의식은 중독 과정의 한 단계입니다.
대부분의 의료 전문가들은 중독이 즉각적으로 발생하는 것이 아니라 여러 단계의 과정을 거친다 고 생각합니다. 중독성 이 있다고 의심되는 사람은 중독 에 시달리고 매우 힘들 수 있습니다. 당신은 자신의 감정을 염두에두고 허위로 또는 상처받은 비난을하지 않기를 원합니다. 그러나 단계를 이해하고 중독의 징조를 알리는 경우 단계별로 수행해야 할 때와 긍정적 인 결과를 얻는지지 방식으로 수행하는 방법에 대해 더 잘 알 수 있습니다.
중독의 단계
중독은 다양한 수준의 심각도와 난이도를 가질 수 있습니다. 중독 또는 이미 중독 된 사람을 개발할 위험이있는 일부 사람들은 암석을 때리기 전에 중독을 극복 할 수 있습니다. 초기 단계에서 치료를하면 성공적으로 회복 될 확률이 높아질 수 있습니다.
가장 널리 알려진 단계는 다음과 같습니다.
- 실험
- 종교 의식 사용
- 위험한 사용
- 의존
- 완전 중독
의식과 중독
의식의 규칙적인 사용이있는 2 단계는 중독과 중재의 증상을 인식하는 가장 쉬운시기 중 하나 일 수 있습니다. 또한 행동이 위험하거나 위험해질 수있는 마지막 지점이기도합니다.
의식 단계는 중독성 행동이나 물질의 규칙적인 사용과 함께 진행되는 특정 루틴에 의해 정의됩니다. 이것은 그 사람이 더 이상 실험을하지 않을 때입니다. 행동은 일상 생활의 주요 부분이되었습니다.
그들의 일상적인 스케줄은 중독을 중심으로 이루어집니다. 예를 들어, 섹스 중독에 빠진 누군가는 직장에서 집에 와서 샤워를하고 대화방이나 포럼에 가서 잠재적 인 파트너를 찾을 수 있습니다. 그는 특정 시간에 새로운 장소에서 매일 새로운 사람을 만날 수 있습니다.
어떤 사람들에게는 의식의 행동이 물질 자체만큼이나 중요합니다.
그것은 특정 충동과 시간을 채울 수 있으며, 기술과 위치는 사용자에게 중요한 의미를 전달할 수 있습니다. 의식의 일부 행동은 중독에 실제로 영향을줍니다. 사용자는 쉽게 중단되는 의식을함으로써 의도적으로 자신을 진압 상태로 만들 수 있으며, 따라서 물질을 더 사용하기위한 이유 또는 정당성을 부여 할 수 있습니다.
이것은 잠재 의식 루틴이됩니다. 그 사람은 매일 똑같은 순서로 동일한 행동을 지속적으로 찾고 참여합니다. 결국 중독성 행동을 중심으로 한 생활 습관이 생겨났습니다.
모두가 중독의 단계를 다르게 경험합니다. 어떤 사람들은 단 몇 주 동안의 의식 단계에있을 수 있습니다. 다른 사람들은 수개월 동안 의식을 통과 할 수 있습니다. 그러나 이것은 결국 다음 부분으로 진화하여 위험한 행동을하는 단계 일뿐입니다. 의식 단계에서 도움을 얻는 것은 부상, 재정적 인 파탄 또는 질병에 걸릴 위험 같은 위험을 예방하는 데 필수적입니다.
도움말보기
사랑하는 사람이 중독의 단계를 겪고 있거나 물질 남용 또는 다른 중독에 대한 의식을 실천하고 있다고 염려되는 경우 이러한 종류의 행동을 전문적으로 다루는 치료사를 찾으십시오.
그들은 경고 표지판을 인식하고 사랑하는 사람과 중독 문제 및 치료 옵션에 대해 직접 토론하는 것과 같이 다음 단계를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
출처 :
중독 도움말 센터. "의식 단계는 무엇입니까?"2016.
Kronman, R. "당신은 중독 의식을 이해합니까?"Recovery.org. 2015.