당신은 질문을 할 권리가 있습니다.
귀하는 첫 번째 치료 세션을 위해 카운슬러와 약속을 했으므로 무엇을 기대해야할지 모릅니다. 이것은 일반적으로 친구와 가족에게 물어 보는 것과 비슷하지만 상담자를 만나기로 한 결정에 대해서는 말하지 않기로 결정했습니다.
먼저 첫 번째 것들
치료사 사무실에 도착하면 초기 경험이 의사의 약속과 비슷할 것으로 기대하십시오.
당신이 거기에 도착할 때 로그인하고 대기실에 앉아서 누군가가 당신의 이름으로 전화하기를 기다릴 것입니다. 치료사가 가정 방문을한다면, 그 장면은 좀 더 캐주얼 할 것입니다.
기다리는 동안 보험 정보를 포함하여 서류를 작성하게됩니다. 종이에있는 질문에 불편 함을 느끼면 치료사와 함께 구두로 질문에 응답 할 때까지 기다릴 수 있습니다.
첫 번째 모임
치료사와의 첫 번째 세션은 향후 방문과 다를 것입니다. 초기 방문은 귀하와 귀하의 치료사가 서로를 알아 가고 진행 방법을 알 수있는 기간입니다. 미래의 방문은 본질적으로 더 치료적일 것입니다.
정신 요법은 대개 여러 번 방문해야하기 때문에 첫날에는 문제에 대한 즉각적인 해결책을 기대하지 마십시오. 치료는 당신에게 일생 동안의 해결책을 제공하는 것이지 신속한 해결책이 아닙니다.
첫 번째 세션에서 그녀는 당신에게 질문 할 것입니다 :
- 무엇이 당신을 치료에 데려왔 을까요?
- 너 인생에서 뭘 잘못 생각해?
- 당신의 증상은 무엇입니까?
- 자녀의 유년기, 교육, 가족 관계 (가족, 낭만주의, 친구), 현재 생활 상황 및 경력 등 역사에 대한 몇 가지 질문.
당신과 당신의 치료사는 또한 다음에 관한 합의에 도달해야합니다 :
- 치료 기간
- 고용 방법
- 환자 기밀 유지 및 퇴원
치료사가 끝나면 질문이 있으면 물어봐야합니다.
치료사를 선택하는 방법
두 명의 치료사는 동일하지 않습니다. 올바른 질문을 하면 최고의 치료사를 선택할 수 있습니다 . 온타리오 컨설턴트 협회, 카운슬러, 정신 상담 의사 및 심리 치료 전문가 협회는 다음 10 가지 질문을 권장합니다.
약속을하기 전에 묻는 질문 :
- 학문적 배경은 무엇이며 치료사로서의 연습을 준비하기 위해 훈련을 받았습니까?
- 내가 다루고있는 문제에 대한 전문적인 훈련 및 / 또는 경험이 있습니까?
- 당신은 어떤 직업 협회에 속해 있습니까?
- 수수료는 얼마입니까? 보험금 청구는 어떻게 처리됩니까?
- 어떤 유형의 치료를합니까? (치료사는 주로 치료법을 이야기하거나 롤 플레잉, 최면술, 최면술, 삽화, "차체 제작"을위한 기회를 포함합니다.)
- 당신의 사무실 프로토콜은 무엇입니까? (예약 약속, 부재중 약속 지불, 비상 사태, 시간 이후 건물 출입 등)
필요한 예비 정보를 얻었으니 약속을위한 시간입니다. 첫 번째 세션에서 묻는 질문 :
- 내 세션에서 내가 기대할 수있는 것에 대한 간단한 설명을 원합니다.
- 각 세션은 얼마나 오래 지속됩니까?
- 내 문제를 해결하기 위해 얼마나 많은 세션이 필요합니까?
- 제 기밀을 어떻게 보장 할 수 있습니까?