당신은 사교 모임에 초대 받았고, 당신의 마음은 경주 중입니다. 너의 일부는 가고, 친구들과 웃고, 놀라운 음식과 와인을 즐기기를 원한다.
그러나 숨기고 싶은 또 다른 부분이 있습니다.
어떻게하면 많은 사람들이 여러 시간 동안 생존 할 수 있고, 재치있는 대화를 유지하며, 낯선 사람들에게 여행 / 추락 / 불쾌감을 줄 수있는 사람 / 엎질러 진 음료를 관리하지 못하게 할 수 있습니까?
왜이 일이 너와 아무에게도 그렇게 힘들지 않은 이유는 무엇입니까?
만약 당신이 수줍어하고, 사회적으로 불안하거나, 그룹 상호 작용에있어서 어색함을 느낀다면, 당신은 혼자가 아닙니다.
그 어색함을 극복하고 내면의 사회적인 나비를 찾으려면, 다음 단서에서 음식 테이블의 안전을 지키고 문을 통과하는 데 도움이되는 몇 가지 요령이 있습니다.
가슴을 움켜 쥐고 : 누구나가 이걸 느낍니다.
사회적인 상황에서 인정해야 할 첫 번째 사항 중 하나는 또한 가장 눈에 띄지 않는 것 중 하나입니다. 거의 아무도 자신에게 자연이 아닙니다.
파티에서 가장 외향적 인, 퇴임하는 사람조차도 문을 걷고, 군중 속에서 어울리고, 임시 변통의 댄스 플로어에서 춤을 추는 불안한 기운을 느낀다.
대부분의 사람들은 그 순간에 대해 말하지 않지만 거의 보편적으로 존재합니다.
따라서 모임에 참여할 때 좀 더 안정된 느낌을 갖기 위해 때로는 다른 사람들과 공황 상태를 함께보아야합니다.
다른 사람들이 어떻게 어리석은 표정이나 어색함을 드러내지 못하게 하는지를 깨달을 때, 당신은 자신의 마음을 정하고 대신 그들의 걱정을 덜어주는 데 집중할 기회를 얻습니다.
그것이 가능할 때까지 가만히 있으십시오.
나가는 것을 조금이라도 느끼지 않는다면, 당신은 여전히 당신을 가장 할 수 있습니다.
당신이 만나는 각 사람의 에너지를 맞추어서 게임을 만드십시오. 그렇게하면 고 에너지의 퇴근하는 사람들이 당신에게 모방을위한 프로토 타입을 제공하기 때문에 자신의 불편 함을 자연스럽게 코치합니다.
또한 많은 퇴임하는 사람들이 퇴임하는 동료들을 즐깁니다.
따라서 일단 그들과 간단한 연결을 설정하면, 당신은 긴장을 풀 수 있고 다른 사람들과의 미래 대화에서 그들이 주도권을 잡을 수 있습니다.
질문을하십시오 : 그 (것)들의 많은 것
사람들은 자신에 대해 이야기하는 것을 좋아합니다.
그래서, 자신이 어색하거나 불안해하는 것을 느끼는 경우, 방안에있는 다른 누군가에 관해 가능한 한 많이 배우는 것에 집중하십시오. 그렇다고해서 당을 심리로 바꾸는 것이 아닙니다. 그러나 소량 으로 대화를 다시 동반자에게 돌리는 것이 자신의 불안을 덜어주는 쉬운 방법입니다.
사교 모임에서 다른 사람들을 배움으로써 네트워크 운영자 로서의 독특한 위치에 서게됩니다.
다른 사람들의 좋아하는 일, 관심사, 직장 및 취미에 관심을 기울이면 저녁 시간에 사람들을 연결시킬 수 있습니다.
참여한 모든 사람은 검증 된 느낌을 가지며, 훌륭한 대화 예술가로서뿐만 아니라 귀중한 자원으로 인식합니다.
나가기 전략
모든 당사자 가 고통의 가치가있는 것은 아닙니다. 기능에 참석하는 것에 대해 매우 염려하는 경우 일정 시간 동안 또는 주어진 수의 사람들과 상호 작용할 때까지 자신의 허락을 받으십시오.
당신이 그 이정표에 도달 할 때까지 전심으로 최선을 다해 자신을 즐기는 일에 전념하십시오.
때로는 깨닫지 못하고 최대 시간을 초과 할 수도 있습니다.
그렇게 할 때 계속 갈 에너지가 있는지 결정하십시오.
잘못된 대답은 없습니다. 당신이 어떻게 느끼는지를 존중하고, 다음에해야 할 일에 상관없이 자신에게 친절하십시오.
모두가 나가는 것을 의미하는 것은 아니며 괜찮습니다. 당신이 할 수있는 최선을 다하고, 노력을 자랑스럽게 생각하십시오!