우리의 잘못의 정확한 본질을 시인 함
Alcohol 익명 (AA) , 마약 익명 (NA) , Al-Anon 또는 기타 프로그램의 12 단계를 수행하든 모든 단계 중 가장 어려운 단계는 아마도 5 단계 일 것입니다. "우리의 잘못"을 인정하고 우리의 높은 권력과 다른 사람 앞에서 그렇게하십시오.
단계 5에 대해 긴장하지 않은 사람을 찾는 것은 어렵지 만 일부 사람들은 가능한 한 오랫동안 그것을 연기합니다.
그러나 이것은 과거를 놓아 버릴 수 있기 때문에 회복의 길을 걷는 가장 완수 된 단계 중 하나이기도합니다.
5 단계는 무엇을 말합니까?
3 단계에서 우리는 우리의 더 높은 힘 - 하느님에 대한 우리의 개인적 이해 -에 항복하고 4 단계는 우리 의 행동에 대한 상세한 목록 을 작성하게했습니다. 다음 논리적 인 단계는 우리가 마시거나 사용하는 동안했던 모든 것을 소리내는 것입니다. 그것은 5 단계로 이어진다.
5 단계
하나님 께, 자신과 다른 인간에게 우리의 잘못의 정확한 본성을 인정합니다.
무슨 명령! 하나님과 우리 자신에게 잘못을 인정하는 것은 하나의 일입니다. 실제로 우리의 잘못의 정확한 본질을 다른 사람에게 말하면 참으로 무서운 일이 될 수 있습니다. 수년간의 "비밀 유지"와 결점과 단점을 숨기고 공개적으로 인정하고 또 다른 인간에게 큰 소리로 외면하는 것은 과감한 전환점입니다.
5 단계의 목적은 무엇입니까?
12 단계 자체 가 이유 때문에 특정 순서로있는 것처럼 5 단계에서 설명한 프로세스도 마찬가지입니다.
우리가 그를 이해할 때, 잘못을 처음으로 받아들이는 것은 하나님 께 대한 것입니다. 그것은 나머지 단계를 위해 회원들을 준비시킵니다.
아니요, 우리의 잘못의 본질을 하나님 께 인정하는 것은 그분이 이미 알지 못하는 것을 하나님 께 알리는 것이 아닙니다. 그러나기도의 정신으로 개인의 높은 권세와의 대화를함으로써 변화되어야 할 것들이 드러납니다.
우리의 잘못의 정확한 본질이 변화되어야하는 방법과 함께 발견되었습니다.
일단 당신이 정직하게 하나님 께 정직하게되면, 정직하게되고 또 다른 인간이 훨씬 쉽게됩니다. 아마도이 과정의 다른 모든 단계보다 5 단계는 영적으로 성장하는 기회를 제공합니다. 그것은 과거의 짐을 내리고 그들과 함께 할 수있는 기회를 제공합니다.
긍지를 제거하고 두려움을 극복하십시오.
5 단계의 목적은 후원자의 눈이나 그 동안 귀하를 경청하는 사람의 눈에는 부끄러움을 느끼지 않는 것입니다. 대신, 우리가 가지고 있었던 낡은 쓰레기와 어두운 비밀을 제거 할 시간입니다. 꽤 자주, 우리가 술을 마시거나 사용하게 한 것은 이러한 것들이었습니다.
5 단계를 준비 할 때 많은 사람들이 공포에 대해 설명합니다. 그것은 정말로 창자를 쇠약하게하는 과정 일 수 있습니다. 우리의 자존심은 우리가 선을 행하는 것처럼 느끼고 모든 파괴적인 행동에서 벗어나기를 바랍니다. 4 단계는 우리 모두를 되돌아 보도록 강요하며 5 단계는 모든 것을 드러내는 개방 된 곳으로 가져옵니다.
당신의 청취자가 당신에 대해 덜 생각할 것이라는 두려움이 있습니다. 그러나, 당신은 그들이 바로 거기에 있다는 것을 명심해야합니다. 누가 술을 마시고 며칠을 지내는 동안 더 나쁜 일을했을지 모르지만 그건 중요하지 않습니다.
5 단계에서 초점은 당신과 당신이 한 일입니다.
4 단계에서 인벤토리를 철저히 검토 한 경우 이러한 문제를 방금 전하는 것입니다. 사실 일부의 사람들은 실제로 철수해야하고보다 철저한 재고를 확보하고 5 단계를 다시 수행해야합니다.
걱정하지 마십시오. 두 번째 시간은 실제로 더 쉽습니다. 특히 이번에는 완전히 솔직하게 말하십시오. 정직은 알코올 중독자와 중독자가 전적으로 익숙한 것이 아니므로 두 번째 시도를하는 것이 일반적입니다.
자유 단계 5는 우리에게 제공합니다.
많은 알콜 중독자 와 중독자가 5 단계를 수행 한 후에 큰 자유를 느낍니다. 열어 놓은 채로 주변을 둘러보고있는 수하물을 모두 구해주는 것은 안심입니다.
이것은 내부적으로 공기를 맑게하는 기회이며 마침내 모든 것을 발성 할 때 큰 안도감이 있습니다.
5 단계는 중독의 근본 원인에 도달 할 수있는 기회이기도합니다. 질투, 시기심, 분노 또는 기타와 같은 제목을 붙이기는 쉽지만 많은 사람들은 그것이 정말로 두려움이라는 것을 알게됩니다. 물론 다를 수 있지만 요점은이 단계와 4 단계에서 정확히 무엇인지 파악할 수있는 통찰력을 얻을 수 있다는 것입니다.
두 번째 단계를 두려운 경험으로 보지 말고 양심이 완성되면 얼마나 명확한 지 생각해보십시오. 많은 사람들은 그것을 "자유"라고 부르며 수년 동안 느껴 보지 못한 평화와 침착 함을 경험한다고 말합니다.
이것은 진정으로 복구의 핵심 단계 중 하나입니다. 이것이 가장 어려운 이유입니다. 그러나 종종 완전히 새로운 삶의 시작으로 간주됩니다.