귀하 또는 귀하가 아는 사람이 사회 불안 장애 (SAD)로 진단받은 경우, 진단이 의미하는 것과 일상 생활에 미치는 영향을 더 잘 이해하기위한 정보를 찾고있을 것입니다. 다음은 더 나은 이해를 얻고, 긍정적 인 개선을 도모하고, 장애에 대한 지식을 테스트하는 데 도움이되는 많은 기사입니다. 사회 불안 장애와 그것이 매일 매일 함께 사는 것이 의미하는 바를 더 잘 이해하기 위해 여기에서 시작하십시오.
1 - 사회 불안 장애의 역사
사회 불안 장애의 역사에 대해 더 알고 싶습니까? 다음은 오늘날의 진단을 개발할 때 일어날 수있는 사건들의 타임 라인입니다. 수줍음과 사회적 불안에 대한 글은 기원전 400 년으로 거슬러 올라간다. 그러나 정신 장애 의 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-IV) 의 제 4 판에서 사회적 공포증이 인정 된 장애로 포함 된 것은 1980 년이되지 않았다. 타임 라인을 따라 가면이 진단 진화의 중요한 사건에 대해 배우게됩니다.
2 - 사회 불안 장애 란 무엇입니까?
사회 불안 장애에 대해 더 자세히 배우기위한 좋은 출발점을 찾고 계십니까? 이 기사는 위험 요소, 증상, 진단, 보급, 치료 (치료 및 약물 치료) 및 대처 전략을 포함하여 문제의 모든 측면을 다룹니다. 각 섹션에는 이러한 개별 주제에 대한 심층적 인 기사 링크가 있습니다. SAD에 대해 배우기 시작한 경우 지식 수집을 시작하는 것이 좋습니다.
사회 불안 장애에 대한 3 - 10 가지 사항
사회 불안 장애에 대해 알아야 할 10 가지 사항은 다음과 같습니다.
4 - 사회 불안 장애가있는 사람의 하루
아는 사람 중에 사회 불안 장애가 있습니까? 그렇다면 그녀의 신발에 발을 들여 놓고 그녀의 눈을 통해 세계를 볼 수는 없을 것입니다. 사회 불안으로 고생하지 않으면 자신이 느끼는 바를 이해하기 어려울 수 있습니다. 이 기사의 목적은 사회 불안 장애가있는 사람의 눈을 통해 세상을 보여주기위한 것입니다. 누군가가 참여할 수있는 전형적인 두려움과 회피 패턴에 닿아 있습니다. 첫 번째 사람의 목소리로 표현되어이 문제와 함께 살아가는 것과 같은 느낌을줍니다.
5 - 사회 불안 장애에 대한 잘못된 생각
슬픈 것에 관한 대부분의 신화는 그것이 실제로 존재하지 않는다는 주제를 중심으로합니다. 무질서를 믿지 않는 사람들은 병리학 적으로 "단지 부끄러움"이라고 주장합니다. 사실, 사회 불안 장애는 사람들이 너무 두려워 도움을 청하기 때문에 흔히 진단되지 않는 일반적인 심리적 인 문제입니다. 그 장애가 존재하지 않는다고 주장하는 사람들은 침묵 속에 고통받는 모든 사람들에게 커다란 해를 끼치고 있습니다.
6 - 사회 불안 장애 지식 퀴즈 가져 오기
사회 불안 장애에 대해 읽은 적이 있습니까? 큰! 이제, SAD 퀴즈를보고 얼마나 많이 알고 있는지보아야 할 때입니다. 이 퀴즈는 장애에 대한 모든 가능한 주제를 다룹니다. 결과는 더 많은 읽을 거리가 필요할 수도있는 곳을 보여줍니다. 퀴즈는 또한 난이도를 선택할 수있는 옵션을 제공합니다.
사회 불안 장애가있는 경우 스스로 멈추는 7 - 10 가지
우리 모두는 우리가해서는 안되는 삶에서 일을합니다. 사회 불안 장애가있는 사람들도 어느 정도 자해 행위에 가담합니다. 이러한 행동의 대부분은 사고에 대한 생각과 실패 예측을 중심으로 이루어집니다. 이 문제와 당신을 뒤로하고있는 많은 행동들을 극복하는 것이 가능합니다. 사회 불안 장애로 고통받는 경우 여기에 10 가지 일을하는 것이 좋습니다.
사회 불안 장애가있는 경우 스스로 시작하십시오.
일단 무엇을해야 할지를 배웠다면,해야 할 일에 더 잘 적응해야합니다. 당신이해야 할 일들의 대부분은 행동을 취하고, 자신에게 친절하며, 진도를 추적하는 것을 포함합니다. 천 마일의 여행은 한 걸음으로 시작됩니다. 사회 불안 장애가있는 경우 오늘 11 가지를 시작해야합니다.