메모리 개요 및 작동 원리
테스트 정보를 기억하는 방법을 궁금해 한 적이 있습니까? 새로운 추억을 창조하고, 일정 기간 동안 저장하고, 필요할 때 그것을 기억할 수있는 능력은 우리가 주변의 세계를 배우고 상호 작용하게합니다. 컴퓨터를 사용하는 방법을 기억하는 것에서부터 온라인 은행 계좌에 로그인하기 위해 암호를 다시 수집하는 것에 이르기까지 하루에 몇 번이나 기억에 의존하는지 생각해보십시오.
인간의 기억에 대한 연구는 수천 년 동안 과학과 철학의 주제였으며 인지 심리학 에서 주요 관심 주제 중 하나가되었습니다. 그러나 정확히 기억이란 무엇입니까? 기억은 어떻게 형성되어 있습니까? 다음 개요에서는 메모리의 정의, 작동 방식 및 구성 방법에 대해 간략히 설명합니다.
기억이란 무엇입니까?
메모리는 정보를 수집, 저장, 보유 및 나중에 검색하는 데 사용되는 프로세스를 의미합니다. 메모리에는 세 가지 주요 프로세스 인 인코딩, 저장 및 검색이 있습니다.
새로운 추억을 형성하기 위해서는 정보를 인코딩으로 알려진 프로세스를 통해 사용 가능한 형태로 변경해야합니다. 정보가 성공적으로 인코딩되면 나중에 사용할 수 있도록 메모리에 저장 해야합니다. 이 저장된 메모리의 대부분은 실제로 우리가 그것을 사용해야 할 때를 제외하고는 대부분 우리 시대의 인식 밖에 있습니다. 검색 과정을 통해 우리는 저장된 기억을 의식적 인식으로 가져올 수 있습니다.
메모리의 단계 모델
여러 가지 모델의 메모리가 제안되었지만 메모리의 스테이지 모델은 종종 메모리의 기본 구조와 기능을 설명하는 데 사용됩니다. Atkinson과 Shiffrin이 1968 년에 처음 제안한이 이론은 감각 기억, 단기 기억, 장기 기억의 세 단계의 기억을 개괄적으로 설명합니다.
- 감각 기억
감각 기억은 기억의 가장 초기 단계입니다. 이 단계에서 환경으로부터의 감각 정보는 매우 짧은 시간 동안 저장됩니다. 일반적으로 시각 정보의 경우 0.5 초, 청각 정보의 경우 3 ~ 4 초입니다. 우리는이 감각 기억의 특정 측면에만 집중하여이 정보 중 일부가 다음 단계 인 단기 기억으로 넘어갈 수 있도록합니다. - 단기 기억
활성 메모리라고도하는 단기 기억은 우리가 현재 알고 있거나 생각하고있는 정보입니다. 프로이트의 심리학에서이 기억은 의식의 정신 으로 언급 될 것 입니다. 감각 기억에주의를 기울이면 단기 기억에서 정보가 생성됩니다. 활성 메모리에 저장된 대부분의 정보는 약 20 ~ 30 초 동안 유지됩니다. 우리의 단기 기억의 많은 부분이 빠르게 잊혀지지만,이 정보에 참석하면 다음 단계 인 장기 기억으로 계속 진행할 수 있습니다. - 장기 기억
장기 기억은 정보의 지속적인 저장을 의미합니다. 프로이트의 심리학에서 장기 기억은 무의식 과 무의식 이라고 불릴 것이다. 이 정보는 주로 우리의 인식 밖에 있지만 필요한 경우 작업 메모리로 호출하여 사용할 수 있습니다. 이 정보 중 일부는 매우 쉽게 기억할 수 있지만 다른 메모리는 액세스하기가 훨씬 어렵습니다.
기억의 조직
장기간의 메모리에서 정보를 액세스하고 검색하는 기능을 통해 우리는 이러한 추억을 실제로 사용하여 의사 결정을하고 다른 사람들과 상호 작용하며 문제를 해결할 수 있습니다 . 그러나 정보가 어떻게 정리되어 있는가? 정보가 장기 기억으로 체계화되어있는 구체적인 방법은 잘 알려져 있지 않지만 연구자들은 이러한 기억이 그룹으로 배열되어 있음을 알고 있습니다.
클러스터링 은 관련 정보를 그룹으로 구성하는 데 사용됩니다. 분류 된 정보는 기억하고 기억하기가 더 쉬워집니다. 예를 들어 다음 단어 그룹을 생각해보십시오.
책상, 사과, 책장, 빨강, 매화, 테이블, 녹색, 파인애플, 보라색, 의자, 복숭아, 노란색
몇 초 동안 그들을 읽은 다음 멀리 보아서이 단어들을 기억하고 나열하십시오. 단어를 나열 할 때 단어를 어떻게 그룹화 했습니까? 대부분의 사람들은 색, 가구 및 과일의 세 가지 범주를 사용하여 목록에 표시합니다.
기억 조직에 관한 한 가지 생각은 시맨틱 네트워크 모델 로 알려져 있습니다 . 이 모델은 특정 트리거가 관련 메모리를 활성화 함을 나타냅니다. 특정 장소의 기억은 그 장소에서 일어난 일들에 관한 기억을 활성화시킬 수 있습니다. 예를 들어, 특정 캠퍼스 건물에 대해 생각하면 수업에 참석하고, 공부하고, 동료와 사교하는 추억을 불러 일으킬 수 있습니다.