절차 기억은 다른 행동과 기술을 수행하는 방법과 관련된 장기 기억 의 한 유형입니다. 본질적으로, 그것은 특정 일을하는 방법에 대한 기억입니다. 자전거 타기, 신발 묶기, 오믈렛 요리는 절차 적 기억의 모든 예입니다.
절차상의 기억에 대해 자세히 살펴 봅니다.
절차 기억은 걷고, 말하고, 먹고, 놀 수있는 방법을 배우기 시작할 때 인생의 초기에 형성되기 시작합니다.
이 추억은 너무 자라므로 거의 자동으로됩니다. 당신은 의식적으로 이러한 운동 능력을 수행하는 방법에 대해 생각할 필요가 없습니다; 당신은 단순히 생각을 많이하지 않고 간단히 그렇게합니다.
이러한 행동을 보여주기는 쉽지만 학습 한 방법과 장소를 설명하는 것이 훨씬 어려울 수 있습니다. 많은 경우에, 당신은 어린 시절에 이러한 기술을 배웁니다. 걷는 법을 배우는 것이 좋은 예입니다. 이 작업이 학습되면 프로세스가 어떻게 작동하는지 의식적으로 상기시킬 필요가 없습니다. 프로 시저 메모리가 인계 받아 생각하지 않고 기술을 수행 할 수 있습니다. 자전거를 운전하거나 자전거 타는 법을 배우는 것과 같은 활동의 경우, 너무 자주 연습하여 습기가 차있게됩니다.
절차 기억의 예
절차 기억 장치의 다른 예는 다음과 같습니다.
- 펜으로 쓰기
- 키보드로 타이핑하기
- 농구를하다
- 피아노 연주
- 수영
- 보행
절차 추억이 어떻게 형성되는지
절차 기억은 시냅스간에 연결이 이루어질 때 형성되며, 신호가 통과 할 수 있도록 신경 말단의 갭을 형성합니다. 행동이 자주 수행 될수록, 같은 시냅스를 통해 신호가 더 자주 전달됩니다. 시간이 지남에 따라 이러한 시냅스 경로가 강해지고 행동 자체가 의식을 잃고 자동으로됩니다 .
수많은 뇌 구조는 절차 기억의 형성과 유지와 관련이 있습니다. 예를 들어, 소뇌 는 그림 그리기, 그림 그리기, 악기 연주, 글쓰기 및 조형과 같은 많은 활동에 필요한 조율 운동과 정밀한 운동 능력과 관련되어 있습니다. 뇌의 또 다른 영역 인 변연계는 기억 과 학습에 관련된 많은 과정을 조정하는 것으로 알려져 있습니다.
절차 적 메모리와 선언적 메모리의 차이점
프로 시저 메모리는 암시적인 메모리 유형으로 간주됩니다. 함축적 인 기억이란 노력없이 형성되는 기억입니다. 인기있는 노래 가사가 머리에 끼어들 때, 이것은 암시적인 기억의 한 예입니다. 당신은 노래의 가사와 멜로디를 배우려고 노력하지 않았습니다. 당신이 하루를 가면서 백그라운드에서 그것을 듣기 만하면 암묵적인 기억이 형성됩니다.
반면 선언적 기억은 의도적으로 기억하고 의식적으로 기억을 불러 일으키는 것을 필요로합니다. 명시 적 기억이라고도하는이 유형의 기억에는 시험 정보를 기억하고 치과 의사 약속 및 집 주소를 기억하는 것과 같은 것들이 포함됩니다.
절차 적 추억은 종종 설명하기가 어렵습니다. 누군가 당신에게 자동차를 운전하거나 자전거를 타는 방법을 묻는다면, 당신은 그것을 단어에 넣으려고 투쟁 할 것입니다. 그들이 당신에게 집으로가는 방법을 묻는다면, 당신은 아마도 쉽게 경로를 분명히 말할 수있을 것입니다. 자동차를 운전하는 것과 같은 물리적 인 과정을 기억하는 것은 절차적인 기억이며, 어딘가에 가져 가야하는 경로를 기억하는 것은 선언적 기억입니다.