올해의 특정 시즌이 다른 사람들보다 더 당신에게 호소력이 있습니까? 어떤 사람들은 여름의 길고 따뜻한 날을 좋아하고 어떤 사람들은 추운 날의 추운 날을 즐깁니다. 왜 어떤 계절이 다른 사람들보다 우리에게 더 많이 말하는가? 심리학은 우리의 계절적 선호도를 설명 할 수 있습니까?
왜 우리는 때로는 특정 계절을 선호합니까?
계절적 선호의 심리학을 특별히 연구하는 연구는 거의 없지만 연구자들은 기온과 빛의 계절적 변화가 기분과 행동에 영향을 줄 수 있음을 발견했습니다.
한 연구는 심지어 사람이 태어난 달이 나중의 성격 과 관련이있을 수 있다고 제안했습니다.
예를 들어, 봄과 여름에 태어난 사람들은 기질이 지나치게 높았으며 기분이 급격히 바뀌는 경향이있었습니다. 반면 겨울 개월 동안 태어난 사람들은 과민성 기질을 겪지 않았습니다.
이상하게 보일 수 있지만, 심리학자들은 계절과 기분에 영향을 줄 수있는 강력한 영향을 오랫동안 인식 해 왔습니다. 겨울이 짧을수록 때때로 사람들은 "겨울 블루스"라고도하는 계절성 정동 장애 를 경험하게됩니다. 연구에 따르면 봄이 시작되면 실제로 개인이 야외에서 보내는 시간에 따라 일시적으로 양성 반응을 보일 수 있습니다. 한 연구의 놀라운 결과는 심지어 여름철에 자궁에 있던 사람들이 나중에 겨울철에 심장병으로 사망 할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.
특정 계절에 대한 우리의 개인적인 사랑에 대한 어떤 종류의 과학적 설명도 지리적 차이를 고려해야합니다. 서부의 일부 주에서는 눈이 빨리 내리는 추운 달이있는 경향이 있습니다. 반면에 많은 동부의 주들에서는 종종 여름부터 가을까지 영광스럽고 색다른 변화를 보여주는 더 추운 가을 날씨를 경험합니다.
우리가 사는 곳과 그 지역의 전형적인 날씨는 계절 선호에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
날씨 연결
추운 날씨는 우리의 기분에 영향을 미칠 수 있지만 연구원들은 온도를 떨어 뜨리면 행동에도 영향을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. 예를 들어 실내 온도는 사람들이 범죄 용의자를 판단하는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 한 2014 년 연구에서 뜨거운 방에있는 사람들은 추잡한 범죄자를 충동적이고 열정적 인 것으로 인식하는 경향이 있었고 차가운 방에있는 사람들은 용의자를 냉혈적이고 계획적인 범죄로 보았을 가능성이 큽니다.
기온은 우리가 다른 사람들에 대해 내리는 판결에 미묘하지만 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 2008 년 한 연구에 따르면 사람들이 뜨거운 음료를 마실 때 다른 사람들을 더 따뜻하고 친근 해 보일 가능성이 더 많습니다. 반면에 차가운 음료를 마시면서 참가자들은 다른 사람들을 대인간으로 차분하게 느끼게했습니다.
빛이 역할을 할 수 있음
빛이 당신의 기분에 중대한 영향을 줄 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 밝고 화창한 날에는 기분이 상쾌 해지고 힘이 들지만 어둡고 황량한 날에는 우울하고 상상을 초월 할 수 있습니다. 빛은 또한 1 년 중 특정 계절에 대한 귀하의 개인적 선호도에 영향을 미칠 수 있습니다.
몸의 일주기 리듬 또는 대략 24 시간의 각성과 졸음은 햇빛의 영향을받습니다. 햇빛의 양을 줄이면 신체가 혼수 상태를 일으키는 호르몬을 분비하게됩니다.
가을과 겨울에 햇빛이 부족하면 계절성 정동 장애와 관련이 있습니다. 이 장애의 증상을 경험하는 사람들은 일년 중 더 짧고 어두운 날에도 우울한 느낌을받을 수 있으며, 보통 즐기는 활동에 관심을 잃을 수 있습니다. 그들은 또한 피로감과 식욕 증가와 같은 다른 증상을 경험할 수 있습니다.
SAD의 영향을받는 사람들은이 계절성 장애의 증상에 영향을 덜받을 것으로 예상되는 봄과 여름의 더 밝은 계절을 선호 할 수 있습니다.
SAD 환자는 매일 햇빛에 노출되는 것을 늘리고 라이트 박스 요법을 시도하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
당신의 가장 좋아하는 계절이 당신에 대해 무엇을 말합니까?
기온과 빛의 수준은 가장 많이 좋아하는 계절을 결정하는 데 중요한 역할을 할 수 있지만 개인 취향에 따라 기본 성격에 대한 정보를 얻을 수 있습니까? 좋아하는 계절이 당신에 대해 보여줄 수있는 몇 가지 가능한 경향이 있습니다.
- 봄 : 세계의 일부 지역에서 봄은 겨울의 짧고 어두운 날이 온난화 기온과 푸르른 야외 공간으로 향하는 때입니다. 봄이 가장 좋아하는 계절이라면, 새로운 경험을 갈망 할 수 있으며, 봄 시즌은 길고 추운 겨울 후에 필요한 갱신의 기회를 제공합니다.
- 여름 : 세계의 많은 지역에서 여름은 모두 더 길고 따뜻하며 더 밝습니다. 여름이 가장 좋아하는 시간이라면, 나가서 적극적인 생활을하는 것을 좋아할 수도 있습니다. 여름의 따뜻한 달은 여행을 즐기고 야외 활동을 즐길 수있는 시간입니다. 당신은 아마도 외향적 인 외향적 인 편에 서기 쉽고 , 사람들은 아마도 당신을 낙관적이고, 개성 있고, 독단적이라고 묘사 할 것입니다.
- 가을 : "맛있는 가을, 내 영혼은 그것에 매료되어있다. 만약 내가 새라면 나는 계속되는 가을을 찾고있는 지구를 날아 다닐 것이다."George Eliot (일명 Mary Ann Evans)는 한때 가을 시즌에 대한 애정을 썼다. 세계의 일부는 봄을 갱신의 계절이라고 생각하는 경향이 있지만 가을은 신선한 시작을위한 아주 좋은 시간이기도합니다. 가을의 생생한 색상과 시원한 날씨로 인해 변화에 대한 끊임없는 열망이 생깁니다. 다가오는 명절은 많은 사람들에게 그 해를 되돌아보고 그 해의 계획을 세우는 데 영감을 불어 넣습니다.
- 겨울 : 겨울 의 추운 달을 가장 좋아하는 계절로 간주한다면, 당신은 내향적인 내성적 인 사람 이되는 경향이 있습니다. 따뜻한 스웨터를 입으며 감기에서 벗어나기 위해 뜨거운 음료를 소파에 올려 놓으면 이상적인 오후의 아이디어처럼 들릴 것입니다.
마지막 생각들
빛과 온도의 계절적 변화는 우리가 생각하고 느끼고 행동하는 방식에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그러나 우리 개인의 선호도는 우리의 경험을 포함하여 다양한 요인에 의해 영향을받을 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 여름철에 야외에서 자라서 여름 시즌의 즐거운 추억을 간다면, 성인이되어 여름을 좋아할 가능성이 더 높습니다. 특정시기에 대한 선호도를 포함한 우리의 선호도는 복잡하고 다양한 상호 작용 요인의 영향을받을 가능성이 큽니다.
> 출처
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