외상 후 스트레스 장애 (PTSD)를 가진 사람들은 여러 가지 서로 다른 자기 파괴적 행동에 참여할 위험이 높습니다. PTSD의 증상에 대해 생각할 때 이것은 많은 의미가 있습니다.
PTSD 증상
PTSD 환자는 매우 강하고 빈번하고 불쾌한 감정과 사고를 경험하며, 고의적 인 자해 나 약물 남용과 같은 건강에 해로운 대처 전략에 의존 할 가능성을 높일 수 있습니다. 이러한 행동이 순간적으로 어려움을 줄일 수는 있지만 장기간에 걸쳐 부정적인 영향을 많이받습니다.
PTSD 증상은 외상 후 3 개월 이내에 시작될 수 있지만 때로는 증상이 증상 발생 후 몇 년 동안 나타나지 않을 수도 있습니다. 이러한 증상은 사회적 또는 노동 상황과 관계에서 심각한 문제를 일으 킵니다.
다음과 같은 자기 파괴적 행동은 종종 PTSD의 증상과 함께 진행됩니다.
1 - 고의적 인 자기 파괴
PTSD 환자는 강렬하고 불쾌한 감정을 관리하는 방법으로 자기를 자르거나 태우는 것과 같은 자해 행위에 더 많이 개입 할 수 있습니다. 자해 행위에 관여하는 것을 그만 둘 수 있기 전에, 그것이 왜 발전했는지를 먼저 알아내는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 자해와 PTSD의 연결에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
2 - PTSD 및 알코올 및 약물 남용
여러 연구에서 PTSD 환자의 음주율과 약물 남용 비율을 조사했습니다. 이 연구는 PTSD 환자가 PTSD 환자보다 물질 사용 문제를 개발하는 데 더 큰 위험이 있음을 발견했습니다. 이 기사에서는 PTSD 환자의 음주 및 약물 남용 비율을 검토하고 PTSD 환자가 약물 사용 문제의 위험이 더 큰 이유에 대한 정보를 제공합니다.
3 - PTSD 흡연
미국의 약 4 천 5 백만명의 성인이 현재 담배를 피우고 있으며, PTSD 환자는 PTSD 환자보다 담배를 피울 가능성이 더 높습니다.
4 - PTSD와 건강에 해로운 먹는 행동
PTSD 환자는 섭식 장애와 건강에 해로운 식생활에 대한 위험이 더 높은 것으로 밝혀졌습니다. 예를 들어, PTSD 환자는 음식물 섭취를 제한하거나 폭식증에 관여 할 수 있습니다. 이 기사에서 PTSD를 앓고있는 사람들과 섭식 장애에 대해 일반적으로 나타나는 건강에 해로운 음식 행동에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.
5 - 자살 및 PTSD
외상 사건을 경험 한 사람들은 자살을 시도 할 가능성이 더 큽니다. 외상, PTSD, 자살 사이의 관계뿐만 아니라 자신의 인생을 끝내려는 생각이있는 경우 할 수있는 일에 대해 알아보십시오.
6 - 사랑하는 자살 생각을 돕는 법
당신이 돌보고있는 누군가가 자살적인 생각을 겪고있을 때, 그것은 매우 무서운 경험 일 수 있습니다. 사랑하는 사람을 돕기 위해 무엇을해야할지 모를 수도 있습니다. 이 기사는 자살 충동을 겪고 있다면 사랑하는 사람을 안전하게 지키기 위해 취할 수있는 여러 단계를 제시합니다.