조정 장애는 스트레스 요인에 대한 반응을 설명합니다.
조정 장애는 매우 흔합니다. 사실, 외상 적 사건을 경험하는 것은 대부분의 사람들이 깨닫는 것보다 훨씬 더 일반적입니다. 대규모 연구에 따르면 대부분의 사람들은 일종의 외상 적 사건을 경험하게 될 것입니다. 더욱 일반적인 : 스트레스가 많은 삶의 사건. 스트레스가 많은 삶의 사건에는 충격적인 사건 (즉, 생명 위협과 공포, 무력감 및 공포의 경험이 포함 된 사건)이 포함될 수 있습니다. 그러나 이혼이나 직업 상실과 같은 대처 자원에 과세하는 사건도 포함됩니다.
이와 같은 스트레스가 많은 사건은 대처하기가 매우 어려울 수 있으며 사람의 삶에 중대한 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 - 제 4 판 (DSM-IV)에 따르면, 그들은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 발달을 유도 할 수 없습니다. 대신 조정 장애로 불릴 수 있습니다.
모든 사람이 삶의 어떤 시점에서 어떤 종류의 스트레스가 많은 사건을 겪게 될 것이라는 점을 감안하면 당연한 일입니다.
조짐
조정 장애는 스트레스 요인에 순응하거나 반응하는 어려움을 설명하는 정신 건강 상태입니다. 여기에는 다음과 같은 증상이 포함됩니다.
- 스트레스가 많은 삶의 결과로 인한 정서적 (예 : 조난) 또는 행동 (예 : 회피) 증상의 발달. 증상은 스트레스 성 사건이 시작된 후 3 개월 이내에 발생합니다.
- 이러한 증상은 스트레스가 많은 삶의 사건에 대한 반응으로 경험할 것으로 예상되는 것보다 큰 고통을 유발합니다. 증상은 직장, 학교 또는 관계와 같은 개인의 삶의 일부를 방해합니다.
- 증상은 주요 우울증이나 불안 장애와 같은 다른 장애의 결과가 아닙니다.
- 증상은 사랑하는 사람을 잃어버린 것에 대한 사별과 관련이 없습니다.
- 스트레스 원이 끝나면 증상은 6 개월 이내에 사라집니다.
조정 장애가있는 사람은 우울 및 / 또는 불안감을 경험할 수 있습니다.
또한 적절하게 행동하는 데 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 조절 장애가있는 사람은 스트레스 요인에 대처하기위한 방법으로 알코올 섭취를 늘릴 수 있습니다.
원인
조정 장애의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 다른 정신 질환과 마찬가지로 원인은 아마도 다방면이며 유전학, 인생 경험, 기질, 심지어는 뇌의 자연 화학 물질의 변화까지 포함 할 수 있습니다.
어떻게 잘 대처할 것인가?
스트레스가 많은 사건이나 조정 장애가 흔하다하더라도 이러한 사건에 효과적으로 대처하고 조정 장애를 겪을 확률을 줄이기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 예를 들어, 스트레스가 많은 삶의 사건을 극복하기위한 사회적 지원과 문제 해결 건강한 방법을 찾아보십시오.
참고 문헌 :
미국 정신과 학회 (2000). 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 제 4 판 - 텍스트 개정 . 워싱턴 DC : 저자.
메이요 클리닉. 조정 장애. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704