강렬한 기분 변화 및 충동 적 행동은 BPD의 특징입니다
경계 성 인격 장애 (BPD)를 가진 사람들은 종종 매우 격렬한 기분 변화를 경험합니다. 그러나 이러한 기분 변화는 정상적인 기분 변화와 다른 장애와 관련된 기분 변화 유형과 어떻게 구별 될 수 있습니까?
BPD를 가진 사람들은 종종 감정적 인 롤러 코스터에 앉아있는 것처럼 느껴지며 일반적으로 불안정한 자신감과 포기에 대한 극도의 두려움이 있습니다.
BPD는 극적, 정서적 또는 비정상적인 행동으로 특징 지을 수있는 클러스터 B 성격 장애의 일부입니다.
BPD의 기분 변화에 대한 일반적인 패턴과 BPD가 기분 전환과 다른 점에 대해 알아 봅니다. 또한 BPD를 가진 사람이 일반적으로 경험할 수있는 여러 가지 동시 발생 증상이있어 다른 조건과 구별 할 수 있습니다.
경계 성 인격 장애로 인한 기분 변화
모든 사람들은 정서적 인 기복을 경험하지만 BPD를 가진 사람들은 전형적인 사람보다 더 강렬하고 빈번하며 몇 시간에서 며칠 사이의 기분 변화를 경험하는 경향이 있습니다. 기분이 좋지 않게 느껴지는 것이 정상이지만, BPD를 가진 사람은 사소한 이유로 아주 기분 전환을 경험할 수 있습니다. 즉, 기분이 상하거나, 절망적이거나, 절망적 인 느낌에 이르기까지입니다.
사실 BPD를 가진 많은 사람들은 물질적 인 학대, 폭식, 자해 , 자살 충동 또는 행동과 같은 충동적인 행동에 관여하는 이러한 강렬한 감정적 변화에 너무 압도되어 기분을 좋게합니다.
이러한 기분 변화 또한 자주 발생할 수 있습니다. BPD를 가진 사람은 하루 동안 많은 기분 변화를 겪을 수 있지만, 대부분의 사람들은 1 주일에 한 두 가지 중요한 정서 변화를 경험합니다.
또한 대부분의 사람들은 다른 시간보다 감정적으로 취약한 시대에 살고 있지만 BPD를 가진 사람들은 감정적 인 기복을 수년간 일관되게 경험합니다. 이것은 사랑하는 사람, 친구 및 동료들과의 불안정한 대인 관계를 초래할 수 있습니다. 이 장애의 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 그들이 통제하는데 어려움을 겪는 격렬한 분노
- 편집증적인 생각
- 지각 된 거절과 포기에 대한 극도의 민감성
- 공허감
- 스스로 진정할 수 없음
- 신체 외부에서 자신을 관찰하거나 현실과 접촉하지 않는 것을 포함하여 자신과 분리 된 느낌
BPD 기분 변화의 독특한 특징으로 외부 트리거
BPD의 기분 변화는 기분 전환 이전의 트리거를 조사하여 다른 유형의 기분 문제와 구별 될 수 있습니다. 매우 자주 BPD의 기분 전환은 외부 트리거에 대한 반응으로 발생하며 이러한 트리거는 종종 다른 사람 이 거부하거나 포기 하는 것과 관련이 있습니다.
연구자들은 여전히 경계선 성격의 뇌를 이해하려고 노력하지만, 전투 또는 비행 반응이 쉽게 유발되어 뇌의 합리적인 부분이 꺼지고 생존 본능이 켜지는 것을 알고 있습니다.
이것은 상황에 부적절하거나 비례하는 방식으로 행동하게합니다.
기분 전환이 있다면 BPD가 있습니까?
위의 설명에 맞는 기분 변화가 있더라도 이것은 BPD 의 증상 중 하나 일뿐입니다. 기분 변화만으로는 BPD 진단을 보증 할 수 없습니다.
그러나 감정적 인 기복이 직장, 학교, 관계 또는 삶의 즐거움을 방해한다는 것을 알게되면 전문적인 도움 을 찾는 것이 좋습니다. 신체 건강과 마찬가지로 감정적 인 건강을 잘 돌봐야합니다 .
출처 :
미국 정신과 학회. 성격 장애 란 무엇인가?
> Helpguide.org. 경계 성 인격 장애 (BPD) : 증상, 치료 및 회복 안내서
국립 보건원. 경계 성 인격 장애.