사회적 학습 이론 에서 행동 모델링은 원하는 행동을 정확하게 보여줍니다. 이론에 따르면, 우리는하는 것뿐만 아니라 다른 사람들의 행동을 관찰함으로써 배우는 것입니다. 치료 환경에서 행동 모델링은 객관적이고 긍정적이어서 고객에게보다 건강한 행동 방식을 가르칩니다. 그러나 행동 모델링은 부모가 다른 사람을 처우하는 편견없는 방법을 통과하거나 약물을 사용하기 위해 아이를 가르치는 친구와 같이 부정적 일 수 있습니다.
치료 행동 모델링은 고객이 이전에 습득 한 부정적인 행동을 변경하는 데 종종 사용됩니다.
행동 공포증 치료의 행동 모델링
Albert Bandura는 행동 모델링이 사람들이 공포증을 극복하는 데 도움이 될 수있는 방법을 발견 한 심리학자였습니다. Bandura는 뱀 공포증 환자와의 작업에서 같은 두려움을 극복 한 다른 사람들을 환자가 관찰했을 때 현재 환자가 구호를 찾을 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 설득과 비교했을 때 심리학자가 뱀을 다루는 것을 관찰 할 때 Bandura는 이전 환자의 행동 모델링이 더 효과적이라는 것을 발견했습니다.
행동 모델링은 불안 장애에서 외상 후 스트레스 장애, 주의력 결핍 장애 , 섭식 장애에 이르기까지 다양한 정신 건강 문제를 가진 사람들을 효과적으로 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 다양한 공포증 의 치료에 특히 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.
체계적인 탈감작으로 알려진 공포증에 대한 또 다른 치료법과 마찬가지로 행동 모델링은 공포증 환자를 두려운 사물이나 상황에 노출 시키지만 대립은 환자 자신이 아닌 다른 사람이 경험합니다.
모델이 공포보다는 이완으로 공포증에 반응하는 것을 보았을 때, 환자는 그 반응을 모방하기위한 기준 틀을가집니다. 이론적으로 환자는이 새로운 반응을 실제 상황으로 옮길 수 있습니다.
행동 모델링의 이점과 한계
단독으로 사용되면 행동 모델링이 단기 학습에 효과적이라는 것이 입증되었습니다.
그러나 행동 모델링만으로는 롤 플레잉 및 보상과 같은 강화와 결합되지 않는 한 장기적인 행동 변화를 일으키지 않습니다. 순서대로 함께 사용하면 모델링, 롤 플레이 및 보강이이 치료법의 효율성을 향상시킵니다.
또한 행동 모델링 치료의 효과를 높이기 위해 다른 요인들이 제시되었습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 행동 모델에 매우 숙련되어 있습니다. 호의적 인 또는 감탄할만한; 따뜻하고 친절한; 동성과 나이; 특정 행동의 수행에 대해 즉시 보상을 받는다.
- 명확한 시연과 불필요한 세부 사항을 거의 포함하지 않는 대상 행동. 가장 어려운 수준의 행동에서 가장 어려운 수준으로 제시된 것. 몇몇 다른 모형에 의해 제정되었다.
많은 기술 중 하나
행동 모델링은 공포증 및 기타 정신 건강 상태를 가진 환자를 돕기 위해 사용되는 기술 중 하나입니다. 원하는 반응이나 변화를 얻지 못하면 환자는 자신의 두려움을 극복하는 데 도움이되는 다양한 기술, 접근법 또는 약물 치료법을 시도해야합니다. 다른 많은 행동 수정 기술이 이용 가능하고 일부는 특정 환자에게 더 성공적입니다.