심리학자가 사랑을 묘사하고 설명하는 방법
왜 사람들은 사랑에 빠지나요? 왜 어떤 형태의 사랑은 그렇게 오래 지속되고 다른 사람들은 그렇게 순간적으로 지속됩니까? 심리학자들과 연구자들은 사랑에 대한 여러 가지 이론을 제시하여 사랑이 어떻게 형성되고 지속되는지를 설명합니다.
사랑은 기본적인 인간의 감정 이지만, 어떻게 그리고 왜 일어나는 지 이해하는 것은 반드시 쉬운 일은 아닙니다. 사실, 오랫동안 많은 사람들이 사랑은 단순히 원시적이고 신비 롭고 영적으로 과학이 완전히 이해할 수있는 것이라고 제안했습니다.
다음은 사랑과 다른 감정적 인 첨부물을 설명하기 위해 제안 된 4 가지 주요 이론입니다.
좋아하는 사람과 사랑하는 사람
심리학자 Zick Rubin은 낭만적 인 사랑이 세 가지 요소로 이루어져 있다고 제안했습니다.
- 부착
- 배려
- 친밀
Rubin은 때로는 다른 사람들에게 많은 감사와 감탄을 경험한다고 믿었습니다. 우리는 그 (것)들과 시간을 보내는 것을 즐긴다. 그리고 그들 주위에 있고 싶다. 그러나 이것은 반드시 사랑으로서의 자격이 없다. 대신에 Rubin은이를 좋아하는 것으로 언급했습니다. 반면에 사랑은 훨씬 더 깊고 강렬하며 육체적 인 친밀감과 접촉에 대한 강한 욕망을 포함합니다. "좋아"하는 사람은 서로의 회사를 즐기고, "사랑에 빠진"사람들은 다른 사람의 필요에 대해 자신이하는 것을 중요하게 생각합니다.
첨부 는 다른 사람과 간호, 승인 및 신체 접촉을해야하는 필요성입니다. 보살핌은 다른 사람의 필요와 행복을 자신만큼 가치있게 평가하는 것입니다.
친밀감이란 다른 사람과 사고, 욕구 및 감정을 나누는 것을 말합니다.
이 정의에 기초하여 Rubin은 다른 사람들에 대한 태도를 평가하기위한 설문지를 고안하여 이러한 좋아하는 사랑의 척도가 자신의 사랑 개념을 뒷받침한다는 것을 발견했습니다.
동정심 대 열렬한 사랑
심리학자 인 Elaine Hatfield와 그녀의 동료들에 따르면 두 가지 기본 유형의 사랑이 있습니다.
- 동정심 많은 사랑
- 열정적 인 사랑
동정심있는 사랑은 상호 존중, 애착, 애정 및 신뢰가 특징입니다. 동정심 많은 사랑은 보통 상호 이해의 느낌에서 발전하고 서로에 대한 존경심을 공유합니다.
열렬한 사랑은 강렬한 감정, 성적 매력, 불안 및 애정으로 특징 지어집니다. 이러한 격렬한 감정을 보답하면 사람들은 기분이 좋고 성취된다. 소원없는 사랑은 낙심과 절망의 느낌으로 이어집니다. Hatfield는 열정적 인 사랑은 일시적이며 일반적으로 6 개월에서 30 개월 정도 지속된다고 제안합니다.
하트 필드는 또한 열정적 인 사랑은 문화적 기대가 사랑에 빠지는 것을 장려 할 때, 사람이 이상적인 사랑에 대한 선입견을 충족시킬 때, 그리고 다른 사람의 면전에서 생리 각성이 더 커질 때 일어난다 고 제안합니다.
이상적으로, 열정적 인 사랑은 더욱 오랫동안 지속되는 자비로운 사랑으로 인도합니다. 대부분의 사람들은 자비의 안전과 안정을 강렬한 열렬한 사랑과 결합시키는 관계를 원하지만 Hatfield는 이것이 드문 일이라고 생각합니다.
