당신의 결혼 생활에 큰 타격이 있었습니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 당황 할 이유가 없습니다. 많은 결혼 생활은 어느 시점에서 문제가 발생합니다. 이 거친 패치를 부드럽게 만드려면 몇 가지 아이디어가 필요할 수 있습니다. 이러한 상황에 처한 경우 유의해야 할 몇 가지 요령이 있습니다.
서로에 대한 당신의 약속을 염두에 두라.
좋은 결혼 생활을하려면 서로에 대한 헌신이 필수적입니다.
그것은 좋은 시간과 나쁜 시간에 서로를 위로 함을 의미합니다. 그러나 약속은 사람들이 서로를 경시하거나 무시하는 핑계가되어서는 안됩니다. 헌신은 수갑을 의미하지 않습니다. 결혼 생활에서의 헌신은 서로 사랑 하고 좋은 시간과 나쁜 시간에지지를 유지하겠다는 서약입니다. 이 약속은 또한 각 당사자가 장기적인 사랑과 존경심을 가지고 행동하겠다는 맹세에 충실하게 유지한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 선택한 선택이 서로의 최선의 이익을 염두에 두게된다는 것을 의미합니다.
비전 공유
결혼 파트너는 같은 비전을 향해 일하는 팀입니다. 상대방의 감정이나 관심사를 고려하지 않고 행동하는 한 명의 파트너가되어서는 안됩니다. 어떤 상을 받고 그것을 학대하거나 무시하는 것이 아닙니다. 한 파트너가 횡포하는 것이 아닙니다. 또한 한 배우자가 다른 한 사람을 행복하게 만들고 모든 필요를 충족시킬 것이라고 기대하는 것은 아닙니다. 한 사람이 당신의 모든 요구를 충족시킬 수 있다고 믿는다면 당신은 비현실적이며 실망해야합니다.
큰 그림에 집중하십시오.
귀하 또는 귀하의 배우자가 화를 내거나 짜증을 내고 결혼 생활이 거칠게 보일 때, 자기 중심적인 태도로 결혼 생활이 그만한 가치가 있다고 판단 할 수 있습니다. 지나치게 부정적인 것은 거의 모든 상황에서 할 수있는 일입니다. 그러나 무엇이 잘못되었거나 무엇이 빠졌는지에 너무 집중하는 것은 당신을 묻어 버리고 당신의 관계를 망칠 수밖에 없습니다.
건강한 의존 관계 육성
진정한 정서적 청렴성을 지니고 있다는 것은 인생에서나 배우자의 삶에서 어떤 필요가 충족되지 않았는지 묻는 것을 포함하는 더 큰 그림을 보는 것을 의미합니다. 일단 확인되면 해결하고 해결해야 할 부분이 있습니다. 배우자가 충족시켜야 할 감정적 인 욕구를 묻는 것이 좋습니다. 대가로 같은 것을 제공 할 준비를하십시오. 당신은 둘 다 서로에 의존하고 적극적으로 감정적 인 연결에 대한 기본적인 인간의 필요를 부정하지 않도록 노력해야합니다. 동시에 모든 사람의 요구를 충족시키기 위해 한 사람 만 혼자 부담 할 수는 없다는 것을 알고 있습니다.
당신은 문제입니까?
어느 누구도 문제가 아닐 수 있습니다. 삶의 전형적인 도전은 관계로 스며든다. 한 배우자가 과도하게 스트레스를 받고, 닳아 없어지며, 직장에서 총에 맞았을 때, 일부 지역에서 개인적인 실패와 같은 느낌이들 때, 그들은 살기 어려워 질 수 밖에 없습니다. 조난의 실제 원인을 분리하는 것이 중요합니다. 결혼 생활과 전혀 관련이 없을 수도 있습니다. 문제 또는 필요성을 식별 할 수 있다면 문제를 함께 해결하는 데 창조적 인 자세를 취할 수 있습니다.
너희 둘 다 적이다. 개인적으로 말한 것과 취한 것을 취할 필요가 없습니다.
사랑과 관심을 가지고 서로에게 손을 내밀어보세요. 과거의 수하물이 자르기를 계속하는 경우, 오늘 상호 작용하는 방식에 영향을 미치는 경우이를 해결하기 위해 노력하십시오.
감정적 인 은행 계좌에 탭 유지
상대적으로 상처가없는 결혼 생활에 대한 패치를 얻기 위해서는 이미 감정적 인 은행 계좌에 "저축"이 충분해야합니다. 이것은 귀하의 삶 전체에 걸쳐 귀하의 결혼 생활을 적극적으로 양육하고 있음을 의미합니다. 거친 패치가 끝나면 몇 가지 예금을 만드는 데 집중해야 할 수도 있습니다! 파트너에게 많은주의와 긍정 판단, 박수를 줘야합니다.
그리고 당신이 그것을 필요로 할 때, 그것을 요구하십시오.
이 유용한 팁은 결혼과 같은 장기간의 관계에서 상대적으로 "정상적인"시간이 무엇인지를 안내해줍니다. 파트너와의 약속은 중요하지만, 그 약속은 문제를 참을성있게 해결하는 것입니다. 또한이 기간 동안 길을 찾기 위해 양심적 인 결정을 함께 함을 의미합니다.