월경과 관련된 호르몬 변화는 ADHD 증상을 증가시킬 수 있습니다.
"ADHD를 앓고있는 12 세의 딸은 작년 한 해 동안 점점 더 어려워졌습니다 (극적이고 우울한). 그녀는 생리주기를 시작했으며 순환하기 직전에 큰 어려움을 겪었습니다. 호르몬 변화가 ADHD 증상? "
감정을 관리하고 규제하는 것은 모든 어린이에게 어렵습니다. 사춘기의 도전을 추가하면 힘들어집니다.
ADHD의 건강한 복용량을 통해 상황이 압도적으로 될 수 있습니다.
무슨 일이야?
ADHD와 사춘기 : 완벽한 폭풍
ADHD는 소녀들을 감정적으로 지나치게 반응 적으로 만들 수 있습니다. 그래서 월경 전 증상이 있습니다. 둘 다 일하면서 많은 소녀들이 특히 상처를 입거나 폭발하거나 감정적 인 통제력을 잃을 수 있습니다.
ADHD는 소녀들을 자의식이있게 할 수 있습니다. 그래서 사춘기도 있습니다. 물론 생리가 신체 이미지와 관련된 불안감의 원인이기도합니다. 이 모든 요소들은 자아 의식과 낙심 한 자부심의 "완벽한 폭풍"을 조성하기 위해 함께 작용합니다.
우울증, 경련 및 피로와 같은 생리 전 증상은 종종 ADHD 소녀에게 더 강렬합니다. ADHD 증상은 스트레스, 피로 및 고통과 같은 문제로 인해 더욱 강렬 해집니다. 따라서 사춘기를 겪고있는 여아는 감정적 고통을 증가시키는 악순환에 빠질 수 있습니다.
부모님이 도울 수있는 방법
부모님은 무엇을 도와 드릴까요?
딸이 분노, 우울증 또는 불안과 반응하는 극단적 인 좌절을 경험할 때까지 증상이 악화되면 즉시 의사와 상담하십시오. PMS 문제가 너무 강렬 해지면 딸을 돕기 위해 사용할 수있는 약물이 있습니다.
자신과 딸을 교육하십시오.
ADHD 여성 부모님들과 부모님 들께서 이러한 호르몬 변화가 일상 생활에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 아는 것이 중요합니다. 이러한 이해를 통해 부모는 딸이 직면하고있는 투쟁과 취약성에보다 관대 해지기 쉽고 소녀들은 반응과 ADHD 증상을 악화시킬 수있는 스트레스를 사전에 식별하고 이러한 어려운시기를 극복하기위한 긍정적 인 대응 전략을 개발할 가능성이 높습니다.
자녀가 학교에서의 긴장과 피로감을 덜어 주며 학교와 사회적인 압력을 풀어줌으로써 휴식과 회복을 돕습니다. 딸이 충분한 수면을 취하고 잘 먹고 학문적 또는 사회적 압력에 압도 당하지 않도록하십시오.
지지 해주십시오. 따님이 변덕스럽고 짜증스럽지 만 이런 감정은 사라질 것입니다. 한편, 당신의지지와 격려는 그녀의 감정을 관리하는 전략을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 성숙 역시 긍정적 인 변화를 가져올 것입니다.
출처:
캐서린 G. 나다 우 (PhD, Ellen B. Littman) 박사, Patricia O. Quinn, MD. AD / HD를 가진 소녀를 이해하십시오. 이점 서적. 워싱턴 DC. 2006.