자기 창자 문제를 치료하지 마십시오. 대신 의사를 만나십시오.
대장 건강은 가장 낙인 찍힌 건강 문제 중 하나입니다. 모든 사람이 수시로 장의 문제가 있지만 (3 가지 이상의 장의 움직임이 하루에 설사로 간주되며 3 회 미만의 배변은 변비로 간주됩니다), 훨씬 심각한 문제보다 더 당혹 스럽습니다. 마약 사용에 대한 낙인으로 끊임없이 살고있는 물질을 사용하는 사람들조차도 때때로 마약 사용보다 창자 문제에 대해 더 큰 당혹감을 느낄 수 있으며 가능한 한 가장 가능성이 높은 사람과 이러한 문제를상의하는 것을 더 꺼려하게됩니다 의사 또는 의료 서비스 제공 업체를 돕기 위해
중독 이있는 경우 창자 문제가 회복 가능성에 영향을 줄 수있는 구체적인 방법이 있습니다. 또한, 당신이 알고 있을지도 모르는 것들을 포함하여 병행 조건 또한 당신이 알아야 할 중요합니다. 단순한식이 요법이나 행동 변화로 해결할 수있는 창자 문제를 스스로 치료하는 시도로 인해 약물 사용이 악화 될 수도 있습니다. 그러나 의사와상의하지 않으면 불필요한 고통을 계속받을 수 있으며 중독과 잠재적으로 치료 가능한 장의 문제를 해결하는 데 필요한 도움이 지연 될 수 있습니다.
그렇다면 창자 문제가 중독에 어떤 영향을 줍니까? 몇 가지 가능성은 다음과 같습니다.
물질을 사용하여 '가라 앉히기'
수년 동안 배변을 시작하기 위해 마약을 사용하는 것은 나에게 털어놨다. 아침 카페인이나 차로 시작하여 카페인 , 담배 또는 뻣뻣한 음료 나 관절 을 깨우는 카페인에 대한 지속적인 중독 이건간에 중독이있는 많은 사람들이 이것이 "유일한"방법이라고 생각합니다 .
그러나, 그들은 장 건강을 향상시킬 수있는 많은 간단한 행동 변화를 시도하지 않았을 수 있습니다.
변비는 특히 스트레스로 고통받는 사람들에게 공통적 인 문제입니다. 그리고 특정 약물의 생리적 및 심리적 효과는 장을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 대변 운동을 조절하는 데 훨씬 더 건강하고 전반적으로보다 효과적인 방법이 있습니다. 예를 들어, 제대로 수분을 공급 받고 운동을 충분히하며식이 섬유가 충분해야합니다.
변비에 직접 대처하고 싶다면 만성 변비 치료 가이드에 많은 조언이 있습니다.
이 충고를 따르는 것만으로는 충분하지 않으며 변비에 문제가있는 모든 것을 시도한 후에도 절망하지 마십시오. 의사는 문제의 원인을 찾는데 도움을 줄 수 있으며 대장 건강을 개선하기위한보다 건강한 방법을 제공 할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군을 치료하기 위해 의료용 마리화나를 사용할 수는 있지만 의사의지도하에 물질을 사용하는 것이 자체 약을 먹이는 것보다 훨씬 안전합니다.
귀하의 상황에 맞는 경우 완하제 사용에 대해서도 의사가 안내 할 수 있습니다. 다시 말하지만, 이것은 의사와 협력하여 가장 잘하는 것입니다. 시간이 지남에 따라 완하제를 사용하면 소화관을 손상시킬 수 있으며, 신체가 완하제에 의존하여 기능을 발휘할 수 있습니다. 그리고 다양한 음식 중독을 포함하여 섭식 장애를 가진 일부 사람들은 우울한 후에 는 정화의 한 방법으로 완하제에 푹 빠지게 됩니다. 충분했다.
가스에 대처하는 흡연
합격 가스는 정상입니다. 실제로 가장 완벽하게 건강한 성인은 가스를 하루에 20 번 통과시킵니다. 하나. 어떤 사람들은 가스가 냄새를 맡기 위해 담배를 피울 때까지 굶주림에 대해 매우 당혹 스럽다.
재정적으로나 건강에 대한 부정적인 측면에서 높은 흡연 비용을 감안할 때, 그럼에도 불구하고 흡연자를 계속 끌어들이는 것은 자멸적인 전략입니다.
나는 흡연을 그만 둘 수없는 많은 흡연자들과 함께 일해 왔으며, 특히 사회적 상황에서 담배를 피우거나 마리화나 가면으로 가스가 당황한 것을 시인했습니다. 다른 사람들에게 담배를 제공하면 담배 냄새가 동반자의 냄새 감각을 방해하기 때문에 더욱 효과적으로 헛것 냄새를 해결할 수 있습니다. 덫에 걸린 가스의 불편 함으로 고통받는 사람들은 담배를 피우거나 마리화나를 사용하여 장의 긴장을 풀고 가스 방출을 도울 수 있습니다.
