습관성 문제가 중독성 행동에서 줄기 있습니까?

과다 지출, 도박 및 기타 중독성 행동으로 은행 계좌를 비울 수 있음

돈 문제는 우리 대부분에게 때때로 영향을 미칩니다. 당신의 경력의 초기 단계에있다. 결혼이나 가족 생활과 같은 삶의 변화를 겪는다. 실업에 직면 해있다. 질병이나 가족 사망과 같은 예기치 않은 비용을 초래하는 예기치 못한 일상 생활상의 사건은 일시적인 돈 문제를 일으키는 모든 문제입니다. 그러나 때로는 돈 문제가 장기적이며, 원인이 더 깊고 라이프 스타일이 변하기 때문에 솔루션이 더 극적입니다.

중독과 돈 문제

대부분의 중독은 재정에 심각한 영향을 미칩니다. 사실 재정 문제는 심지어 정신 건강 문제를 진단하기 위해 정신 보건 종사자가 사용하는 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-IV)에서 물질 의존 및 강박 도박에 대한 중독 의 가능한 증상으로 인용되기도합니다. 알코올 중독, 마약 중독 및 인터넷 중독은 모두 중독성 물질이나 행동에 대한 지불 및 업무, 도박 및 쇼핑 중독을 포함한 다른 활동에서 취한 시간면에서 상당한 재정적 비용을 초래하는 경향이 있지만 중독자의 재정의 핵심을 공격하기 때문에 돈 문제가 항상 발생합니다. 돈이 없다면 도박이 없을 수 있으며 돈이 없다면 쇼핑을 할 수 없습니다.

부인이 중독 된 사기꾼들을 어떻게 보호하는지

거부 는 모든 종류의 중독이있는 사람들에게 일반적입니다. 기본적으로 거부 란 변명을하거나, 다른 사람을 탓하거나, 통제 할 수없는 상황을 비난하거나, 자신이 과도기에 있다는 사실을 농담으로 표현하거나, 상황이 어떠했는지 등 중독의 진실을 숨기는 방법입니다 바꾸다.

부인은 다른 사람들의 중독을 은폐하기 위해 사용되지만 또한 중독되어 있다는 사실에 직면하는 것을 피하는 데 사용되며, 중독을 극복 할 때까지 계속해서 돈 문제가 발생합니다.

Overspenders는 다양한 방법으로 돈 문제에 대해 다른 사람을 비난 할 수 있습니다. 과도한 중독자는 가난한 돈 관리를 위해 파트너를 비난하고, 물질적 인 필요성 때문에 자녀를 탓할 수 있습니다. 매 시즌 디자이너 패션이 실제로 직장의 요구 사항이 아니라는 점을 인정하지 않고 직장 상사를 위해 상사를 탓할 수 있습니다. , 또는 그들은 " 소매 치료 "가 필요한 지점까지 적을 비난 할 수도 있습니다.

돈 문제는 다양한 방법으로 통제가 불가능한 상황에 대한 비난을받을 수도 있습니다. 겨울이오고 새로운 코트가 필요하다고 가정 해 봅시다. 너 정말 5 ~ 10 코트가 필요해? 아니요, 하나 또는 두 개만 있으면됩니다. 그러나 쇼핑 중독자는 매번 추운 날씨를 핑계로 점점 코트를 구입하는 것을 합리화 할 수 있습니다.

당신은 똑같이 당신이 그것을 구입하는 사실에도 불구하고 당신이 사는 무엇이든의 비용을 비난 할 것입니다. "행운을 빌어 요"에 대한 필수적이지 않은 품목의 필요성 또는 당신이 그 품목 1을 필요로 할 수도있는 먼 가능성. 일. 일부 쇼핑 중독자는 상점, 광고, 패션 업계 또는 과다 지출에 대한 또 다른 압력을 비난하기까지합니다. 궁극적으로 이는 단순히 자신의 행동에 대한 책임을 회피하는 것입니다.

돈 문제를 통제하십시오.

모든 중독과 마찬가지로 쇼핑 중독자 및 과다 지출자를위한 돈 문제에 대한 해결책은 간단하고 어렵습니다. 당신은 당신의 행동과 당신의 행동의 결과에 대한 완전한 책임을 져야하며, 당신이 돈을 지출하는 것에 대해주의 깊게 결정하고 모니터링함으로써 그러한 행동을 통제 할 필요가 있습니다.

알코올 및 마약 중독과 달리 돈을 피하거나 쇼핑을 피할 수있는 방법이 없습니다.

당신은 지출에서 합리적인 휴식을 취할 때까지 다른 사람에게 인생의 기본 필수품 구입에 대한 책임을 지도록 요청함으로써이 시점에 도달하기 전에 지출로부터 완전히 벗어날 필요가 있습니다. 그러나 조만간 지출 계획 을 수립해야 지출 금액과 지출 방법을 완벽하게 제어 할 수 있습니다.

출처 :

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