금주 모임과 알 - 안톤의 12 가지 전통
12 단계 그룹의 주된 목적은 메시지를 전달하고 여전히 고통 받고있는 다른 사람들에게 위로를 제공하는 것입니다. 이것은 전통 5에서 철자가되어 있습니다.
- 알코올 중독자 익명 전통 5 : " 각 그룹은 주된 목적이 하나뿐입니다. 여전히 고통받는 알코올 중독자에게 메시지를 전하는 것입니다."
- Al-Anon 전통 5 : 각 Al-Anon 가족 그룹은 알코올 중독 환자 가족을 돕는 한 가지 목적을 가지고 있습니다. 우리는 AA의 12 단계를 스스로 연습하고, 알코올 중독자를 격려하고 이해하며, 알코올 중독자 가정을 위로하고 편안함을 제공함으로써이를 수행합니다.
12 단계 그룹의 목적
개인 회원은 자신의 필요를 12 단계 회의실 로 가져 오며 각자가 자신의 페이스로 회복의 여정을 진행합니다. 모두 다 다릅니다. 각 회원은 매주 주에 다시 오는 개인적인 이유가 있습니다.
그러나 그룹으로 그들은 여전히 고통받는 다른 사람들에게 다가 가기위한 하나의 목적을 가지고 있습니다. 그들의 목적은 방 안에서 발견 한 경험, 힘, 그리고 희망을 다른 사람들과 나누는 것입니다.
한 때 옛 타이머가 왜이 모든 시간을 거쳐 계속 돌아 왔는지 물었습니다. 그의 대답은 간단했다. "내가 그 문을 통과 할 때 나를 위해 누군가가 있었기 때문에."
사랑과 봉사
AA 그룹은 많은 경우 알코올 중독의 일반적인 유대 관계가 아니라면 혼합되지 않을 수있는 다양한 사람들로 구성됩니다. 그들은 술에 취하지 않기 위해서 술에 취한 다음 술을 도와야한다는 것을 알고 있습니다.
Maryann은 다음과 같이 말합니다 : " 당신의 진실성 에 더 중요한 것은 그 어느 것도 - 귀하의 종교, 정치, 또는 당신이 생활을 위해하는 일이 아닙니다.
그룹의 초점은 주된 목적을 포기할 수 없거나 그룹이 분리되어 개인과 의제가된다면 신입 회원이나 회원에게는 더 이상 존재하지 않습니다. "
올드 타이머
일부 오래된 타이머는 더 이상 회의가 필요 없다고 말합니다. 그러나 회의가 필요하지 않더라도 그룹은 여전히 회의를 필요로합니다.
한 수탁자는 "회의에서 오래된 타이머를 원할 경우 자신의 의자를 채우고 언젠가는 회의에서 구식 타이머가있을 것"이라고 지적했습니다.
개인 성장의 통로
Lin, Al-Anon 회원은 Tradition 5의 중요한 요소에 주목합니다. 전통의 첫 번째 부분은 회원들에게 "가족의 알코올 중독자 돕기"를 요구합니다. 그렇다고 돈을주는 것은 아닙니다. 그것은 그들에게 친절하고, 그들이 말하는 것을 듣고, 좌절 할 때 그들을 격려하며, 진정으로 관심을 보이는 것을 의미합니다. 듣기는 매우 중요합니다. 다른 회원이하는 말을 경청하면서 다른 사람들이 동일한 감정을 가지고 있으며 자신이 가진 것과 동일한 많은 상황을 겪어 왔다는 것을 깨닫습니다. 그것은 당신이 혼자가 아니라는 것을 느끼도록 도울 수 있습니다.
다른 사람들이 당신의 이야기를 듣게되면, 당신은 그들이 무엇을하고 있는지 그리고 어디에서 왔는지를 이해하게됩니다. 그녀는 어떤 사람들은 매우 약해서 가장 작은 것은 평온함을 방해 할 수 있다고 지적합니다. 때로는 단지 "괜찮습니다"또는 "이해합니다"라고 말하면 평온을 회복하는 데 필요한 모든 것입니다. 그들과 힘을 공유하십시오.
이 전통의 네 번째 섹션에서는 알코올 관련 친척 을 격려하고 이해하도록 요청합니다. 그 사람이 회복 중이면 쉽게 할 수 있지만 재발하는 동안 더 힘들 수 있습니다.
그러나 알코올 중독이 질병 이라는 사실을 이해하고 이해할 수는 있습니다. 암이나 당뇨병에 걸린 친척에게 자비를 베풀 듯이 알콜 중독자에게도 동정심을 표하는 법을 배울 수 있습니다. 여전히 그 사람을 사랑하고 질병을 싫어할 수 있습니다. 그들이 해로운 것들을 말할 때, 개인적으로 그것을하지 않는 법을 배웁니다. 다음과 같이 생각하십시오. "질병이 아니라 그를 말하는 것입니다."
다섯 번째 전통의 마지막 부분은 "가족을 편안하게 맞이하고 환영합니다." 회의에서 환영하는 새 이주자는이 전통의 일부입니다. 회의의 의장은 신입 회원을 환영 할 수 있지만 다른 회원도 신입 회원을 환영해야합니다.
무조건적인 사랑과 지원, 평화와 희망을 찾기 위해 문을 통해서 당신을 데려온 절망과 절망을 기억할 것입니다.
가족에게 위로를주는 데있어 자신감이 나아집니다. 다른 상황을 다루는 데 도움이되는 방법을 포함하여 회의에서 나누어 다른 사람들에게 위로를 줄 수 있습니다. 누군가가 당신을 이해한다는 것을 알리십시오. 신입 회원을 후원하는 것은 또한 여러분을 환영하고 위로하는 데 도움이 될 것입니다. 자신을 유감스럽게 생각하는 대신 다른 사람에게 초점을 맞추면 건강해질 수 있습니다.
다섯 번째 전통은 간단하지만 Al-Anon 성장 의 여러 측면을 다룹니다. 그것은 사랑, 이해, 위안 및 계단 작동에 관한 것입니다. 삶의 다른 영역에서 조화를 이루기 위해 쉽게 적용 할 수 있습니다.