저자 인 Elaine Taylor-Klaus와 Diane Dempster는 자신의 저서 "ADHD Now : ADHD로 아이들에게 능력을 부여하기위한 쉬운 개입 전략"에서 ADHD 실용 전략 및 지원을받는 자녀 양육 부모를 제공합니다.
아마도 두 저자 모두 ADHD (그리고 Elaine은 ADHD를 앓고 있습니다.)를 가진 아이들을 가지고 있기 때문에, 책의 모든 페이지에서 실용적이고 실용적인 지식과 연민을 느낄 수 있습니다.
Elaine과 Diane은 또한 행동 관리 분야에서 학부모 교육을 제공하고 제공하는 'Impact ADHD'라는 블로그를 수상했습니다.
"육아 ADHD의 구조 : ADHD로 아이들에게 능력을 부여하는 쉬운 개입 전략"
"육아 ADHD Now"는 2 부분으로 나뉘어져 있습니다. 1 부는 'The Highlights'라고 불리우며 ADHD 란 무엇인가, 진단 방법, ADHD와 공존하는 조건, ADHD에 대한 6 가지 집행 기능 및 일반적인 치료법을 다룹니다. 파트 1은 ADHD 주제에 익숙하지 않은 부모를 대상으로하며 주제에 익숙한 독자를위한 최고의 복습입니다.
2 부는 '전략'이라고 불립니다. 파트 2의 각 장은 주의력, 과잉 행동, 충동 및 기분을 관리하는 방법과 같이 주요 ADHD 과제에 중점을 둡니다. 정리에 대한 장이 있습니다.
두 번째 부분의 각 장이 색으로 구분되고 재미있는 기호가있는 것처럼 매우 쉽게 탐색 할 수 있습니다. 예를 들어 과다 활동을 관리하는 장의 모든 페이지에는 신호등 기호가있는 빨간색 탭이 있습니다.
조직 구성 장의 페이지에는 자주색 탭과 종이 클립 기호가 있습니다. 이 기능을 사용하면 필요한 정보를 신속하게 찾을 수 있습니다.
작문 스타일
이 책은 최신 연구가 넘쳐나고 글쓰기 스타일이 명확하고 간결하기 때문에 내용을 이해하기 쉽습니다. 정보는 또한 당신의 시선을 사로 잡는 긍정적 인 음색으로 표현됩니다.
자녀와의 확고한 관계 구축
외롭고 ADHD를 가진 아이의 부모라는 것을 느낄 수 있습니다. 친구와 친척들은 당신의 투쟁을 이해하려고 노력할 수도 있고 육아 조언을 줄 수도 있지만, 그들이 직면하고있는 어려움과 스트레스를 완전히 이해하지는 못합니다. 1 페이지부터,이 저자들은 당신의 투쟁, 좌절, 혼란을 이해합니다. 그들의 조언과 실제적인 제안은 이론적 인 지식보다는 실전 경험에서 나온다는 것을 항상 쉽게 알 수 있습니다. 이것은 차례 차례로 위안과 힘을 실어주고 있습니다.
'육아 ADHD Now'의 기본 철학은 자녀와의 유대 관계를 형성하는 것입니다. 저자는 ADHD 관리의 핵심이 이러한 연결임을 설명합니다. 남은 생애 동안 자녀의 성공을위한 기반을 구축합니다. 예를 들어, 집행 기능을 향상시키고, 의사 결정 및 독립성을 돕고, 모든 미래 관계의 모델로 작용합니다. 조직 시스템으로 바쁜 것이 쉽고 문제에 대한 실용적인 솔루션이므로 연결의 중요성에 대한 정보는 미리 알림 역할을하며 관계 우선 순위를 부여 할 수있는 권한을 부여합니다.
완벽한 혼합
작가는 긍정적 인면과 물질의 완벽한 조화를 창조 할 수있었습니다.
비난이나 죄책감이나 잘못은 없습니다. 대신, 그들은 문제를 인정하고, 그것이 실망 스럽다는 것을 인식하고 해결책을 제안합니다.
예를 들어, 숙제의 경우, 대부분의 학부모는 숙제가 끝난 후 혼란스러운 시간을 겪었습니다. 그러나 그들은 나중에 학교 가방의 바닥에서 그것을 발견하거나 그것이 없어 졌다는 것을 발견했을 때 결코 전해지지 않았다고 배웁니다.
다음은 저자가이 문제를 해결하는 방법입니다.
"이미 완료된 작업을 다시하는 것은 모든 사람에게 화를 내며, 보통 눈물이 있습니다. 그것은 당신이 상상할 수있는 것보다 더 일반적입니다. 그 다음에는 미래에 이런 일이 일어나지 않도록 3 가지 재미 있고 쉬운 방법이 있습니다!
이 책은 전략을 쉽게 구현할 수 있습니다. 바쁜 부모 자신이기 때문에, 일레인과 다이앤은 광란의 가정 생활이 때로는 얼마나 힘든 일인지 알 수 있습니다. 그들은 오랜 복잡한 해결책이 실용적이지 않다는 것을 알고 있습니다. 또한 각 제안은 간단한 방식으로 설명되므로 독자는 올바른 방법으로 시도해 볼 수 있습니다.
귀하의 자녀가 스트레스를받을 수있는 순간에 당신을 도울 수있는 전략을 시도하는 실용적인 활동에서부터 제안 사항까지 다양합니다.
다음은 '과잉 행동'장에서 실용적 활동의 몇 가지 예입니다.
- 자녀가 생산성 있고 도움이되도록 일자리를 제공하십시오.
- 두뇌 활동을하기 전에 10 분 동안 신체 활동을하십시오.
- 자녀가 지루할 때마다 교전 할 활동이있는 바쁜 상자를 만드십시오.
다음은 '주의 관리'장에서 도움이되는 전략의 예입니다. 그것은 질문의 형태로옵니다. '이것은 장난 꾸러기인가 신경증인가?'
ADHD와 함께 살고있는 아이들과 함께, 신경학은 거의 항상 그들의 행동에 영향을줍니다. 그들이 원하지 않는 일을한다면, 의도적으로 무례하거나 의미심장하기보다는 스트레스가 많은 상황에 대응할 수 있습니다. 이 질문을하면 잠시 멈출 수 있습니다. 그런 다음 자신의 ADHD 증상을 지지하는 방식으로 자녀에게 응답 할 수 있습니다. 이 간단한 전략은 그저 도움이되지 않습니다. 자신의 탓을해서는 안되기 때문에 남은 인생 동안 자녀를 돕습니다.
이 책은 개별화 교육 프로그램 (IEP)이나 504와 같은 학교에서의 ADHD 약물 치료, 주의력 , 운동, 영양, 수면 및 편의 시설을 포함하여 ADHD를 치료하고 관리하는 전체 론적이고 균형 잡힌 접근 방식을 취합니다.
누가 책인가?
이 책은 ADHD에 대해 배우고 자하는 부모님이나 조부모님과 그들이 사랑하는 자녀에게 어떤 영향을 주는지에 대해 완벽합니다. 또한 가족의 일상적인 문제에 대한 실질적인 해결책을 모색하고있는 적극적인 부모를위한 가이드입니다.
> 출처 :
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. 육아 ADHD하세요! ADHD로 아이들에게 힘을 실어주는 쉬운 개입 전략. Althea Press, 2016