어린이의 우울증의 징후와 증상
어린이의 우울증을 인식하기 위해서는 찾으려는 징후와 증상을 인식하는 것이 중요합니다. 아이들은 감정을 표현할 때 어른만큼 똑똑하지 않기 때문에 성인이 할 수있는 것처럼 "우울하다"고 말할 가능성은 거의 없습니다. 사실, 그들은 평범하지 않은 것을 스스로 깨닫지 못할 수도 있습니다.
아이들은 어른들에 의해 통제되는 세상에 살고 있으며, 그들에게 일어나고있는 일들에 대해 무력감을 쉽게 느낄 수 있습니다. 이것은 문제의 징후를 찾고 아이들이 극복하도록 돕기 위해 성인으로서 우리에게 책임감을 부여합니다.
어린이의 우울증의 징후는 기본적으로 정서적 징후,인지 적 징후 (사고가 포함 된 것), 신체적 불만 및 행동 변화의 네 가지 범주로 분류됩니다. 우울증에 걸린 모든 어린이가 모든 증상을 경험 하지는 않습니다.
어린이 우울증의 감정적 징후
우울증을 앓고있는 어린이들이 경험하는 전형적인 기분이나 감정은 다음과 같습니다 :
- 슬픔 - 아이는 낙심하고 절망감을 느낄 수 있습니다. 그들은 쉽게 울 수도 있습니다. 어떤 어린이들은 철회 됨으로써 눈물을 숨길 것입니다.
- 즐거움이나 흥미의 상실 - 예를 들어 항상 스포츠를 즐기던 어린이는 갑자기 올해 팀을 위해 시험에 나서지 않기로 결정할 수 있습니다. 그들은 과거에 늘 즐겼던 활동에 참여하겠다는 제안에 "지루함"을 느끼거나 불만 스러울 수 있습니다.
- 불안 - 아이는 불안하고, 긴장하고, 공황 상태에 빠질 수 있습니다. 불안의 근원은 우울증을 일으키는 원인에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다.
- 혼란 - 아이가 걱정과 짜증을 느낄 수 있습니다. 그들이 느끼고있는 고통의 결과로 화가 나거나 휘몰아 뛸 수 있습니다.
어린이 우울증의인지 징후
우울한 기분 은 부정적인, 자멸적인 생각을 가져올 수 있습니다.
이러한 왜곡 된 사고 과정은 어린이가 격려 또는 충고의 말에 내성을 갖기 때문에 문제를 영속시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 우울증이 풀리면, 아이는 훨씬 더 잘 도와 줄 것입니다. 찾는 징후는 다음과 같습니다.
- 난이도 구성 어려움 - 우울증이있는 사람들은 종종 집중이나 기억에 문제가 있습니다. 어린이의 경우, 이는 학교에서의 문제 또는 작업을 완료 할 수 없음으로 증명 될 수 있습니다.
- 부정적 시각 - 우울증을 앓고있는 사람들은 비관적이 될 수 있으며 자신과 자신의 삶과 세상을 부정적 시각으로 인식 할 수 있습니다.
- 가치없는 태도와 죄책감 - 우울한 아이들은 자신의 지각 된 실수와 실패에 사로 잡히고, 엄청난 죄책감을 느끼며, 스스로를 쓸모 없게 선언 할 수 있습니다.
- 무력과 절망 - 우울한 아이들 은 우울증에 대한 자신의 감정을 덜기 위해 할 수있는 일이 없다고 종종 생각합니다. 특히, 기분 부진을 가진 어린이 는 이것이 유일한 경험이기 때문에 이것이 "단지 그것이있는 방식"이라고 인식 할 수 있습니다.
- 고립감 - 자주 집어 들었던 아이는 친구들과의 시합에 매우 민감 할 수 있습니다.
- 자살 생각 - 죽음에 대한 생각은 성인에 국한되지 않습니다. 아이들은 그들이 죽었다는 사실을 알고 이러한 생각을 표현할 수도 있습니다.
어린이 우울증의 징후
우울증은 단순한 정신병이 아닙니다. 그것은 우리의 변화를 물리적으로도 일으 킵니다.
- 식욕이나 체중의 변화 - 우울증을 앓고있는 많은 사람들은 식욕이 감소하거나 증가한다는 사실을 알게됩니다. 일반적으로 건강한 식욕을 가진 어린이는 갑자기 식욕에 관심을 잃을 수 있습니다. 아이들은 반대 방향으로 반응 할 수도 있지만, 너무 많이 먹으면 자신의 감정을 스스로 치료할 수 있습니다.
- 수면 장애 - 우울증을 앓고있는 어린이는 일단 잠이 들수록 잠 들어있을 때 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 너무 일찍 일어나거나 잠들 수 있습니다. 학교에서 낮에는 깨어있는 데 문제가있을 수 있습니다.
- 부진 - 우울증을 앓고있는 아이들은 종종 말하고 반응하며 천천히 걷습니다. 평소보다 활동적이지 않고 장난기가 있습니다.
- 선동 - 우울증을 앓고있는 어린이는 천천히 앉아 있거나 앉아있을 수없는 상태에서 흔들림의 흔적을 보일 수 있습니다.
어린이 우울증의 행동 징후
이 표시는 가장 분명하고 쉽게 찾을 수 있습니다.
- 회피 및 철회 - 우울증이있는 어린이는 매일 또는 즐거운 활동과 책임을 피할 수 있습니다. 그들은 친구와 가족에게서 철수 할 수 있습니다. 침실은 탈출하여 고독을 찾는 가장 좋아하는 장소가 될 수 있습니다.
- 집착하고 까다로운 - 우울한 아이는 어떤 관계에 더 의존하게되고 과장된 불안감으로 행동 할 수 있습니다.
- 과도한 활동 - 우울한 아이는 특정 활동과 관련하여 통제 불능 상태로 보일 수 있습니다. 그 또는 그녀는 비디오 게임이나 과식을하는 데 오랜 시간을 할애 할 수 있습니다.
- 안식처 - 우울증에 의한 안절부절 함은 피곤함, 수업 중 행동 또는 무모한 행동과 같은 행동으로 이어질 수 있습니다.
- 자해 - 우울한 개인은 신체적 고통을 주거나 과도한 위험을 감수 할 수 있습니다. 자해는 그러한 행동의 한 예입니다.
어린이가 우울증을 앓고 있다고 의심되면 다음 단계는 진단과 치료를받는 데있어 전문적인 도움을 구하는 것입니다.