이 다재다능하고 마음이 변화하는 읽기 중 하나에서 자신을 찾으십시오.
갓 구입 한 책의 향기, 처음 표지를 열 때 척추의 균열, 또는 새로운 페이지를 돌리는 간단한 행동을 좋아한다면 독서에 대한 특별한 것이 있다는 것을 알고있을 것입니다.
모든 종류의 서적은 우리를 지배 할 수 있지만, 일부는보다 실용적이고 서비스 지향적 인 방법, 즉 자조 장르의 책으로 우리를 도울 수 있습니다. 이 책은 인생에서의 열정을 찾거나, 우정을 강화하는 방법을 가르치거나, 영성에 대한 재 연결 방법, 다른 삶을 변화시키는 주제 등을 설명하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이 개인 개발 도서는 빠르고 쉬운 읽기부터 긴 설명서 및 커피 테이블 서적에 이르기까지 다양합니다. 서점의 자조 섹션을 한 번 살펴보고 혼란을 통해 분류하면 거의 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 그것이 바로 우리가 들어오는 곳입니다. 바로 다음에 책장에 추가해야 할 책 (또는 두세개)을 찾는데 도움이되는 시장에서 가장 훌륭한 자습서를 선정했습니다.
많은 사람들은 에크하르트 톨 (Eckhart Tolle)을 위대한 사상가 중 한 사람이라고 생각합니다. 새로운 지구 이전에, Tolle은 베스트 셀러이자 꼭 읽어야 할 The Power of Now를 썼습니다. 새로운 지구 가이 목록을 만드는 이유는 매우 간단합니다. 즉, 순간에 살 수있는 방법을 가르치는 것 이상이며 독자가 고통을 평화롭게 전환하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다. 분노와 슬픔에서 시기심과 불안에 이르기까지 모든 종류의 고통이 책에서 다루어집니다.
Tolle은 자존심에 대해 많이 이야기하고 어떻게 자아와 자신을 분리 할 수 있는지 이야기합니다. 그의 모범과 권장 운동은 단순한 초점이 아닙니다. 그들은 실제로 일하고 누군가가 할 수있는 일입니다. 질투, 분노, 슬픔, 슬픔, 불안 또는 우울증에 시달리고있는 Tolle은 다양한 관점에서 삶을 보면서 삶의 목적을 깨우는 데 도움이됩니다. 이 책은 참조 점으로도 좋습니다. 사본을받는 사람들은 그것을 앞뒤로 읽은 다음 Tolle의 말을 반복해서 다시 읽습니다. 다른 사람들은 야간 열차로 그것을 지키고 과잉 수하물이 들어가는 것을 느낄 때 장으로 넘어갈 것이고 지혜의 말을 사용할 수 있습니다.
너무 자주, 공포가 우리를 잘 잡습니다. Sincero는 독자가 자신의 뉴욕 타임즈 베스트 셀러에서 두려움을 뛰어 넘는 데 도움이됩니다. 이 자조 책을 다른 사람들과 차별화시키는 것은 흥미로운 끝 부분 연습입니다.
마지막 페이지를 읽은 후에 책을 캐스팅하고 먼지를 모으는 대신, 돌아와서 이전에 연습 한 내용을 생각해보십시오. 이 훈련은 또한 Sincero가 그녀의 글을 통해 만드는 점을 집으로 모은다. 당신의 자신감에 잠자리를 느끼면, 당신의 항목으로 돌아가는 것은 당신의 하루에 긍정적 인 스핀을 넣을 것이고 당신 자신이 더 자기 사랑을 보여야하는 이유를 상기시켜 줄 것입니다. 또한 Sincero의 후속 도서를 확인하십시오 : 당신은 돈을 벌기에 불쌍한 사람입니다.
많은 사람들 이 Stephen Covey 의 7 명의 매우 효과적인 사람들의 습관을 읽었거나 적어도 들었습니다. Covey의 아들 인 Sean은 그의 발자취를 따라 가면서 같은 원리를 사용하여 젊은 성인들이 자신의 삶의 형성 영역을 마스터하도록 돕는 10 대들을위한 스핀 오프 버전을 만들었습니다.
이 자조 책을 시대에 맞게 적절하게 읽고 재미있게하기 위해 Covey는 만화, 인용문, 브레인 스토밍 아이디어 및 실제 십대의 이야기를 바탕으로 텍스트를 정리하여 책을 정리합니다. 매우 효과적인 십대의 7 가지 습관은 신체 이미지, 우정, 관계, 목표 설정, 또래 압력, 괴롭힘, 인터넷 안전 등과 같은 주제를 다룹 니다. 이 책을 십대 아들, 딸, 조카딸, 조카 또는 손자에게 선물하십시오. 그것은 미래의 십대 청소년들에게 전하는 완벽한 유적이기도합니다.
