알코올 중독이란 무엇이며 중독에 대한 도움을받을 수있는 방법은 무엇입니까?
알코올, 알코올 중독 및 약물 남용에 대해 가장 자주 묻는 질문에 대한 답변을 종합적으로 열거 한 목록입니다. 그들은 알코올 사용 장애의 건강 결과를 더 잘 이해할 수있는 정보를 제공합니다. 귀하 또는 귀하가 사랑하는 사람이 술에 문제가 있다고 생각한다면 의사 또는 건강 관리 제공자에게 문의하십시오.
알코올 중독 이해
알코올 중독 이라고하는 공식적인 진단은 없습니다.
알코올 중독은 공식적으로 알코올 사용 장애로 알려져 있습니다. 그럼, 우리가 "알코올 중독"이라는 용어를 사용할 때 우리는 무엇을 언급합니까?
알코올 중독은 직장이나 건강 문제와 같은 부정적인 결과에도 불구하고 마실 필요가있는 만성적이고 종종 진행성 인 질병 입니다. 다른 많은 질병들과 마찬가지로 일반적으로 예측 가능한 경로를 가지고 있으며 증상을인지하고 점점 더 잘 정의 된 유전 적 요인과 환경 적 요인의 영향을받습니다.
유전 적 구성 요소
알콜 중독은 가족에서 유행하는 경향이 있으며 유전 적 요인은이 패턴을 부분적으로 설명합니다. 연구자들은 알코올 중독에 취약한 유전자를 발견하고있다. 친구의 영향, 스트레스 수준, 알코올 섭취의 용이성과 같은 환경 또한 음주 및 알코올 중독의 발달에 영향을 줄 수 있습니다. 사회적지지와 같은 다른 요인들은 고위험군의 사람들까지도 알코올 문제로부터 보호 할 수 있습니다.
그러나 위험은 운명이 아닙니다. 알코올 중독 환자의 부모 는 자동적으로 알코올 중독을 일으키지 않습니다. 알코올 중독의 가족력이없는 사람은 알코올 의존성이 될 수 있습니다.
아직 치료가 안된다.
알코올 중독은 치료 가능한 질병이며 약물 치료 또한 재발을 예방 하는 데 도움이되지만 치료법은 아직 발견되지 않았습니다.
즉, 알코올 중독자가 오랫동안 술에 취해 건강을 되찾았더라도 재발 할 수 있으며 계속해서 모든 알코올 음료를 피해야합니다.
알콜 중독 치료제
현재 알코올 중독 치료를 위해 식품 의약청 (FDA)에서 승인 한 약물 은 세 가지 뿐입니다. Antabuse (disulfiram)는 복용하는 동안 심하게 아프게 만듭니다. Revia (naltrexone)는 뇌의 알코올 효과를 차단하고 Campral (Acamprosate)는 알코올에 대한 갈망을 감소시킵니다.
알콜 중독 치료
어떤 치료 프로그램의 효과는 대부분 당신이 술을 마시고 싶어하는 의지에 달려 있습니다. 연구에 따르면 전문적인 치료를받는 사람들의 작은 비율 만 1 년 후에도 술에 취하지 만 나머지 사람들에게는 재발 로 산만해진 절주의 기간이 있습니다.
알콜 중독자가 아닐 때 알코올에 관한 문제 경험하기
당신이 알코올 중독자가 아니더라도, 학대하는 알코올 은 마시기 때문에 중요한 일, 학교 또는 가족 책임을 다하지 못하는 것과 같은 부정적 결과를 가질 수 있습니다. 알코올 관련 법적 문제; 음주로 인한 자동차 충돌; 다양한 알코올 관련 의료 문제 등이 있습니다. 상황에 따라 적당한 음주에서도 문제가 발생할 수 있습니다.
예를 들어, 운전 중, 임신 중 또는 특정 의약품을 복용 할 때.