그리고 의사들과 논의하기에는 너무 당혹 스러울 수도 있습니다.
그러나 변비와 마찬가지로 가스의 원인을 다루는 다른 방법은 훨씬 적습니다. 가스 및 팽창에 대한 정보는 여기에 자세히 나와 있습니다. 또한 몸 전체뿐만 아니라 창자를 안전하게 이완시킬 수있는 많은 이완 및 호흡 기술 이 있습니다. 위의 방법으로도 충분하지 않은 경우 의사에게 특정 상황에 대한 자세한 정보를 문의하십시오.
설사 나 대변을 자제시켜 해독을하지 않게하십시오.
어떤 사람들은 창자 문제에 대해 느끼는 당황의 가장 심각한 영향 중 하나는 물질 사용 장애에 대한 생명을 구하는 해독 치료법을 피하는 것입니다. 일부 마약 사용자는 위에서 설명한 변비에 반대되는 문제가 있습니다. 놀랄만 한 생각 인 것 같아서, 설사에 대해 너무 걱정 스러울 수 있으며, 요실금은 마약을 끊으면 적절한 약물 관리를 해독 할 수 있습니다.
헤로인을 사용하고있는 사람들은 철수 과정, 특히 일반적으로 발생하는 설사로 인해 다른 사람들이 철수 할 때 의료진과 다른 환자를 피하려고 할 때 너무 싫어할 것입니다. 이것은 심한 설사가 발생할 수있는 탈수와 관련된 것들을 포함하여 심각한 금단 증상이 생명을 위협 할 수 있기 때문에 심각한 안전 문제입니다. 그것은 또한 문제에 대한 결함있는 사고 방식입니다. 누군가가 당신의 금단 증상을 완화 시키는데 도움을 줄 수 있다면, 그것은 해독 시설에서 일하는 중독 전문가입니다.
설사와 메스꺼움 및 구토는 아편 제 진통제를 포함한 다른 아편 제에서 헤로인을 인출하고 철수하는 증상입니다. 어떤 사람들은 심지어 이러한 약물의 변비 효과를 사용하여 반복적 인 설사를 조절합니다. 그러나 다른 창자 증후로 것과 같이, 설사를 통제 하기의 다른, 훨씬 건강하고 효과적인 방법이있다 .
우리 중 많은 사람들은 어린 시절에 "화장실 사고"에 대한 부끄러운 경험을 경험했으며, 어른으로 생각하는 것은 성인을위한 사교적 인 쉐도 잉에서 궁극적 인 것이 될 수 있습니다. 대변 실금의 두려움은 사람들로 하여금 오피오이드를 몇 년 동안 그만 두는 데 충분할 수 있습니다. 어쩌면 당신 스스로 스스로에게 물어봐야 할 것입니다. 설사 몇 일간의 설사가 똑같은 일을하는 사람들, 또는 증상을 잘 알고 있고 매일 매일 그들과 거래하는 전문가들 사이에 설득력이 있는지 여부입니다. 마약에 중독 된 채로 나쁘다. 해독은 알코올이나 마약에서 철수하는 경우 가장 좋은 곳입니다.
경고 : 다른 증상에 의해 대장 증상이 야기 될 수 있습니다.
아마도 대변 증상에 직면하는 가장 좋은 이유는 약물 사용을 피하거나 적절한 치료를하지 않으려 고하는 것이 아닌, 근본적인 건강 상태로 인해 실제로 발생할 수 있다는 것입니다. 이러한 다른 조건들은 치료하지 않고 방치하면 잠재적으로 심각하고 매우 해로울 수 있습니다.
창자 증상에 대해 침묵을 지키고 문제를 해결하기 위해 마약을 사용하면 장 증상의 실제 원인을 파악하지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 설사의 여러 가지 원인뿐만 아니라, 자만심과 변비가 있습니다. 운동이나식이 요법과 같은식이 요법, 행동 또는 근본적인 상태에 대한 치료를 통해 원인이 직접적으로 다루어지면 사회적 낙인에 근거한 유해 물질 패턴을 유지할 수있는 고통을 근절 할 수 있습니다. 당황.
요실금은 장기간의 알코올이나 약물 남용으로 유발 될 수있는 알츠하이머 병 및 치매의 증상이거나 종종 발생합니다. 술이나 마약 중독이 치매를 모방 할 수 있고 때로는 요실금 증상을 일으킬 수 있기 때문에 적극적인 중독을 가진 사람이 취하거나 치매로 고통을당하는 지 여부를 알기가 어려울 수 있습니다. 비록 그들이 술에 취하지 않는다고 생각할 때 영향을받는 것 같지만, 그들이 있다고 생각하지 마십시오. 나는 개인적으로 치매에 의해 극도로 손상된 것 같은 사람들이 금주의 단 몇 주 후에 놀라 울 정도로 일관성있게 된 것을 보았습니다.
귀하 또는 귀하가 관심을 갖는 사람이 치매의 증상을 경험하고있는 경우, 올바른 종류의 도움을 얻으려면 진단 및 진단이 최선의 방법입니다. 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
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