주의 는 우리가 집중하는 것에 관한 것이 아니라 우리가 조정할 수있는 모든 것에도 관련됩니다. 우리는 주의력이 용량 측면에서 선택 적이고 제한적이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 불필요한 정보를 어떻게 정확히 필터링하고 실제 중요한 문제에 대한 우리의 관심을 얼마나 집중 시켰습니까?
많은주의 집중 이론은 우리의주의 집중 방법에 집중하는 경향이 있지만주의 자원을 놓고 경쟁하는 우리 주변의 모든 자극을 무시하는 방법을 정확히 설명하지 못합니다.
최근의 몇몇 연구는이 과정 뒤에있는 신경 과학에 초점을 맞추어 산산이를 어떻게 조정하는지에 영향을 줄 수있는 가능한 과정을 밝힙니다.
신경 수준에서의주의
뉴캐슬 대학 (Newcastle University)의 한 연구원은 뉴런 이 외부 자극에 반응하는 방식이 지각 능력에 영향을 미친다고 제안했습니다.
리드 저자 Alex Thiele은 다음과 같이 설명했다.
"다른 사람들과 의사 소통 할 때, 더 크게 말하거나 더 명확하게 말함으로써 자신의 말을 더 잘 들리게 할 수 있습니다. 신경 세포는주의를 기울일 때 비슷한 일을하는 것처럼 보입니다. 그러나 더 중요한 것은 메시지의 정확성을 높여 주며 더 명확하게 말하기와 비교할 수 있습니다. "
두뇌 영역 동기화
세인트루이스의 워싱턴 대학 의과 대학의 연구원은 뇌가 뇌의 다른 영역에서 활동을 동기화 할 수있는 것처럼 보이므로 사람이 일에 집중할 수있게한다.
연구자들은이 과정을 워키 토키 (walkie-talkie) 사용과 비유하면서 의사 소통의 명확한 선을 만들기 위해 두뇌의 영역을 근본적으로 동일한 주파수로 조정합니다.
"우리는 두뇌가 경계에주의를 돌리는 지역을 두는 것뿐만 아니라 그 지역이 서로 전화를 걸 수있는 개방 된 라인을 확보하고 있다고 생각합니다"라고 연구원 Amy Daitch가 설명했습니다.
이 연구는 시각적 표적을 관찰하면서 참가자의 두뇌 활동을 관찰하는 것과 관련이 있습니다. 참가자들은 눈을 움직이지 않고 화면에서 표적을 탐지하고 단추를 눌러 표적을 보았다는 것을 나타내도록 요청 받았다.
연구자들이 발견 한 것은 참가자들이 목표에주의를 기울 였기 때문에 주의력에 중요한 뇌의 특정 부위가 그들의 흥분성주기를 조절하여주기가 일치한다는 것입니다. 관심과 관련이없는 영역에서는 흥분성에 변화가 없었습니다.
저자들은 자극 감지에 관련된 뇌 영역이 높은 흥분성 수준에있을 때 사람들은 자극을 느낄 가능성이 훨씬 높다고 제안했다. 반대로,이 영역에서 흥분성 수준이 낮 으면 신호가 탐지 될 확률이 훨씬 낮습니다.
두뇌의 산만 방지 시스템
또 다른 최근 연구는 뇌가 산만 함을 피하기 위해 특정 신호를 실제로 적극적으로 억제한다고 제안합니다. 연구자들은 주의력 방정식의 일부에서만 대상에 집중할 수있는 능력을 가지고 있다고 믿습니다.
"우리의 결과는 이것이 방정식의 한 부분 일 뿐이고 관련없는 객체의 능동적 인 억제가 또 다른 중요한 부분임을 분명하게 보여줍니다."라고 리드 저자 John Gaspar가 설명했습니다.
저자들은 또한이 방해 완화 시스템의 발견이 ADHD를 포함하여주의와 관련된 심리적 장애에 중요한 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다. 초점을 세우려고 시도하는 대신주의 집중 문제를 겪고있는 사람들은 산만 함을 억제하는 것이 좋습니다.
이러한 프로세스가 중요한 이유는 무엇입니까?
관심을 끄는 과정을 이해하는 것이 왜 중요한가? 왜냐하면 우리는 혼란의 세계에 살고 있기 때문입니다. 어떤 주어진 순간에 수천 가지 일들이 우리의주의를 끌기 위해 경쟁 할 수 있으며, 정말로 중요한 일에 초점을 맞추고 밀교를 걸러 낼 수있는 능력이 중요합니다. 때로는 삶과 죽음의 차이를 의미 할 수도 있습니다.
교통량이 많은 교통 수단을 통해 자동차를 운전할 때 도로 및 다른 운전자에게 집중할 수있는 능력 (라디오, 휴대 전화, 승용차의 차터)은 목적지까지 안전하게 도착할 때의 차이를 의미 할 수 있습니다 또는 교통 사고를 당했다.
존 맥도날드 (John McDonald)의 연구에 따르면 "산만은 운전 및 기타 높은 대기 환경에서 부상 및 사망의 주요 원인이며 산만 함을 다루는 능력에는 개인차가 있으며 새로운 전자 제품은주의를 끌기 위해 고안되었습니다. 때로 사람들은 그것을 할 수없는 것처럼 보입니다. "
뇌가주의 산만을 다루고 관심을 집중시키는 방법에 대한 새로운 연구는이 과정이 어떻게 작동하는지에 대한 통찰력을 제공하고 연구자와 의사에게 주의력 문제를 다루는 새로운 방법을 제공합니다.
> 출처 :
> Daitch, A. L., Sharma, M., Roland, JL, Astafiev, SV, Bundy, DT, Gaona, CM Snyder, AZ, Shulman, GL, Leuthardt, EC, & Corbetta, M. (2013) 빈도 특정 메커니즘은 공간주의를위한 인간 두뇌 네트워크를 연결합니다. 국립 과학 아카데미 회보, 110 (48), 19585. DOI : 10.1073 / pnas.1307947110
> Gaspar JM & McDonald JJ (2014). 눈에 띄는 객체를 억제하면 비주얼 검색에서 산만 해지지 않습니다. Journal of Neuroscience, 34 (16) 5658-5666. DOI : 10.1523 / JNEUROSCI.4161-13.2014
> Herrero, J. L, Gieselmann, MA, Sanayei, M., & Thiele, A. (2013). Macaque v1의주의 유도 된 분산 및 잡음 상관 감소는 Nmda 수용체에 의해 매개된다. Neuron, 78 (4), 729. DOI : 10.1016 / j.neuron.2013.03.029
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