특정 그룹의 사람들은 다른 사람들보다 알코올 문제를 더 많이 일으킬 가능성이 있음
미국의 1,500 만 명이 넘는 사람들 이 알코올 사용 장애를 앓고 있습니다. 그러나 여성보다 남성이 알코올 의존성이거나 알코올 관련 문제가 더 많습니다. 알코올 중독의 가족력이있는 사람들도 더 큰 위험에 처해 있습니다. 또한 음주 문제는 18-29 세 청소년 중 가장 높고 65 세 이상 성인 중 가장 낮습니다. 주요 미국 소수 민족 가운데 알코올 중독 및 알코올 관련 문제의 비율은 다양합니다.
본인이나 가까운 사람이 알코올 문제가있는 경우 알려주는 방법
이런 생각이 들게됩니다. "문제가되는지 물어봐야한다면 문제 일 것입니다." 누군가의 공식적인 진단은 중요하지 않습니다. 그들의 음주가 당신이나 가족에게 문제가된다면 문제가됩니다. 그러나 당신이 볼 수있는 징후와 증상 이 있습니다.
음주가 문제가 될 때의 알코올 사용 감소
알코올 중독 환자로 진단받은 경우, 알코올 섭취를 줄이지 않고도 알코올 사용을 줄일 수는 없습니다. 연구에 따르면 음주를 줄이려는 거의 모든 알코올 중독자는 무기한으로 그렇게 할 수 없습니다. 대신, 성공적인 회복을 위해서는 알코올을 끊는 일 (즉, 기권)이 거의 항상 필요합니다. 그러나 알코올 중독자가 아니고 술 관련 문제가있는 경우, 음주량을 제한 할 수 있습니다.
알코올 문제에 대한 도움말을 얻는 방법
귀하 또는 귀하가 좋아하는 사람이 술에 문제가있는 경우, 지역 사회의 치료 프로그램에 관한 정보는 약물 남용 치료 센터 (1-800-662-HELP)로 전화하십시오. 많은 사람들이 지원 그룹의 도움을받습니다. Alcoholics Anonymous가 운영하는 지역 지원 회의에 대한 정보는 해당 지역 AA 장 (전화 번호부의 "Alcoholism"참조)에 전화하거나 212-870-3400으로 전화하십시오. 이 페이지에서 온라인 미팅 목록을 확인하십시오.
Al-Anon (알콜 중독자를위한 친구 및 가족을위한 모임) 및 Alateen (알콜 중독자를위한 어린이 모임)은 지역 Al-Anon 지부에 전화하거나 다음의 무료 전화 번호로 전화하십시오 : 1-888-4AL-ANON . 온라인 Al-Anon 회의를 찾으려면이 페이지를 확인하십시오.
임신 중에는 음주가 위험합니다.
임신 중에 마시는 것은 정신 지체, 장기 이상, 과다 활동 및 학습 및 행동 문제에 이르기까지 아기에게 여러 가지 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 또한, 이러한 장애의 대부분은 성인으로 지속됩니다. 우리는 이러한 문제를 일으키는 데 얼마나 많은 양의 알코올이 필요한지 정확히 알지 못하지만 임신 중에는 전혀 마시지 않으면 예방할 수 있습니다.
사람들이 오래된 알코올을 섭취하면 다르게 신체에 영향을 미침
노화로 인한 신체의 변화는 술을 마시면 효과를 더 쉽게 느끼게하고 상해를 입으면 사고 나 사고 위험이 높아집니다. 또한 나이가 들면서 약이 알코올과 상호 작용할 가능성이 커집니다.
몸은 마치 독소처럼 취급하여 최대한 빨리 분해하고 신체에서 배설합니다. 나이가 들어감에 따라 신진 대사가 변할 수있어 알코올이 대사되기까지 더 오래 걸릴 수 있습니다.
알코올은 남자의 것과는 다른 방식으로 여자의 몸에 영향을 미친다.
