숙취의 원인은 무엇입니까?

간식에 기여하는 생리 학적 요인

숙취는 음주 행동과 관련된 다른 요소뿐만 아니라 신체의 시스템에 대한 알코올의 직접적인 영향을 비롯한 다양한 요소에 의해 발생합니다.

신체에 과도한 알코올 소비가 직접적으로 미치는 영향이 가장 불쾌감을 유발하지만, 신체에서 알코올이 빠져 나올 때, 알코올이 섭취 될 때 생성되는 대사 산물의 영향, 알코올성 음료의 다른 화학 물질, 음주와 관련된 행동, 그리고 술꾼의 개인적인 특성.

직접 알코올 효과

술이 숙취 증상에 직접적으로 기여하는 몇 가지 방법이 있습니다.

알코올 이외의 요인의 영향

숙취에 기여할 수있는 알코올 이외의 요소가 있습니다. 그들 중 일부는 다음과 같습니다 :

결론

많은 요인들이 숙취 증상에 기여할 수 있지만, 두 가지 주요 요인은 탈수와 알코올의 신체 시스템에 대한 독성 (독성) 영향입니다. 탈수는 신속히 뒤바뀔 수 있으며, 전해질을 대체하는 물 또는 스포츠 음료와 함께 증상이 완화되지만 중추 신경계와 위장 계통에 알코올의 독성 영향을 반전시킬 수있는 시간은 오직 시간뿐입니다.

> 출처 :

> 알콜 중독 및 알코올 중독에 관한 국립 연구소. " 알콜 숙취 - 메커니즘 및 중개자 (PDF)." 2002 년 1 월 14 일

> ADAM "숙취 처리" 2007 년 10 월 10 일