기분이 나아지는 법
Meth withdrawal 은 자연적이지만 불편한 과정이며 누군가가 약물, 메스암페타민 또는 크리스탈 메스 복용을 중단 한 직후에 발생합니다. 그것은 예측할 수있는 일련의 증상을 포함하며, 몸이 더 이상 존재하지 않는 약물에 맞춰 점차적으로 마모됩니다. 철퇴는 육체적, 정신적 증상을 수반한다. 신체적 증상이 사라지더라도 심리적 증상은 오래 지속될 수 있습니다.
얼마나 오래 철회 하는가
연구에 따르면 meth withdrawal은 두 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계는 마지막으로 마약을 사용한 후 처음 24 시간 동안 가장 강렬하며 약 2 주 동안 점점 더 강렬 해지지 않습니다. 두 번째 단계는 덜 강렬하며 약 2 ~ 3 주 정도 더 지속됩니다. 때로는 메스 사용자가 몇 달 동안 금단 증상을 경험하는데, 급성 후두 증후군 ( post acute withdrawal syndrome , PAWS)이라고합니다.
얼마나 나쁜지 느낍니다.
귀하의 메타 철회의 심각성은 얼마나 오래, 얼마나 많은 meth를 사용했는지, 얼마나 오래 당신이 meth에 의존하고 있는지와 같은 여러 가지 요소들에 달려 있습니다. 당신이 오래 걸릴수록 더 의존적 일 수 있습니다. , 철수는 더 나빠지는 경향이 있습니다. 나이와 같은 개인적인 요인들도 증상의 중증도에 영향을 미칠 것입니다. 나이가 들수록 마약의 악화가 더 심해질 수 있습니다. 귀하의 메타 사용 전과 사용 중 귀하의 정신적, 육체적 건강, 사용중인 메타 의 품질, 알코올을 포함한 다른 마약 사용 내역, 그리고 처음에 마약 및 기타 약을 사용하는 이유가 영향을 미칠 수 있습니다 .
조짐
메스 철수에 대한 모든 사람들의 경험은 다르지만, 아래에 요약 된 몇 가지 공통된 특징이 있습니다. 증상이 심할 경우에는 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받고 의사에게 철수한다고 말하십시오.
걱정
불안은 meth withdrawal을 겪고있는 사람들 사이에서 매우 일반적이며, 연구에 따르면 methamphetamine을 사용하는 사람들 사이의 불안 장애 비율은 30 %까지 높습니다.
이것을 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하지만 운동과 약물 치료는 불안을 도와 줄 수 있습니다. 마약을 복용하는 사람들은 마약 복용을 시작하기 전에 종종 충동적이고, 많은 사람들은 마약을 끊은 후 충동에 대한 느낌을 증가시키는 것으로보고합니다.
비 활동 및 졸음
당신은 과민 반응을 보였을지도 모릅니다. 메타 철회 도중, 당신은 아마 반대를 느낄 것입니다. 특히 탈퇴 첫 주 동안, 당신은 매우 비활성, 피곤하고 졸린 것 같은 느낌이 들게됩니다. 이것은 보통 사람들이 하루 평균 11 시간을자는 철수 5 일 전후로 최고조에 달합니다. hypersomnia로 알려진 현상. 생생한 꿈을 경험할 수도 있지만, 보통 1 주일 정도 지나면 사라집니다.
Meth Cravings
meth에서 철수하는 대부분의 사람들은 실제로 더 많은 것을 취해야한다는 강한 열망을 경험합니다. 그들은 많은 중독성 물질에서 철수하는 사람들 사이에서 공통적 인 갈망 을 경험하고 있습니다. 이러한 욕구가 매우 강렬하기 시작하지만, 갈망의 빈도와 강도는 앞으로 2 ~ 5 주에 걸쳐 사라질 것이고, 당신이 할 수있는 최선의 방법은 그들을 타파하는 것입니다.
탄수화물 갈망
당신이 마약을 먹는 동안 음식에 대한 식욕은별로 없었을 것입니다.
그것은 메타 인슐린을 경험할 때 바뀝니다. 그 동안 탄수화물과 같은 단 음식이나 딱딱한 음식에 대한 강한 욕구가 있습니다. 특히 금단 초기에 두 번째 및 세 번째 주까지 지속됩니다. 탄수화물이 풍부한 식품을 먹는 것이 아마도 당신에게 해가되지는 않을 것이지만 모든 것을 적당하게 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 당신이 평소보다 (마약을 복용하기 전에) 먹지는 마십시오 - 당신은 음식에 대한 대체 중독을 개발하고 싶지 않습니다 .
우울한 기분
메타 인출을하는 동안 낮고 편평하거나 우울한 기분 을 갖는 것이 정상입니다. 약 중독자의 3 분의 2는 약물 금욕 의 두 번째 주말에 끝날 것입니다.
대부분의 사람들은 제 3 주말까지는 사라질 것이지만, 우울증은 소수의 사람들이 계속해서 마약을 끊을 경우 계속 될 수 있습니다. 우울증 증상이 3 주 이상 지속될 경우 의사를 만나십시오. 약물은 이러한 증상을 치료하는 데 효과적 일 수 있습니다.
소규모 그룹의 사람들은 불안의 증상을 경험합니다. 우울한 기분과 마찬가지로, 계속되면 의학적 도움을 받으십시오.
정신병 증후
정신병 은 meth withdrawal의 증상이 될 수 있으며 주로 환각으로 구성됩니다. 거기에는없는 것을보고 듣고 느끼는 것입니다. 또한 망상 이 포함될 수도 있습니다. 그 속임수 에는 사실로 보이는 아이디어가 실제로는 사실이 아닙니다. 이러한 증상은 당신이 meth 가 높을 때도 발생할 수 있습니다.
그것이 발발 할 수도 있지만, 정신병의 증상을 앓고 있다면 갈 수있는 가장 좋은 곳은 병원 또는 의학적으로 관리되는 해독 센터입니다. 증상이 대개 일주일 후에 사라지더라도 사람들은 혼자서 정신병의 증상에 대처하기 위해 심각한 어려움을 겪을 수 있습니다. 의약품은 큰 도움이 될 수 있지만 의사가 신중하게 모니터해야합니다.
팁 : 당신이나 다른 사람들이 메타 중독이나 금단 증상을 겪고있는 중 정신 이상 증세가 나타나면 911에 전화해서 구급대 원에게 당신이나 그들에게 메타 철회를 요청하십시오.
출처 :
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