알콜이 남성과 다르게 여성에게 영향을 미치는 여러 가지 방법이 있으며 여성의 몸에는 단순히 남성보다 물이 적다는 사실과 관련이 있습니다. 이것은 알코올이 여성을 느끼게하는 방식에 영향을 줄뿐만 아니라 알코올의 장기적인 건강 영향에도 영향을 미칩니다.
알콜은 당신의 마음에 좋다
여러 연구에 따르면 중급 음주자 (하루에 1-2 잔의 음료수를 마시는 사람)는 알코올을 마시지 않거나 더 많은 양을 마시는 사람들보다 심장 질환을 앓을 가능성이 적습니다. 소량의 알코올은 "좋은"HDL 콜레스테롤 수치를 높이고 관상 동맥의 혈병 위험을 줄임으로써 관상 동맥 심장 질환을 예방할 수 있습니다.
당신이 비 음주자 일 경우, 음주를해서는 안됩니다. 관상 동맥 심장 질환에 대한 보호는 정기적 인 신체 활동과 저지방 식단을 통해 얻을 수 있습니다. 임신 중이거나 임신을 계획 중이거나 알콜 중독으로 진단 받았거나 알코올을 유해하게 만들 수있는 건강 상태가 있으면 술을 마시면 안됩니다.
안전하게 마시고 그렇게하도록 선택할 수있는 사람들을 위해서조차도 절제가 핵심 입니다. 무거운 술은 심장 마비, 뇌졸중, 고혈압의 위험을 증가시킬뿐만 아니라 간경변과 같은 다른 많은 의학적 문제를 일으킬 수 있습니다.
표준 음료 이해하기
12 온스. 맥주 통조림, 5 온스. 유리 와인, 그리고 1.5 온스. 위스키 한 잔, 브랜디, 진 또는 보드카는 모두 알코올 소비에 대한 권장 지침에 대해 하나의 표준 음료로 간주됩니다.
알코올 소비 테스트의 조기 발견
알코올 소비 테스트 의 조기 발견은 20 개의 혈액 화학 수준의 알고리즘으로, 그 결과는 1,700 명이 넘는 무겁고 가벼운 술꾼의 테스트 결과 데이터베이스와 비교됩니다. 지난 4 ~ 6 주 동안 누군가가 과도한 음주에 관여했는지 판단하는 데 사용됩니다.
그것이 밑바닥에 치우치는 의미
알콜 중독자가 회복하기 전에 바닥 에 닿는 것에 대해 이야기하고 그들이 문제가 있다는 것을 깨닫고 도움을 청했습니다. 즉, 그들이 도움을 요청할 정도로 고통스러워 질 때까지 문제가 발생했다는 신호를 많이 무시한 것입니다.
두뇌 수축 및 알코올 중독
독일 뷔르츠부르크 대학 (University of Wuerzburg)의 Andreas Bartsch 박사의 연구에 따르면 알코올로 인한 금욕은 뇌 가 알코올에 의한 수축 을 역전시키고 더 잘 수행 할 수있게하지만 그의 연구는 지나치게 마시는 것이 길수록 뇌의 양이 많을수록 중생을위한 능력을 상실합니다.
당뇨병 및 알코올
귀하의 당뇨병이 포도당 수치를 조절하기 위해 인슐린을 필요로하는 시점에 있다면, 음주는 여러 가지 이유로 나쁜 생각입니다.
영향하에 운전 (DUI)
DUI가 중죄인지 경범죄인지 여부는 운전 상황과 상황에 따라 다릅니다. 음주 운전 혐의는 경범죄이지만 일반적으로 모든 주와 워싱턴 DC에서는 음주 운전 혐의가 중죄 로 업그레이드 될 수있는 상황이 있습니다.
> 출처 :
> 알콜 중독 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소. 알코올 사실과 통계. 2017 년 6 월 업데이트 됨.