부 파일의 패턴 : 이상한 상황의 심리 연구. 뉴욕 : Taylor & Francis; 2015.