디팍 초프라 (Deepak Chopra)는 우리 시간의 자조 전문가이며 여러 가지 이유로 그의 책 중 하나를 권할 수 있습니다. 너는 무엇을 배고픈가? 완전히 새로운 빛으로 음식과의 관계를 볼 수 있도록 도와줍니다.
이 자조 책은 체중 감량을 돕는 가이드로 간주 될 수 있지만 실제로는 훨씬 더 많습니다. 초프라는 체중 감량에 대해 이야기하고 있으며, 무엇을 먹을지에 대해 꽤 정비 된 권고안을 제시합니다. 그러나 그는 또한 이러한 변화를 추구하려는 우리의 욕망 뒤에있는 추론을 더 깊게 파헤 치고 성취는이 주장의 중심에 있습니다. 변화는 대부분 쉽지 않기 때문에, 독자는 자신의 목표를 뒷받침하는 동기를 독자가 결정할 수 있도록 많은 의도를 설명하는 팁을 제공합니다. 건강 관련 또는 그렇지 않은 삶에서 원하는 것에 감정을 붙이면 어려운 일이있을 때 쉽게 코스를 유지할 수 있습니다.
이 책의 부제는 책의 핵심에 대해 큰 통찰력을 제공합니다. 걱정을 멈추고 걱정을 덜어주고 부정적인 사고를 없애는 법. Declutter Your Mind 는 독자 의 마음을 사로 잡는 다양한 연습으로 가득 찬 책입니다. 정신 혼란의 원인, 부정적인 생각을 긍정적 인 것으로 바꾸는 방법, 바위 같은 관계를 돕는 전략, 당신에게 중요한 것을 식별하는 방법, 명상의 중요성, 목표 설정 방법 등을 배우게됩니다.
스트레스, 걱정 또는 불안으로 압도감을 느낀다면,이 강력한 책은 지나치게 적극적으로 대응할 수있는 다양한 기술, 팁 및 트릭을 제공 할 것입니다. 평론가들은 책에서 실천할 수있는 운동을 얼마나 즐겼으며 공저자는 현저하게 살기의 중요성에 대한 설교 이상의 것을 제공한다는 점을 일관되게 주목합니다.
이유 중 하나는 길버트의 베스트셀러 ' 사랑을 먹자 . ' 입니다. 그러나 당신이 다른 재료, 특히 빅 매직 을 읽지 못하도록하지 마십시오. 당신이 어떤 유형의 예술가 또는 창작자이면서도 자신의 부름을 최대한 추구하지 못하게하는 막힘으로 어려움을 겪고 있다면, 이것을 읽을 권리가 있습니다.
습관을 조성하고 (예전의 것들을 지우는 것에서) 두려움을 극복하고 같은 생각을 가진 사람들로 자신을 둘러싼 것에서 길버트는 창조적 인 사람이 꿈을 향해 직면 할 수있는 장애물을 해부함에 따라 머리에 못을 박았다. 그녀의 정직하고 회화적인 BS 톤은 당신의 영혼에 불을 붙이며 차례로 당신이 인생에서 원하는 것에 관해 당신 자신에게 선행 할 수 있도록 도와줍니다. 이 책의 하이라이트는 창조적 인 업적을 견뎌낸 전국의 정규 남성과 여성의 실제 사례를 사용하는 것입니다.
오프라는 정신적 지도자, 세계 지도자, 치료사, 의사 및 기타 사상가들을 인터뷰하는 여왕입니다. 일요일의 지혜 (Wisdom of Sundays) 는이 대화들로부터 최고의 - 최고를 취해서 그것들을 하나의 고양 된 읽기로 결합시킵니다.
이 책은 오프라 (Oprah)가 인생을 변화시키는 통찰이라 부르는 240 페이지 분량의 발췌 내용으로 구성되어 있습니다. The Wisdom of Sunday 에는 Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Tony Robbins, Thich Nhat Hahn, Wayne Dyer 등이 있습니다. 이 책을 검토하는 사람들은 각각의 개별 페이지로 시간을내어 내부의 경이롭고 생각을 자극하는 통찰력에 무엇이든 훑어 보지 말 것을 권합니다.
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