회피 요법 은 원하지 않는 행동과 불편 함을 반복하여 반복하는 행동 요법 의 한 유형입니다. 예를 들어, 흡연을 중단하기 위해 혐오감 치료를받는 사람은 담배 이미지를 볼 때마다 감전 될 수 있습니다. 컨디셔닝 프로세스의 목표는 개인이 자극을 불편하거나 불편한 감각으로 연결하도록 만드는 것입니다.
혐오 요법을하는 동안, 고객은 자신이 좋아하는 행동을 생각하거나 행동하는 것과 동시에 나쁜 맛, 더러운 냄새 또는 가벼운 감전과 같은 불쾌한 것에 노출 될 수 있습니다. 불쾌한 감정이 행동과 관련되면 원치 않는 행동이나 행동이 빈번하게 줄어들거나 완전히 중단되기를 바랍니다.
혐오 요법의 사용
회피 요법은 다음을 포함하여 많은 문제 행동을 효과적으로 치료할 수 있습니다.
- 나쁜 습관
- 중독
- 대주
- 흡연
- 도박
- 폭력이나 분노 문제
혐오 요법은 약물 및 알코올 중독 을 치료하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다. 이 기법의 미묘한 형태는 사소한 행동 문제에 대한 자조 전략으로 자주 사용됩니다. 이 경우 사람들은 손목 주위에 신축성 밴드를 착용 할 수 있습니다. 원하지 않는 행동이나 행동에 대한 적극적 욕구가 나타날 때마다 개인은 탄력을 가볍게 두드려서 약간 고통스러운 억지력을 만듭니다.
유효성
혐오 요법의 전반적인 효과는 다음을 포함하는 여러 요인에 달려 있습니다.
- 사용 된 치료 방법과 혐오스러운 상태.
- 치료 후 클라이언트가 재발 방지를 계속 수행할지 여부.
- 경우에 따라 치료를받지 못하고 억제력에 더 이상 노출되지 않으면 이전의 행동 양식으로 되돌아 갈 수 있습니다.
일반적으로 혐오감 치료는 치료사의 지시 아래에있는 동안 성공하는 경향이 있지만 재발률은 높습니다 .
개인이 실세계에서 벗어나 혐오감이없는 자극에 노출되면 이전 행동 패턴으로 되돌아 갈 가능성이 큽니다.
혐오 요법의 문제점
혐오 요법의 주요 비판 중 하나는 그 효과를 입증하는 엄격한 과학적 증거가 부족하다는 것입니다. 치료에 처벌을 사용하는 것에 대한 윤리적 문제 또한 중요한 관심사입니다.
실무자들은 어떤 경우에는 혐오감 치료가 실제로 치료 과정을 방해하는 불안을 증가시킬 수 있음을 발견했습니다. 다른 경우, 일부 환자는 치료 중 분노와 적대감을 경험했습니다.
어떤 경우에는 혐오 요법 중 심각한 부상이나 심지어 사망자가 발생합니다. 역사적으로, 동성애가 정신병으로 간주 될 때, 게이 개인은 성적 취향과 행동을 바꾸려고 시도하는 혐오 요법의 형태를 겪게되었습니다. 우울증, 불안 및 자살은 혐오 요법의 일부 사례와 관련이 있습니다.
동성애를 "치료"하기위한 혐오 요법의 사용은 1994 년 미국 심리 학회 (APA)에 의해 위험한 것으로 선언되었습니다.
2006 년 윤리 강령은 미국 정신 건강 협회 (APA)와 미국 정신과 학회 (Association at American Psychiatric Association)에 의해 제정되었습니다. 오늘날 시도에서 혐오 요법을 사용하면 동성애 행위를 변경하는 것이 전문적 행동의 위반으로 간주됩니다.
참고 문헌
미국 심리 학회. (2010). 심리학자의 윤리 원칙 및 행동 규범. http://www.apa.org/ethics/code/index.aspx에서 검색 함
미국 정신과 학회. (2000). 정신 질환 치료 지침. 워싱턴 DC : American Psychiatric Association.
Garrison, J. (2003). 혐오 요법. 헬스 라인. http://www.healthline.com/galecontent/aversion-therapy에서 온라인으로 찾았습니다.