변증 법적 행동 치료사를 찾을 수있는 곳
DBT 치료사는 자해 및 자살 시도를 포함하여 BPD의 조잡한 증상을 줄이기 위해 과학적으로 나타난인지 행동 치료의 독특한 유형 인 경계 성 인격 장애 (BPD)에 대한 변증 법적 행동 치료법 을 제공하기 위해 광범위하게 교육을 받았습니다.
DBT 치료사를 찾는 방법에 대해 자세히 알아 보겠습니다.
변증 법적 행동 치료 란 무엇인가?
변증 법적 행동 치료법 (DBT)은 감정 조절, 순간 생활, 고통을 용인하고 다른 사람들과의 관계를 관리하는 것과 같은 행동 기술을 가르치는 데 중점을 둡니다.
DBT는 개인 및 그룹 치료 세션과 전화 코칭 세션에서 수행됩니다.
귀하의 경계 성 인격 장애에 대한 DBT 치료사를 찾는 데 도움이되는 자료
DBT 치료사가 오기 힘들 수 있습니다. 그러나 검색에 도움이되는 몇 가지 리소스가 있습니다.
검색을 시작하는 가장 좋은 장소는 Marsha Linehan 박사가 설립 한 Behavioral Tech에서 관리하는 Clinical Resource Directory입니다. DBT에서 정신 건강 전문가를 양성합니다. 이 디렉토리는 워싱톤 대학교 (University of Washington)의 Behavioral Tech, LLC 또는 Behavioral Research and Therapy Clinics와 함께 DBT 교육을받은 임상의와 프로그램을 검색 할 수있게 해줍니다. 치료 프로그램은 주별로 검색 할 수 있습니다.
인지 및 행동 치료 협회의 Find-A-Therapist 디렉토리를 사용해 볼 수도 있습니다. 이 데이터베이스를 사용하면 실무자를 이름, 위치, 인구 및 전문 분야별로 검색 할 수 있습니다 (전문 분야에서는 'DBT'옵션이 있음).
이 디렉토리에는 국제 목록도 포함되어 있습니다.
이러한 데이터베이스가 도움이되지 않는다면 지역 대학, 대학 또는 의료 센터에서 심리학과 또는 정신 의학과에 전화하십시오. DBT는 치료에 대한 증거 기반 접근 방식이기 때문에 학업 훈련 부서에는 종종 DBT에서 교육받은 수련자가 포함됩니다.
또 다른 옵션은 정신병에 관한 전국 연맹의 지부입니다.
또한 해당 지역의 정신 건강 문제를 해결하는 정부 기관을 찾아 볼 수도 있습니다. 이것은 사회 복지부, 정신 건강 부서 또는 이와 유사한 기관 일 수 있습니다. 이 기관들은 귀하의 지역에있는 DBT 치료사를 알고 귀하의 필요에 따라 소개를 용이하게 할 수 있습니다.
의사와 상담하십시오.
DBT 치료를 원한다는 의사의 주치의 또는 정신과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 담당 의사는 추천서를 제공하고 이것이 귀하에게 가장 적합한 치료법인지 여부를 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
정신 건강에 대한 옹호자로 남아 있으며 적절한 DBT 교육 및 자격증을 소지 한 치료사를 선택해야합니다.
출처 :
Chapman A. 변증 법적 행동 요법 : 현재의 적응증과 독특한 요소. 정신과 (Edgemont). 2006 Sep; 3 (9) : 62-68.
Feigenbaum, J. 변증 법적 행동 치료 : 증가하는 증거 자료. 정신 건강의 전표. 2007 Feb; 16 (1) : 51-68.