사랑의 컬러 휠 모델
1973 년 The Love of Love의 책에서 심리학자 John Lee는 사랑의 스타일을 컬러 휠과 비교했습니다.
Lee는 세 가지 기본 색상이있는 것처럼 세 가지 주요 스타일의 사랑이 있다고 제안했습니다. 이 세 가지 스타일의 사랑은 다음과 같습니다.
- 에로스 : 에로스 란 그리스어 단어 "열정적 인"또는 "에로틱 한"을 의미합니다. 리는 이러한 유형의 사랑은 육체적, 정서적 열정을 모두 포함한다고 제안했다.
- Ludos : Ludos는 "게임"이라는 의미의 그리스 단어에서 유래되었습니다. 이러한 형태의 사랑은 장난스럽고 재미 있지만, 반드시 심각하지는 않습니다. 이러한 형태의 사랑을 보이는 사람들은 헌신 할 준비가되어 있지 않으며 너무 친밀감을 경계합니다.
- Storge : Storge는 그리스어 용어에서 "자연적인 애정"을 의미합니다. 이러한 형태의 사랑은 종종 부모와 자녀, 형제 자매, 그리고 연장 된 가족 구성원 간의 가족 사랑으로 표현됩니다. 이러한 유형의 사랑은 관심사와 약속을 공유하는 사람들이 점차적으로 서로에 대한 애정을 키우는 우정으로 발전 할 수 있습니다.
컬러 휠 유추를 계속하면서, 리는 보충 색상을 만들기 위해 기본 색상을 결합 할 수있는 것처럼이 세 가지 기본 스타일의 사랑을 결합하여 9 가지 다른 보조 스타일을 만들 수 있다고 제안했습니다. 예를 들어, 에로스와 루 도스를 결합하면 열광적 인 사랑이나 강박적인 사랑이 생깁니다.
이의 6 스타일의 사랑
- 세 가지 기본 스타일 :
1. 에로스 - 이상적인 사람을 사랑한다.
2. Ludos - 게임으로서의 사랑
3. Storge - 우정의 사랑 - 세 가지 보조 스타일 :
1. 매니아 (에로스 + 루 도스) - 강박 관념의 사랑
2.Pragma (Ludos + Storge) - 현실적이고 실용적인 사랑
3. 아가페 (Eros + Storge) - 사심없는 사랑
삼각형의 사랑의 이론
심리학자 인 로버트 스턴 버그 (Robert Sternberg) 는 삼각형 이론을 제안하여 사랑의 세 가지 요소가 있음을 제시했다.
- 친밀
- 열정
- 헌신
이 세 가지 요소의 서로 다른 조합은 서로 다른 유형의 사랑을 가져옵니다. 예를 들어, 친밀감과 헌신의 결과를 동반자의 사랑으로 결합시키면서 열정과 친밀감을 결합하면 낭만적 인 사랑으로 인도합니다.
Sternberg에 따르면, 둘 이상의 요소를 기반으로하는 관계는 단일 구성 요소를 기반으로하는 관계보다 더 오래 지속됩니다. 스턴 버그 (Sternberg)는 친밀감, 열정 및 헌신을 결합하여 묘사하기 위해 유능한 사랑 이라는 용어를 사용합니다. 이런 유형의 사랑이 가장 강하고 지속되는 동안, 스턴 버그 (Sternberg)는 이러한 유형의 사랑은 드물다고 제안합니다.
> 출처 :
> Hatfield, E., & Rapson, RL 사랑, 섹스, 친밀감 : 그들의 심리학, 생물학 및 역사. 뉴욕 : HarperCollins; 1993.
> 리, JA 사랑의 색. 뉴욕 : Prentice-Hall; 1976.
> Rubin, Z. "낭만적 인 사랑의 측정." Journal of Personality and Social Psychology, 1970, 16 : 265-273.
> Sternberg, RJ 사랑의 삼각형 : 친밀감, 열정, 헌신. 뉴욕 : 기본 서적; 1988.